5 Alasan Pasangan 'Suka' Mengajak Bertengkar Tanpa Sebab
Saat dalam hubungan, konflik atau pertengkaran mungkin terjadi di antara pasangan. Namun, jika pasanganmu sering kali 'mengajak' bertengkar tanpa alasan yang jelas, itu bisa menjadi pertanda bahwa ada masalah yang lebih dalam yang perlu diatasi.
Mungkin kamu bertanya-tanya, mengapa pasanganmu sering begitu dan membuat konflik dalam hubungan kalian terasa tak ada habisnya. Mungkin salah satu dari lima alasan berikut ini melatarbelakangi si dia kerap mengajakmu bertengkar, tanpa alasan yang jelas.
1. Perasaan tidak dihargai
Perasaan tidak dihargai bisa menjadi salah satu alasan mengapa pasangan suka mengajak bertengkar tanpa sebab. Hal ini mungkin terjadi ketika salah satu atau bahkan kedua pasangan merasa, bahwa perhatian dan penghargaan tidak diberikan dengan cukup baik.
Kamu mungkin merasa diabaikan atau dianggap remeh oleh pasangan, sehingga menimbulkan perasaan tidak dihargai. Adanya rasa tidak sepakat dalam menyelesaikan masalah juga bisa memperparah situasi ini.
Perasaan tidak dihargai bisa menimbulkan rasa frustrasi, kesepian, dan rasa tidak nyaman yang pada akhirnya dapat memicu konflik. Penting bagi pasangan untuk saling memberikan penghargaan dan memperhatikan kebutuhan satu sama lain. Tentu, itu dilakukan demi menghindari perasaan tidak dihargai yang merusak hubungan.
2. Masalah yang tidak terselesaikan
Masalah yang tidak terselesaikan dalam hubungan dapat menyebabkan perasaan frustrasi dan ketidakpuasan pada pasangan. Masalah yang diabaikan atau terus-menerus ditunda penyelesaiannya dapat memperburuk situasi, bahkan bisa memunculkan masalah baru yang lebih besar.
Pasangan yang tidak memiliki keterampilan dalam menyelesaikan konflik mungkin akan terjebak dalam siklus tanpa akhir. Di mana masalah terus muncul dan tidak pernah terselesaikan. Oleh karena itu, penting bagi pasangan untuk belajar berkomunikasi dengan efektif dan memprioritaskan penyelesaian masalah, agar hubungan tetap sehat juga bahagia.
3. Kecemasan atau ketakutan yang tidak disadari
Kecemasan atau ketakutan yang tidak disadari dapat menjadi penyebab pasangan suka mengajak bertengkar tanpa sebab yang jelas. Ketakutan atau kecemasan yang mungkin tersembunyi di dalam diri pasangan dapat memengaruhi perilaku dan emosinya, bahkan jika ia tidak menyadarinya.
Mungkin ia merasa tidak aman dalam hubungan, takut kehilangan, atau merasa terancam oleh kebutuhan atau harapan pasangan. Jika masalah ini tidak diatasi, maka akan terus memengaruhi hubungan dengan pasangan. Selain itu, dapat meningkatkan kemungkinan pertengkaran dan konflik yang tidak perlu. Oleh karenanya, sangat penting untuk memahami dan mengatasi ketakutan atau kecemasan yang tidak disadari ini sebelum terlambat.
4. Kebosanan
Kebosanan dalam hubungan bisa terjadi kapan saja, terutama saat pasangan mengalami rutinitas yang sama setiap hari. Perasaan bosan ini bisa memengaruhi kualitas hubunganmu, membuatmu merasa kurang bergairah, dan cenderung mencari kegiatan lain.
Kebosanan juga bisa disebabkan oleh kurangnya variasi dalam kegiatan bersama, kehilangan minat terhadap aktivitas yang dulunya dinikmati bersama, atau bahkan kurangnya waktu yang dihabiskan bersama.
Jangan biarkan kebosanan merusak hubunganmu. Lakukan hal-hal baru, temukan kegiatan yang bisa kamu nikmati bersama. Bahkan, tak ada salahnya mencoba ambil cuti untuk menghabiskan waktu bersama pasanganmu.
5. Kebutuhan akan kontrol
Kebutuhan akan kontrol dalam hubungan bisa menjadi salah satu alasan, mengapa pasangan suka mengajak bertengkar tanpa sebab yang jelas. Ketika seseorang merasa kehilangan kontrol atas situasi, ia mungkin merasa tidak nyaman dan cenderung mencari cara mengembalikannya.
Pasangan yang merasa perlu memiliki kontrol dalam hubungan, mungkin cenderung memicu konflik dan mencoba untuk mengendalikan pasangannya. Hal ini bisa membuat pasangan merasa tidak dihargai dan merugikan hubungan.
Oleh karena itu, penting bagi kedua pasangan untuk memiliki keterbukaan, kepercayaan, dan menghargai perasaan satu sama lain. Hal itu dilakukan semata-mata demi menciptakan hubungan yang sehat dan bahagia.
Dalam sebuah hubungan, bertengkar bisa jadi adalah hal yang wajar. Namun, ketika pasangan sering kali mengajakmu bertengkar tanpa alasan yang jelas, itu bisa menjadi tanda adanya masalah yang lebih dalam. Cari tahu dan kenali alasannya, agar kamu dan pasangan bisa segera menyelesaikannya bersama.
