5 Tips Bergaul yang Asyik Biar Kamu Gak Gampang Baper

Penyebab kamu menjadi marah dan tersinggung itu ada bermacam-macam. Saat ini kamu mudah tersinggung, mungkin karena dulu ada pengalaman yang kurang mengenakan. Seperti, diremehkan atau diejek oleh teman.

Jadi, saat ada orang yang niatnya mungkin hanya bercanda. Namun, topik bercandaannya adalah pengalaman pahitmu. Lalu, kamu langsung tersinggung. Sebelum menyalahkan orang lain, coba tanyakan ke dalam diri. Mengapa kamu tersinggung dengan hal itu?

Kalau ternyata itu berasal dari pengalamanmu di masa lalu. Belajarlah untuk pelan-pelan melepaskannya. Karena bisa jadi kamu tersinggung karena pengalamanmu sendiri di masa lalu, bukan karena orang lain yang sedang bergaul denganmu.

Baper seperti marah, sedih, kecewa, tersinggung dan lain sebagainya itu adalah emosi yang negatif. Tapi, bukan berarti gak bisa diubah menjadi positif.

Saat sedang merasakan hal yang negatif itu. Cobalah untuk tenang dulu. Kamu bisa melakukan meditasi, melakukan hobi, mendengarkan musik, menari, menulis dan lainnya. Yang terpenting buatlah dirimu tenang, ya.

Saat kamu sedang tersinggung dan marah dengan perilaku orang lain. Cobalah untuk menyampaikan apa yang kamu rasa secara langsung kepada lawan bicaramu.

Namun, pilihlah kata-kata dan susun kalimatnya yang gak menyinggung perasaan orang lain. Jadi, daripada menyalahkan orang lain. Lebih baik kamu utamakan menyampaikan tentang apa yang kamu rasa.

Sadarilah, bahwa setiap orang mempunyai pengalaman masing-masing. Jadi, sesuatu yang kamu anggap benar, belum tentu orang lain juga menganggap benar.

Dengan memiliki rasa empati yang tinggi, kamu akan mampu memahami bahwa perilaku dari orang lain yang menyebalkan, itu pasti ada alasannya. Daripada kamu berpikir dia mengejek atau menyindirmu. Lebih baik, kamu melihat hal itu dengan perspektif yang lain secara objektif.

Berempati membuat kamu bisa belajar memahami orang lain. Nah, sekarang kamu juga perlu belajar memahami diri sendiri.

Jika suatu saat terjadi hal-hal yang gak kamu inginkan dan itu menyakitkan. Daripada menyalahkan diri sendiri. Lebih baik, hiburlah diri dan yakinkan bahwa kamu akan mampu melakukan hal-hal yang terbaik.

Hal ini dapat meningkatkan rasa percaya dirimu. Sehingga, kamu gak perlu lagi mencari validasi dari orang lain dan merasa marah serta tersinggung saat ada sesuatu yang bertentangan denganmu.

Asyik banget kan rasanya kalau kamu menjadi orang yang gak baperan? Bergaul dengan banyak orang, tentu kamu akan dihadapkan dengan berbagai jenis karakter manusia.

Ada yang lembut, egois, sopan bahkan yang slengean pun ada. Supaya kamu gak mudah tersinggung dan marah saat bergaul. Lakukan tips-tips di atas, ya.