5 Tips Gak Gampang Baper saat Menerima Kritik dari Pasangan

23 Des 2021, 18:29 WIB

ilustrasi percakapan (pexels.com/cottonbro)

Dalam menjalani sebuah hubungan percintaan, saling memberikan kritik kepada pasangan merupakan hal yang biasa terjadi. Namun, terkadang ada kondisi di mana kedua belah pihak sedang kurang nyaman, entah karena banyak pekerjaan atau sedang mengalami masalah yang lainnya.

Hal ini bisa membuat kritik yang disampaikan akan diterima oleh pasangan secara keliru dan membuatnya merasa tersinggung.

Agar hubungan percintaan semakin kokoh dan bahagia, berusahalah untuk gak gampang baper saat pasanganmu memberikan kritik, apalagi untuk kebaikan bersama. Belajarlah mengenali karakter pasanganmu lebih dalam lagi dan cara dia dalam memberikanmu kritiknya.

Nah, berikut ada beberapa tips supaya kamu gak gampang baper saat menerima kritik dari pasanganmu. Tips-tips ini bisa membuatmu menjadi orang yang lebih terbuka dalam menerima kritik tersebut. Yuk, simak penjelasan lengkapnya.

1.Dengarkan dia dulu sampai selesai

ilustrasi mendengarkan (pexels.com/Thirdman)

Salah satu pemicu pasangan bertengkar adalah ketika yang satu sedang berbicara, lalu yang satunya belum selesai mendengarkan, tapi dia sudah menjawab. Inilah yang sering mengakibatkan salah paham dan buruknya komunikasi.

Sebaiknya, saat pasangan sedang memberi kritik padamu, cobalah dengarkan dia sampai selesai terlebih dulu, supaya kamu bisa menerimanya dengan baik.

Gak perlu melibatkan emosi dan terburu-buru melakukan analisis terhadap kritik yang pasanganmu berikan. Misalnya, dia menegurmu karena selalu terlambat jika akan pergi bersama.

Nah, saat dia berbicara, kamu diam dan dengarkan dulu, pahami dulu maksudnya. Dengan begitu, kamu akan bisa menerimanya dengan baik dan gak terbawa perasaan yang negatif.

2.Mencermati dengan benar tentang kritik yang disampaikan padamu

ilustrasi mencerna pembicaraan orang lain (pexels.com/SHVETS production)

Nah, inilah pentingnya mendengarkan pasangan saat sedang mengkritikmu sampai dia benar-benar selesai berbicara. Kamu akan bisa memilih dan memilah kebenaran dari maksud kritiknya padamu.

Mana kritik yang sesuai fakta dan membangun, maka itulah yang kamu pilih untuk digunakan sebagai alat evaluasi diri.

Tips ini selain membuatmu gak gampang baper saat pasangan sedang memberikan kritiknya. Kamu pun menjadi bisa belajar untuk menemukan cara yang tepat untuk memperbaiki dirimu di kemudian hari.

Saat kamu sedang mencermati kritik yang pasangan kamu sampaikan, ada baiknya kamu sisihkan terlebih dulu prasangka-prasangka buruk, belajar mengendalikan emosi dan jangan langsung bertindak membela diri.

3.Fokuskan saja pada kritik yang membangun

ilustrasi fokus mendengarkan kritik yang membangun (pexels.com/fauxels)

Tips selanjutnya agar kamu gak terbawa perasaan saat dikritik oleh pasangan adalah fokuskan saja pikiranmu ke kritik yang membangun dan positif. Setelah kamu mendengarkan, lalu mencermati kebenarannya, selanjutnya kamu bisa mengajukan pertanyaan padanya. Namun, berilah pertanyaan yang sifatnya membangun.

Pertanyaan yang kamu berikan, usahakanlah mampu membawa kritik tersebut ke arah yang lebih baik untuk menemukan solusi yang tepat, agar hubungan kalian tetap dapat berjalan lancar dan sehat.

Gak perlu kamu berpikir negatif atau berlebihan hingga ke arah yang gak jelas. Lebih baik, kamu fokuskan pertanyaanmu agar kalian bisa membuat sebuah perubahan dan perbaikan untuk keharmonisan hubungan bersama.

4.Bila sudah di luar kendali, kamu bisa mengabaikannya

ilustrasi orang berbicara (pexels.com/George Pak)

Nah, ketika kritik yang pasanganmu berikan itu gak jelas dan gak terarah, maka bila perlu kamu abaikan saja. Sadarilah bahwa gak semua jenis kritik itu wajib kamu dengarkan.

Setiap manusia pasti pernah dalam kondisi yang kurang baik, bisa jadi saat mengkritik, pasanganmu sedang menghadapi permasalahan di pekerjaannya atau yang lainnya. Kemudian, dia melepaskan kekesalannya kepadamu, dengan cara mengkritik.

Tips ampuh supaya kamu gak baper menerima kritik dari pasangan, saat dia sedang dalam kondisi seperti itu adalah dengan mengabaikannya saja. Jadi, cukup dengarkan saja dia supaya bisa merasa lega.

Berusahalah untuk tetap tenang menghadapinya dan selalu berpikir positif. Tanamkan saja dalam pikiranmu bahwa kritik tersebut bukan selalu tentang dirimu.

5.Menerima kritiknya dan mengucapkan terima kasih

ilustrasi berterima kasih kepada pasangan (pexels.com/cottonbro)

Tips selanjutnya sangat simpel banget untuk diterapkan, supaya kamu gak baper saat pasanganmu memberikan kritik, yaitu dengan menerima kritik darinya dan jangan lupa untuk mengucapkan terima kasih. Nah, sudah begitu saja. Sederhana banget, kan? Sebenarnya semua orang membutuhkan kritik yang positif dan membangun dari orang lain, termasuk dari pasangannya. Itu merupakan wujud perhatian dan kasih sayang pasangan untukmu.

Oleh karena itu, jika pasanganmu memberi kritik untukmu, maka kamu jangan lupa untuk berterima kasih padanya. Itu tanda bahwa dia masih peduli dan ingin kamu memperbaiki diri lagi. Jadi, terimalah dengan terbuka dan senang hati, ya. Sangat membahagiakan jika pasanganmu bisa membimbingmu ke arah yang positif.

Itulah kelima tips yang bisa kamu lakukan, supaya saat pasangan memberi kritik, kamu gak akan gampang baper dan tersinggung. Berusahalah tetap mengambil sisi positifnya, jangan terburu-buru berprasangka buruk padanya.

Mengapa demikian? Karena gak semua kritik itu bersifat menyerang dan menjatuhkan. Namun, kamu juga harus bijak menyikapinya. Misalnya, saat kamu dikritik karena sering datang terlambat, itu bukan berarti kamu gak bisa menjadi pribadi disiplin, tapi hanya perlu mengubah kebiasaan agar bisa datang tepat waktu, dan sebagainya.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.