Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi mengalami rasa gak berharga setelah putus cinta (pexels.com/RDNE Stock project)

Keberhargaan diri penting untuk terus dimiliki. Ini menjadi salah satu doronganmu mendapatkan kebahagiaan dalam berkehidupan. Kamu bisa percaya diri menjalani kegiatan, pekerjaan, berinteraksi, dan menjalin tali cinta.

Namun, rasa berharga bisa menghilang karena banyak hal, salah satunya karena pasca putusnya hubungan percintaan. Kamu bersedih dan semakin meratapi peristiwa pahit ini hingga menyebabkan perasaan rendah diri.

Untukmu yang baru mengalami berakhirnya hubungan asmara dan mulai merasa gak berharga, lakukan lima cara berikut supaya dapat mengembalikan keberhargaan diri.

1.Jangan sembunyikan rasa sakitnya

ilustrasi memendam rasa sedih (pexels.com/Engin Akyurt)

Pahami kondisi ini. Hampir semua orang juga pasti sedih jika mengalami, apalagi jika hubungannya sudah dijalani sekian lama. Maka, jangan disembunyikan maupun dipendam rasa sakitnya. Ingin menangis dan menyendiri, lakukanlah demi kelegaan hati. Ingin bercerita ke teman dekat, segera saja jika itu mampu menguatkanmu.

Menyembunyikan persaan sedih terlalu lama, gak akan mampu membangkitkanmu. Justru malah membuatmu semakin merasa gak ada harganya.

2.Belajar lebih peduli lagi terhadap diri

Editorial Team

Tonton lebih seru di