Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Ada kalanya, kamu masih merasa kagok bagaimana menghadapi pasanganmu yang sedang marah. Namun situasi ini merupakan hal yang lumrah, kok! Terlebih ketika usia hubungan kalian baru seumur jagung.
Beberapa hal umum ini bisa banget kamu terapkan apabila tengah menghadapi pasangan yang tengah kesal karena satu hal. Apa saja? Yuk, intip di bawah!
1. Refleksi diri
IDN Times/Anjani Eka Lestari Pertama-tama, coba cari tahu alasan kenapa pasanganmu marah. Kamu bisa mengawalinya dengan cara refleksi diri. Cari tahu apa yang sebenarnya kamu butuhkan ketika kamu sedang marah dengan pasanganmu.
Dengan cara ini, kamu tahu kemungkinan yang terjadi kenapa pasangan marah terhadapmu. Kemudian, ingat kembali apa yang sudah kalian lakukan sebelum dia menunjukkan rasa kesal. Gak mungkin pasanganmu mendadak marah tanpa sebab.
2. Bicara ketika kalian sama-sama dalam keadaan tenang
IDN Times/Anjani Eka Lestari Jangan pernah menyelesaikan masalah pada pasangan ketika kamu tengah ada pada emosi yang memuncak. Kalian bisa kasih jeda waktu untuk bertemu ketika sedang kecewa, sedih, marah, atau merasakan emosi negatif lainnya.
Ini penting banget agar pesan yang mau kalian sampaikan pada pasangan, dapat tersampaikan dengan baik. Ambil waktu yang tepat ketika kalian ingin berdiskusi. Jalan keluar itu tetap ada jika kalian mau menjernihkan isi pikiran serta mengurangi ego.
Baca Juga: Stop Marah-marah! Ini 5 Cara Elegan Menegur Suami yang Berbuat Salah
3. Kasih jeda kalian bertemu
IDN Times/Anjani Eka Lestari Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Ada banyak kemungkinan ketika pasanganmu marah atau kesal. Bahkan, bisa jadi sikapnya itu dipicu oleh hal lain di luar hubungan kalian. Maka dalam hal ini, kamu gak perlu terlalu keburu berasumsi sebelum tahu duduk perkaranya.
Beri waktu agar kalian saling berpikir serta jangan ragu buat berinisiasi membuka percakapan. Terlepas dari siapa pun yang salah, pasanganmu tentu akan menghargai niat kamu buat berbaikan.
4. Mendengarkan sepenuh hati perihal apa yang ia ingin sampaikan sama kamu
IDN Times/Anjani Eka Lestari Mendengarkan adalah salah satu cara terbaik ketika kalian ingin tahu keinginan masing-masing. Ketahui alasan dia dari awal hingga akhir tanpa menyela ucapannya.
Setelah tahu alasannya, beri waktu kalian berpikir untuk mencari solusinya. Jangan sekali-kali kamu memaksanakan kehendak pribadi karena ia pasti juga punya pertimbangan lain perihal masalah ini.
Baca Juga: 5 Trik Luluhkan Hati Pasangan yang Marah saat Kalian sedang Kencan
