5 Tanda Kamu Menyalahartikan Validasi sebagai Cinta dalam Hubungan

Hubungan romansa harusnya dibangun dengan pengenalan yang intim dan benar. Kamu membuka diri, tapi di saat yang sama kamu berusaha untuk mengenal dan mengerti pasanganmu.

Coba evaluasi kembali hubungan kalian akhir-akhir ini. Kalau percakapannya hanya fokus pada kamu dan dirimu, maka itu tanda hubungan hanya berjalan satu arah. Bisa jadi kamu tidak benar-benar mencintai pasanganmu, kamu hanya mencintai fakta bahwa ada seseorang yang mencintai dan memvalidasi perasaanmu.

Pada tahap awal membangun hubungan, pasti rasanya menyenangkan. Kamu dan doi bisa menjadi pendengar dan pendukung untuk satu sama lain. Tapi lambat laun, pasti perbedaan pendapat dan gesekan mulai terasa.

Seseorang yang fokus bukan hanya pada kenyamanan diri melainkan membangun keintiman, akan menyelesaikan konflik tersebut dengan mengomunikasikannya baik-baik. Bila terus dihindari, lambat laun akan membangun hubungan yang rapuh dan mudah patah. Hubungan tersebut dibangun atas idealisasi alih-alih keterikatan yang aman.

Validasi yang konsistem dapat membentuk kembali car akita memandang diri sendiri. Ketika ada orang yang menawarkan kehangatan, kasih sayang, dan perhatian pada dirimu, mudah untukmu mengidealisasikan kepribadiannya. Secara tidak langsung, kamu menaruh ekspetasi yang besar pada orang tersebut.

Beda lho, antara cinta karena mengenal dengan rasa aman karena merasa diperhatikan. Dua-duanya penting dan tidak boleh terlewatkan. Kalau kamu hanya fokus pada rasa aman, bisa-bisa ketika hubungan tersandung masalah, kamu tidak bisa menyelesaikannya dengan baik.

Elemen dasar keintiman sejati adalah kebebasan untuk mengekspresikan kebutuhan, keinginan, dan batasan yang terus berkembang. Seseorang yang ragu untuk meminta dukungan atau menetapkan batasan mencerminkan rasa takut dan tidak aman dalam hubungan kalian.

Kamu lebih condong pada rasa nyaman dan validasi pasangan, alih-alih ikatan hubungan itu sendiri. Bila dipendam-pendam, kebutuhan dan batasan yang tidak dikomunikasikan secara sehat bisa menjadi bom waktu yang meledak kapan pun.

Merasa diperhatikan, diterima, divalidasi tentu menghasilkan kedekatan yang cepat. Malah terkadang, terasa seperti hubungan yang “instan”. Namun, ketika keintiman emosional melampaui kepercayaan yang dibangun melalui waktu dan koneksi, hal ini berpotensi menciptakan keintiman semu.

Kelihatannya dekat, tapi tidak ada rasa percaya di antara kalian. Kamu pun harus belajar untuk melangkah pelan-pelan, cinta pun butuh waktu untuk bertumbuh dan berakar.

Validasi tidak seharusnya menggantikan peran cinta dalam relasi. Kalau tidak, hubungan akan berjalan satu arah dan malah jadi bumerang untuk diri sendiri. Bila kamu merasa alami lima tanda di atas, segera komunikasikan dengan pasangan. Cari solusinya bersama, agar hubungan bisa terbentuk sehat dan seimbang.