Berhenti Lakukan 5 Hal Ini Bila Ingin Move On dari Mantan

21 Nov 2023, 14:26 WIB

ilustrasi perempuan merasa sedih. (pexels.com/RDNE Stock project)

Mengalami putus cinta bukanlah hal yang mengenakkan. Apalagi jika putusnya hubungan karena pengkhianatan yang dilakukan oleh mantan. Maka, luka yang ditorehkannya akan membekas begitu dalam dan butuh waktu yang tak sebentar untuk bisa menyembuhkannya.

Walau seperti itu, jangan biarkan dirimu terus terpuruk dalam rasa sedih dan patah hati yang berkepanjangan. Kamu harus bisa segera move on demi kebaikanmu sendiri. Maka kamu perlu menghentikan lima kegiatan ini agar bisa berhasil move on dari mantan.

1. Berhenti komunikasi dengan mantan

ilustrasi menahan diri untuk gak menghubungi mantan (pexels.com/William Fortunato)

Berhenti komunikasi dengan mantan akan membantumu untuk segera bisa melupakan dirinya. Maka tahan keinginanmu untuk menelpon, mengirim pesan ataupun mengajaknya bertemu. Hal tersebut juga berlaku saat mantan menghubungimu duluan.

Jangan menggubrisnya dan berusahalah untuk bisa menahan diri dengan sebaik mungkin agar gak meresponnya. Saat kamu berhasil melakukannya, maka kamu akan mulai terbiasa tanpanya dan akhirnya bisa melupakannya.

2. Berhenti melihat media sosial mantan

ilustrasi gak stalking media sosial mantan (pexels.com/Samson Katt)

Berhenti melihat media sosial mantan akan membantumu untuk bisa segera move on darinya. Jika perlu kamu bisa memblokir akunnya agar unggahannya gak selalu muncul di akunmu. Apalagi jika mantanmu termasuk orang yang aktif di media sosial, maka unggahannya akan membanjiri akunmu.

Nah, hal tersebut tentunya akan berbahaya bagimu. Sebab, tak dapat dimungkiri bahwa rasa penasaranmu akan muncul saat tanpa sengaja melihat unggahannya yang berseliweran. Belum lagi jika rasa cintamu padanya masih tersisa, maka kamu akan kembali merasa kecewa dan terluka jika unggahan tersebut berisikan kedekatannya dengan lawan jenis lainnya.

3. Berhenti kepo dan bertanya tentang mantan kepada orang lain

ilustrasi gak bertanya tentang mantan ke sahabatnya (pexels.com/John Diez)

Jangan mencari tahu kabar mengenai mantan atau informasi ter-update mengenai dirinya pasca berpisah darimu. Berhenti kepo dan bertanya tentang mantan kepada orang lain akan membantumu untuk bisa segera melupakan dirinya.

Karena semakin sering kamu mendengar kabar tentangnya, maka akan semakin sulit bagimu untuk bisa melepaskan diri dari bayang-bayangnya. Maka kamulah yang perlu membatasi diri untuk gak tertarik lagi mengenai segala sesuatu yang berkaitan dengan mantanmu tersebut.

4. Berhenti berada dalam lingkungan yang sama

ilustrasi keluar dari lingkungan yang sama dengan mantan (pexels.com/Nicole Sabilia)

Pasca putus dari mantan, kamu perlu menjaga jarak darinya sementara waktu hingga kamu bisa move on. Nah jika nyatanya kamu berada dalam satu lingkungan yang sama, maka kamu perlu menjauhinya dengan berhenti berada di tempat yang sama.

Karena intensitas pertemuan yang sering terjadi dengan mantan bisa membuatmu kembali mengingat kenangan saat dulu masih bersama dengannya. Bahkan gak menutup kemungkinan perasaanmu juga akan menjadi gak karuan saat melihat dirinya. Baik itu rasa kesal, kecewa maupun sakit hati akan perpisahan yang telah terjadi.

5. Berhenti membahas mantan

ilustrasi gak membahas mantan ke orang lain (pexels.com/William Fortunato)

Curhat pasca berpisah merupakan hal yang wajar kamu lakukan untuk melepaskan semua beban yang kamu rasakan di dalam hati dan pikiran. Namun walau seperti itu, bukan berarti kamu menjadi terus-menerus membahas mantan kepada orang lain. Karena yang ada kamu akan semakin susah move on darinya.

Maka, carilah topik pembicaraan yang lain saat berkumpul dengan orang lain. Sekalipun orang lain yang memulai pembahasan mengenai mantanmu terlebih dahulu, namun kamu bisa menghindarinya dengan mengalihkan pembicaraan ke topik yang lain.

Gak ada patokan yang pasti bagi seseorang untuk bisa move on dari kegagalan hubungan di masa lalu. Karena ada yang membutuhkan waktu sebentar, namun juga ada yang butuh waktu lama. Nah jika kamu ingin segera bisa move on dari mantan, maka kamu perlu menghentikan lima kegiatan di atas karena bisa membantu melupakan dirinya.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.