5 Tanda Pasangan yang Bersikap Manipulatif dalam Hubungan

2. Mengisolasi dari lingkungan sosial dan teman-teman

ilustrasi pasangan (freepik.com/stefamerpik)

Salah satu tanda pasangan yang bersikap manipulatif adalah ketika mereka berusaha mengisolasi kita dari lingkungan sosial dan teman-teman. Mereka mungkin merendahkan teman-teman kita, menciptakan konflik antara kita dengan mereka, atau bahkan melarang kita untuk berinteraksi dengan mereka sama sekali. Tujuan mereka adalah untuk mengendalikan kita sepenuhnya dan membuat kita bergantung pada mereka secara eksklusif.

Isolasi sosial ini dapat merusak dukungan dan koneksi kita dengan orang-orang di sekitar kita, membuat kita lebih rentan terhadap manipulasi dan kontrol pasangan tersebut. Penting bagi kita untuk menjaga koneksi sosial yang sehat dan tidak membiarkan pasangan mengisolasi kita dari dunia luar.

Baca Juga: Playing Victim, Kenali 5 Red Flag Pasangan Manipulatif

3. Mengontrol dan memantau setiap langkah

ilustrasi pasangan sedang curiga (pexels.com/ROMAN ODINTSOV)

Salah satu tanda pasangan yang bersikap manipulatif dalam hubungan adalah kecenderungan mereka untuk mengontrol dan memantau setiap langkah yang kita ambil. Mereka ingin memiliki kendali penuh atas kehidupan kita dan membuat keputusan atas nama kita. Pasangan manipulatif akan terus-menerus membatasi kebebasan kita, mengawasi aktivitas online kita, memantau pesan teks dan panggilan telepon kita, atau bahkan membatasi interaksi kita dengan orang lain.

Mereka berusaha untuk mengendalikan dan membatasi otonomi kita. Penting bagi kita untuk mengenali tanda-tanda ini dan menjaga batasan yang sehat dalam hubungan, serta memastikan bahwa kita tetap memiliki kebebasan dan kendali atas hidup kita sendiri.

4. Membuat merasa bersalah dan menyalahkan

ilustrasi pasangan (pexels.com/RODNAE Productions)

Salah satu tanda pasangan yang bersikap manipulatif dalam hubungan adalah kecenderungan mereka untuk membuat kita merasa bersalah dan menyalahkan. Mereka mungkin menggunakan taktik manipulatif seperti memutarbalikkan fakta, menyalahkan kita atas masalah dalam hubungan, atau bahkan mengancam untuk meninggalkan kita jika kita tidak memenuhi keinginan mereka. Mereka memanfaatkan emosi kita dan membuat kita meragukan diri sendiri.

Tujuannya adalah untuk mengendalikan kita dan mempertahankan kekuasaan atas hubungan. Penting bagi kita untuk memahami bahwa kita tidak bertanggung jawab atas perilaku mereka yang manipulatif, dan tidak boleh mengizinkan diri kita diperlakukan dengan cara yang merendahkan dan menyalahkan.

5. Mengancam kekerasan fisik atau emosional

ilustrasi pasangan (pexels.com/Gustavo Fring)

Tanda pasangan yang bersikap manipulatif yang sangat serius adalah ketika mereka mengancam kekerasan fisik atau emosional. Ancaman semacam ini menciptakan ketakutan dan kecemasan yang merusak kesehatan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan. Pasangan manipulatif mungkin menggunakan ancaman kekerasan sebagai alat untuk mengendalikan kita, memaksakan kehendak mereka, atau membuat kita takut untuk melawan atau meninggalkan hubungan.

Tidak ada alasan yang bisa membenarkan tindakan seperti ini, dan kita tidak boleh mentoleransi perilaku yang mengancam keselamatan dan kebahagiaan kita. Penting untuk mencari perlindungan dan mendapatkan dukungan jika kita berada dalam hubungan yang melibatkan ancaman kekerasan fisik atau emosional.

Dalam hubungan yang sehat, penting bagi kita untuk mengenali dan menghindari pasangan yang bersikap manipulatif. Tanda-tanda seperti pujian berlebihan, isolasi sosial, kontrol yang berlebihan, manipulasi emosi, dan ancaman kekerasan harus diwaspadai.

Mengidentifikasi perilaku manipulatif ini dapat melindungi kita dari hubungan yang merugikan dan memastikan kesejahteraan emosional kita. Jangan pernah mengabaikan tanda-tanda ini atau meremehkan dampaknya. Pilihlah hubungan yang didasarkan pada saling menghormati, kepercayaan, dan keseimbangan.

Dengan mengetahui tanda-tanda ini, kita dapat menjaga diri kita sendiri dan mencari cinta yang sejati dan sehat. Ingatlah bahwa kita berhak mendapatkan hubungan yang positif dan membawa kebahagiaan dalam hidup kita.

Baca Juga: 5 Bahaya Menikahi Pasangan Manipulatif, Hidup Bakal Disetir!