Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Sosial media sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Kamu bisa membagikan momen bersama pasangan atau sekedar melihat-lihat unggahan orang lain. Sosial media pun bisa memberi inspirasi dalam melakukan hal baru bersama pasangan.
Tapi, tak selamanya efek sosial media selalu positif. Yuk, simak dampak negatif sosial media pada hubungan pacaran berikut ini!
1. Sosial media bisa menciptakan ekspektasi yang tidak realistis
unsplash.com/Shawn Fields Gambaran couple goals yang berseliweran di sosial media, membuatmu berekspektasi bahwa pasangan akan melakukan hal yang sama untukmu. Dilansir Mind BodyGreen, Chamin Ajjan, Sex and Behavioral Therapist, mengatakan hal ini bisa membawa rasa iri dan kesal.
Ini karena pasanganmu tidak membagikan unggahan yang sama. Kepuasan terhadap hubunganmu pun menurun karena ekspektasimu sendiri.
2. Meningkatkan kecemburuan terhadap pasanganmu
Penelitian yang diterbitkan Jurnal Psikologi Amerika, menunjukkan bahwa penggunaan media sosial bisa meningkatkan kecemburuan dan ketidakpuasan dalam hubungan. Kamu pun sering mengawasi aktivitas pasangan di sosial medianya dengan stalking.
Kamu akan merasa kesal kalau pasangan menyukai dan mengomentari kiriman orang lain. Itu memicu kekhawatiran bahwa pasanganmu tertarik dengan orang lain daripada dirimu dan tuduhan lainnya.
Baca Juga: Ejaannya Salah, 10 Status Sosmed Sok Inggris yang Bikin Tertawa Kekeh
3. Penggunaan media sosial yang berlebihan, dapat meningkatkan pertengkaran dengan pasangan
Pexels.com/Ketut Subiyanto Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Dalam jurnal yang diterbitkan National Center for Biotechnology Information Amerika tahun 2013, pasangan yang menjalin hubungan kurang dari tiga tahun dan kerap menggunakan media sosial, banyak terkena konflik karena paparan media sosial.
Fakta lainnya, orang yang banyak membagikan momen pacaran di media sosial, juga cenderung memiliki kepuasan hubungan yang lebih rendah. Jadi, banyaknya momen pacaran yang dibagi, bukan jaminan suatu hubungan bahagia.
4. Sosial media bisa mengganggu quality time dengan pasangan
Dilansir Mind Body Green, Ken Page, Psikoterapis, mengatakan bahwa semakin seseorang terikat dengan hubungan di media sosial, ia jadi tak bersemangat menikmati momen dalam hidup.
Salah satunya, pada momen quality time dengan pasangan. Kamu dan pasangan bisa menetapkan aturan bahwa saat bersama, tidak ada yang bermain dengan ponsel, termasuk tentang pekerjaan. Ini agar kalian bisa saling meningkatkan kedekatan.
Baca Juga: 10 Status Sosmed Kocak Minta Saran Ini Bikin Pusing Cari Jawabannya
