5 Mindset yang Bantu Sembuhkan Trauma Pasca Dikhianati Pasangan

2. Jangan sampai menyalahkan dirimu terus-menerus, lebih baik simpan energi untuk hal yang lebih bermanfaat lainnya

Tak sedikit orang yang terpuruk sebab terlalu menyalahkan diri sendiri. Mereka menganggap semua yang terjadi karena salah dan kurangnya. Padahal hal demikian tidak sepenuhnya benar.

Sebab, apa pun alasannya sebuah perselingkuhan tidak bisa dibenarkan. Jila memang dirasa tidak cocok atau telah kehilangan rasa cinta pada pasangan, lebih baik segera menyudahi hubungan dengan cara yang baik. Bukan dengan menambah sebuah masalah baru yang tentunya membuat orang lain merasakan kerugian.

3. Jangan sampai menyamaratakan semua lawan jenis adalah orang yang tidak baik, hanya karena satu orang saja

Karena rasa trauma yang besar, kamu memutuskan untuk tidak memercayai lawan jenis yang berusaha untuk mendekatimu.

Nyatanya hal demikian kurang benar adanya, jangan karena satu orang yang berbuat tidak baik padamu justru membuatmu memukul rata semua lawan jenis sama dengan perlakuan mantan.

Kunci supaya bebas dari perasaan trauma tersebut adalah dengan berdamai dengan diri sendiri. Jangan menyimpan dendam yang ada, usahakan untuk melepas semua itu segera walau memang tidak mudah. Tetapi tak ada salahnya untuk mencoba dan terus mencoba.

4. Jangan lupa bersyukur, bahwa keburukannya terungkap sekarang di saat kamu dan dia masih sebatas berpacaran

Sebuah pengkhianatan selalu memiliki hikmah serta pembelajaran yang sangat baik. Dengan demikian kamu bisa berhati-hati kembali saat memilih pasangan.

Bila kamu merasa sakit hati bahkan trauma pada mantan yang pernah mengkhianatimu, cobalah untuk ambil sisi positifnya.

Ternyata kamu orang yang sangat beruntung, sebab mengetahui keburukannya ketika masih tahap berpacaran. Dan belum sampai pada tahap pernikahan atau berumah tangga.