Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi kominikasi gak sehat (pexels.com/Keira Burton)
ilustrasi kominikasi gak sehat (pexels.com/Keira Burton)

Komunikasi merupakan hal yang krusial di dalam hubungan asmara. Sebab, hubungan tanpa komunikasi yang sehat bisa membuat ikatan antara pasangan kekasih menjadi gak berkembang, hingga hubungan asmara menjadi mudah renggang. Untuk itu, diperlukan komunikasi yang sehat di dalam hubungan. 

Karena komunikasi yang sehat akan membuat hubungan asmara menjadi kuat, sehingga gak mudah goyah. Nah, jika komunikasi di dalam hubungan asmaramu termasuk gak sehat, maka segeralah perbaiki demi kebaikan hubunganmu sendiri. Kamu bisa mengatasinya setelah mengetahui penyebabnya. Kira-kira apa saja penyebabnya?

1. Mudah memberi kritik

ilustrasi memberi kritik (pexels.com/Liza Summer)

Mudah memberi kritik dalam hubungan asmara bukanlah hal yang baik untuk dilakukan. Karena hal tersebut bisa menyebabkan komunikasi yang gak sehat antara kamu dan pasangan. Karena kritikan negatif yang gak pada tempatnya akan membuat kamu ataupun pasangan merasa diserang dan kurang dihargai. 

Padahal seharusnya sebagai orang terdekat, baik kamu atau pasangan perlu menjaga perasaan satu sama lain. Maka jangan biarkan kritikan sering terjadi di dalam hubungan agar gak semakin menyakiti. Ciptakan hubungan asmara yang nyaman, aman dan bahagia dengan membangun komunikasi yang sehat. 

2. Menggunakan kata-kata yang bersifat mutlak

ilustrasi marah (pexels.com/Keira Burton)

Saat pasangan melakukan kesalahan, gunakanlah kata-kata yang baik tanpa harus menyinggung perasaannya. Jangan memarahi pasangan dengan mengatakan "kamu selalu" atau "kamu tidak pernah." Karena menggunakan kata-kata yang bersifat mutlak akan membuat pasangan merasa bahwa dia selalu melakukan kesalahan dan apa yang dilakukannya seolah gak pernah benar. 

Nah, hal tersebut hanya akan menyebabkan komunikasi yang gak sehat di dalam hubungan asmaramu. Padahal kesalahan bisa saja terjadi pada siapa saja, termasuk dirimu. Jadi, jika pasangan mau mengakui kesalahannya dengan meminta maaf dan berjanji untuk gak lagi mengulanginya. Maka gak ada salahnya memberikan kesempatan kedua kepadanya. 

3. Melakukan pertahanan diri dengan pembalasan

ilustrasi membalas pasangan saat dia melakukan kesalahan (pexels.com/RDNE Stock project)

Saat kamu melakukan kesalahan atau saat pasangan mengutarakan ketidaksukaannya terhadap sesuatu hal, maka dengarkanlah tanpa harus melakukan pertahan diri secara berlebihan. Jika memang kamu ingin membela diri karena pasangan salah paham, maka luruskan secara baik-baik. Karena pertahanan diri yang dilakukan dengan cara yang salah, seperti pembalasan akan berakibat fatal pada hubunganmu. 

Yaitu membuat komunikasimu dengan pasangan menjadi gak sehat untuk ke depannya. Seperti enggan meminta maaf dan mengalihkan kesalahan bahwa apa yang dilakukannya karena sikap pasangan. Atau membalas pasangan dengan mengutarakan kata yang lebih keras saat dia melakukan kesalahan di kemudian hari. 

4. Gampang melontarkan ejekan

ilustrasi mengejek pasangan (pexels.com/RDNE Stock project)

Gampang melontarkan ejekan dalam hubungan asmara akan menjadi penyebab komunikasi yang gak sehat. Sekalipun ejekan yang dilakukan gak serius atau sedang dalam momen bercanda. Namun jika hal tersebut sering kali dilakukan, maka akan membuat pasangan merasa gak nyaman. 

Karena gak dapat dipungkiri bahwa perilaku mengejek termasuk gak sopan. Bahkan terkesan seolah gak menghargai pasangan sendiri. Jika memang ada hal yang mengganjal atau kurang disukai terhadap perilaku pasangan, maka jauh lebih baik mengatakannya secara langsung daripada menjadikannya dalam sebuah ejekan sebagai pesan tersirat. 

5. Memilih diam seribu bahasa saat ada masalah

ilustrasi mendiamkan pasangan (pexels.com/Antoni Shkraba)

Kebiasaan buruk dalam hubungan asmara bukanlah hal yang baik untuk terus dilakukan. Seperti terbiasa melakukan diam seribu bahasa saat ada masalah. Nah, hal tersebut justru akan memicu terjadinya komunikasi yang gak sehat dengan pasangan. 

Karena diam yang dilakukan sudah termasuk dalam silent treatment, sehingga pasangan akan merasa diabaikan. Seperti gak membalas pesan, gak mengangkat telepon atau menghindar saat pasangan datang menghampiri. Maka masalah yang ada tak akan kunjung usai hingga bisa menjadi bumerang dalam hubungan di kemudian harinya. 

Menerapkan komunikasi yang sehat dalam hubungan asmara memang bukanlah hal yang mudah. Namun kamu perlu melakukannya jika ingin hubungan asmara yang terjalin dapat berjalan harmonis. Namun jika saat ini justru komunikasi dalam hubunganmu terbilang gak sehat, maka kamu perlu mencari tahu penyebabnya agar bisa menemukan solusi yang tepat. Nah lima penyebab di ataslah yang membuat komunikasimu dengan pasangan menjadi gak sehat. 

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.

Editorial Team