5 Tanda Kamu Butuh Me Time Setelah Putus dari Pasanganmu

03 Okt 2019, 17:43 WIB

unsplash.com/Kinga Cichewicz

Mencintai seseorang memang suatu hal yang wajar. Jika pada akhirnya kamu dan dia harus berpisah karena suatu alasan, seharusnya kamu bisa menerima hal itu, bisa saja diantara kamu dan dia sudah gak ada kecocokan lagi. Jangan sampai karena saking cintanya membuat kamu gak bisa move on yang akhirnya bisa menimbulkan banyak kerugian untukmu.

Nah, setelah putus dari dia jangan siksa dirimu dengan tetap memikirkan dia atau mencari orang yang baru untuk pelampiasan. Berhenti seperti itu, ya! Kamu bisa melalukan me time yang sudah pasti membawa banyak manfaat untukmu dengan membiarkan dirimu sendiri tanpa gangguan orang lain. Waktu sendiri bisa kamu gunakan untuk instropeksi diri lho agar kualitas hidupmu semakin meningkat. Yuk, kenali tanda-tanda kalau kamu butuh me time agar kamu gak salah melangkah.

1. Kamu tidak ingin diganggu oleh siapapun

unsplash.com/Kinga Cichewicz

Setelah tidak bersama lagi dengan orang yang kamu sayang, kamu pasti menjadi orang yang sensitif. Ketika ada orang di sekitarmu entah itu orang tua, saudara atapun temanmu ingin mendekatimu mungkin kamu akan merasa terganggu meskipun mereka hanya mendekat saja tanpa melakukan tindakan yang berarti. Nah, inilah salah satu tanda bahwa kamu membutuhkan me time. Yuk, istirahat sebentar agar pikiranmu segar kembali.

2. Kamu sering marah tanpa alasan yang jelas

unsplash.com/Egor Barmin

Terkadang kamu yang habis putus dengan pacarmu bawaannya ingin sekali marah karena perasaan di hatimu itu gak karuan. Kamu masih cinta tapi gengsi untuk mengungkapkan, namun jika berpisah kamu juga gak mau. Nah, hal itu yang terkadang merusak suasana hati kamu sehingga membuat kamu menjadi orang yang agresif. Gak ada salahnya lho untuk meluangkan waktu sendirian sembari menenangkan perasaanmu agar tidak semakin kacau dan buatlah jadwal untuk me time walau hanya untuk beberapa jam saja.

3. Kamu selalu dilanda perasaan gelisah

unsplash.com/Kinga Cichewicz

Perasaan gelisah pasti dialami setiap orang. Apalagi jika berpisah dengan orang yang kamu cinta itu manusiawi kok jika masih merasa gelisah. Namun, perasaan tersebut menjadi berbahaya jika berhasil merebut semua perhatianmu. Gelisah yang salah yaitu ketika kamu sedang dilanda kesedihan karena putus cinta hingga melupakan semua tugas serta kewajibanmu hanya untuk memikirkan dia saja. Jika terjadi seperti itu sudah jelas bahwa hal tersebut adalah sinyal untuk kamu agar segera membuat jadwal me time.

4. Kamu menjadi hilang semangat dalam menjalani hari-harimu

unsplash.com/Kinga Cichewicz

Semangat di setiap hari-harimu sangat diperlukan untuk mendapat hasil maksimal dalam melakukan apapun. Tetapi kebanyakan orang jika putus cinta akan merasa lemah seperti hilang semangat. Jika kamu termasuk salah satunya, coba instropeksi dirimu dengan meluangkan waktu untuk sendiri agar kamu bisa tahu apa penyebab semangatmu bisa hilang.

5. Kamu terlihat murung setiap waktu

unsplash.com/Anthony Tran

Setelah putus dari pacar banyak orang memiliki gangguan insomnia. Kamu tidak memiliki waktu tidur yang cukup karena selalu memikirkan dia. Hal tersebut bisa membuat kamu murung sepanjanh hari dan membuat wajahmu menjadi tidak segar. Yuk, segera benahi!

Nah, itulah tanda-tanda jika kamu membutuhkan me time dengan segera. Me time itu gak membutuhkan biaya yang banyak asal kamu pintar memanfaatkan situasi. Kamu bisa menyendiri di kamar dengan mendengarkan lagu favoritmu sembari merenungkan semua masalah yang mengganggu pikiranmu. Nah, dijamin setelah meluangkan waktu sendiri kamu akan lebih berpikir terbuka untuk menyelesaikan permasalahan dan kamu gak bakal merasakan yang namanya susah move on.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.