Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Daffa Wardahana dalam acara diskusi buku dengan tema "Going Through Heartbreak" yang diselenggarakan di Plaza Senayan. 22 Februari 2020. IDN Times/M. Tarmizi Murdianto

Menanggapi masalah move on di kalangan millennials, Personal Growth berkolaborasi dengan Kinokuniya Bookstore Indonesia, menyelenggarakan diskusi buku karya Dr. Guy Winch yang berjudul "How to Fix a Broken Heart" dengan tajuk "Going Through Heartbreak".

Acara yang berlangsung pada Sabtu (22/02) di Kinokuniya Plaza Senayan ini, turut mengundang Daffa Wardhana, influencer Indonesia dan putra dari aktris Marini Zumarnis, sebagai pembicara.

Dalam diskusi tersebut, ia menyampaikan cara ampuh untuk move on ala Daffa Wardhana. Dengan demikian, seseorang tidak mudah terpuruk dengan rasa sakit dan kesedihan ketika sedang merasa patah hati. 

1. Tidak menyalahkan diri sendiri dan terlalu sedih

Daffa Wardahana dan Shafira UMM dalam acara diskusi buku dengan tema "Going Through Heartbreak" yang diselenggarakan di Plaza Senayan. 22 Februari 2020. IDN Times/M. Tarmizi Murdianto

Usai putus dengan pasangan, beberapa orang mungkin merasa bahwa dirinya lah yang menjadi alasan hal tersebut terjadi. Oleh karena itu, tak jarang mereka menyalahkan diri sendiri dan menjauh dari kehidupan sosial.

Namun, menurut mantan kekasih dari Chelsea Islan itu, melakukan hal tersebut malah akan berdampak negatif pada diri sendiri dan mendorong diri menjadi semakin terpuruk.

"Jangan terlalu sedih ketika kamu putus dengan pasanganmu. Apalagi kalau pada akhirnya kamu harus menyalahkan diri kamu atas hal yang terjadi. Melakukan itu hanya membuatmu semakin terpuruk," kata laki-laki yang aktif menekuni olahraga basket itu.

Untuk itu, baginya, hal pertama yang bisa membuatmu mudah untuk move on adalah menerima semua yang sudah terjadi dengan ikhlas.

2. Menyibukkan diri dengan berbagai hal yang positif

Editorial Team

Tonton lebih seru di