5 Tanda Pasangan Punya Anger Issue di Dirinya, Jangan Diabaikan! 

Ketika seseorang memiliki anger issue, dia cenderung melihat segala hal secara hitam dan putih. Artinya, dia bisa sadar atas perilakunya yang salah, tapi enggan mengakui. Bahkan, beberapa hal dianggap wajar karena dia punya mindset bahwa yang dilakukannya benar.

Dan, yang perlu kamu tahu adalah saat seseorang tidak mau mengakui kalau dirinya salah itu dikarenakan ada sesuatu yang bertentangan dengan keyakinan atau prinsipnya. Hal ini bisa saja akibat dari trauma masa kecilnya. Misalnya saja, jika dia dikritik secara berlebihan di masa kecilnya oleh orang tua atau gurunya, hal ini bisa menjadi penyebab timbulnya anger issue di dirinya.

Selanjutnya, saat seseorang punya anger issue, dia akan mengalami kemarahan yang tiba-tiba. Di mana, dia akan bereaksi, membuat keributan, dan bahkan berteriak untuk hal terkecil sekalipun yang membuat suasana hatinya rusak. Kondisi seperti ini terkadang juga di alami semua orang.

Namun, hal yang perlu kamu perhatikan adalah durasi dan seberapa berulang amukan yang dia lakukan. Jika dia terus-menerus kesal karena hal terkecil dan bereaksi berlebihan tentang hal yang menurutmu sepele, maka dia memiliki anger issue dalam dirinya.

Setiap orang bisa mengungkapkan perasaan marahnya dengan cara apa pun dan ini wajar. Namun, hal yang perlu kamu waspadai adalah saat dia tidak puas dengan sesuatu dan marah, kemudian melampiaskan emosinya itu dengan meninju benda-benda yang ada di sekitarnya, hal ini bisa jadi tanda dia punya anger issue.

Cara mengungkapkan emosinya ini bukanlah hal yang umum, yang biasa dilakukan kebanyakan orang. Ini adalah cara yang buruk, dan bahkan bisa menjadi bahaya jika dibiarkan begitu saja.

Salah satu tanda utama bahwa dia memiliki anger issue adalah dia marah saat kamu tidak setuju dengannya. Alih-alih merefleksikan perilakunya dan bertanya mengapa kamu tidak setuju dengannya, dia malah akan berteriak, memanggilmu, dan merendahkanmu atas ketidaksetujuannya ini.

Dia akan membalikkan situasi dan mengalihkan fokusnya ke kamu. Dia akan menyalahkan semuanya, terutama jika hubungan kalian memiliki masalah. Dan, mungkin dia juga akan melakukan silent treatment padamu atas ketidaksetujuanmu itu. Seseorang yang memiliki anger issue akan berperan sebagai korban, alih-alih berkomunikasi dan memperbaiki kekurangannya.

Salah satu tanda lainnya pasanganmu memiliki anger issue adalah dia akan menyalahkan orang lain atas suatu kejadian yang merugikannya. Bahkan, ini bisa terjadi pada hal-hal kecil. Misalnya, jika dia dimarahi oleh atasan atas kerjaan yang belum dia selesaikan sesuai tenggat waktu, dia akan menyalahkan semua orang dan keadaan di sekitarnya, bukan malah introspeksi.

Hal seperti ini pun berlaku dalam hubungan. Jika hubungan tak berjalan sesuai keinginannya, dia akan menyalahkanmu dan orang-orang yang terlibat di hubungan kalian. Dia yang bersikap seperti ini bisa karena dia memiliki sikap narsistik, yang menganggap kalau dia selalu benar.

Cukup berat menjalani hubungan dengan dia yang punya anger issue. Apa lagi jika ditambah kalau kamu sangat mencintainya. Mengubah seseorang tidaklah mudah, perlu waktu yang cukup lama dan usaha yang tiada hentinya. Jika kamu mau terus bertahan dengannya, cobalah untuk mengajaknya ke psikolog untuk menemukan penyebab utamanya dan bisa lebih mudah diatasi.