7 Cara Hilangkan Insecure pada Pasangan, Hentikan Cemburu Berlebih!

Rasa insecure dalam hubungan percintaan membuatmu selalu bergantung kepada pasangan demi mendapatkan rasa nyaman. Kamu selalu memintanya melakukan banyak hal, dimulai dari hal-hal yang sederhana hingga kompleks. Padahal sesungguhnya kamu hanya ingin bersama dengannya.

Dengan dia melakukan semua yang kamu inginkan, justru akan membuatmu berpikir bahwa dia tidak bisa tanpamu. Faktanya, kebersamaan yang sering terjadi di antara kalian karena kebanyakan atas pemintaanmu. Pemikiran seperti itu muncul hanya untuk memenuhi kepuasan akibat rasa insecure yang kamu miliki.

Oleh karena itu, cobalah untuk mandiri dan belajar mengurangi ketergantunganmu terhadap pasangan. Kamu bisa mencoba melakukan semuanya sendiri, mulailah dari hal-hal yang terkecil. Cobalah untuk menyelesaikan semua hal sendiri di dalam hidupmu, kecuali setelah kamu mencobanya dan tetap tidak bisa, barulah kamu meminta bantuan pada pasangan.

Sebenarnya tidak masalah jika kamu menginginkan kenyamanan dari pasangan, namun yang menjadi masalah adalah saat kamu seolah berpikir bahwa kamu hanya bisa merasakan kenyamanan saat bersama dengannya. Padahal kamu bisa menciptakan kenyamanan itu sendiri, hanya saja kamu menolaknya akibat rasa insecure sehingga mengalihkannya kepada pasanganmu.

Tahukah kamu? Perasaan bergantung kepada pasangan juga tidak baik untukmu. Hal ini akan membuatmu seolah tidak bisa tanpanya. Sedangkan ini adalah hidupmu sendiri. Seharusnya kamulah yang mengatur hidupmu tanpa harus mengandalkan orang lain di dalamnya, sekalipun itu pasanganmu sendiri.

Oleh karena, cobalah gali dalam dirimu kira-kira apa yang bisa membuatmu bisa menciptakan kenyamanan untuk dirimu sendiri. Misalnya seperti melakukan kegiatan yang kamu sukai atau menentukan impian dan berusaha mengejarnya.

Rasa insecure dalam hubungan percintaan membuatmu merasa tidak nyaman saat berjauhan dengan pasangan. Momen ini lah yang menyebabkan kamu selalu berusaha memikirkan alasan agar bisa bertemu dengannya. Di mulai dari selalu mengirimkan chat hingga meneleponnya berkali-kali.

Rasa kesal dan marah akan menghantui saat dia lama memberikan respon sehingga akhirnya kamu malah berpikir yang tidak-tidak akibat insecure-mu tersebut. Daripada begitu, coba alihkan pikiranmu dari pasangan. Lakukan hal-hal yang bisa membuatmu sejenak melupakan pasangan.

Berikan dia waktu untuk menikmati waktunya sendiri. Dia tidak bisa selalu bersama denganmu, berikan dia napas untuk bisa me time di tengah padatnya kesibukan. Jadilah pasangan yang pengertian dengan menghargai waktunya untuk dirinya sendiri. Kemudian ciptakanlah kesibukan untuk dirimu sendiri, misalnya dengan melakukan hobimu seperti memasak. Jangan selalu mencari pasangan, karena jika dia mencintaimu, dia akan datang tanpa kamu yang selalu memintanya.

Untuk dapat menghilangkan rasa insecure dalam hubungan percintaan, cobalah untuk mengurangi kontak fisik yang berlebihan dengan pasangan. Bukan berarti kamu dilarang untuk melakukan kontak fisik. Hanya saja cobalah mengurangi kontak fisik yang terlalu berlebihan, terutama saat berada di depan umum.

Rasa insecure dalam hubungan percintaan membuatmu ingin menunjukkan kepada orang lain bahwa pasanganmu adalah milikmu seutuhnya, tidak ada yang boleh mendekatinya sehingga kamu selalu melakukan kontak fisik berlebihan di depan umum. Coba bayangkan saat kamu menjadi orang lain di jalan, kemudian kamu melihat pasangan yang sedang melakukan kontak fisik berlebihan di depan umum.

Bukankah hal itu justru akan menimbulkan rasa risih dan tidak nyaman? Nah, itulah yang dirasakan oleh orang lain saat melihatmu. Ada etika yang harus kamu perhatikan, terutama saat berada di tempat umum. Selain itu, jangan juga berlebihan melakukan kontak fisik di depan keluarga besarmu atau keluarga besarnya. Jangan membuat mereka hilang respek kepadamu karena tidak bisa menjaga kesopanan di depan keluarga.

Rasa insecure muncul karena kamu tidak yakin pada dirimu sendiri, sehingga kamu selalu berusaha menyenangkan pasanganmu agar dia tidak berpaling darimu. Jadi sebenarnya pasanganmu bersama denganmu karena rasa cinta atau karena kamu yang menginginkannya? Jika kamu tidak ingin kebersamaan kalian karena kamu yang memintanya, maka tingkatkanlah rasa percaya dirimu bahwa dia juga tidak bisa tanpamu.

Galilah kelebihan-kelebihan yang kamu miliki, sehingga kamu bisa menghilangkan perasaan berlebihan karena takut akan penolakan hingga perpisahan dengan pasangan. Jika tidak ada masalah yang terjadi di dalam hubungan, tentu tidak mungkin kamu dan pasangan akan berpisah begitu saja. Hentikan pikiran bahwa kamu akan ditinggalkan oleh pasanganmu. Jika dia mencintaimu, maka tidak semudah itu pula dia akan meminta pisah darimu.

Orang yang insecure dalam percintaan akan merasa senang dan puas saat pasangannya merasa cemburu terhadap dirinya. Karena dia berpikir bahwa itu menandakan bahwa pasangannya sangat mencintainya. Padahal kamu tidak perlu melakukan hal tersebut hanya untuk menguji rasa cintanya. Apalagi sampai sengaja melakukan perilaku yang membuat pasangan merasa cemburu.

Misalnya dengan sengaja mengirimkan bunga, barang atau kue untuk dirimu sendiri seolah itu dari pengagum rahasiamu saat pasangan sedang bersamamu. Atau berbicara dengan lawan jenis lain di depan pasangan agar dia cemburu. Daripada melakukan hal tersebut, lebih baik kamu membangun hubungan emosional yang lebih kuat dengan pasanganmu.

Langkah ini justru lebih baik karena akan tercipta hubungan yang aman dan saling percaya satu sama lain. Hentikan keinginan membuatnya cemburu hanya untuk memuaskan rasa insecure yang kamu miliki.

Jika rasa insecure membuatmu tidak bisa mengontrol emosi, terutama saat berhubungan dengan pasanganmu, cobalah untuk bisa mengendalikan emosi tersebut dengan baik. Kamu harus bisa membedakan kapan emosi tersebut dapat kamu keluarkan dan kapan harus kamu kendalikan agar tidak meledak. Oleh karena itu, kamu perlu belajar menempatkan emosimu dengan baik pada situasi dan kondisi yang tepat.

Misalnya saja, ketika kamu langsung cemburu saat melihat pasanganmu asyik sendiri bahkan terlihat tertawa bahagia saat sedang memegang ponselnya. Daripada langsung marah hingga menuduhnya, lebih baik tanyakan dulu apa yang membuatnya merasa senang? Belum tentu pasanganmu sedang asyik chat dengan lawan jenis lainnya. Jadi, cobalah berpikir secara rasional agar bisa meredam emosi yang berlebih akibat rasa insecure.

Rasa insecure bisa muncul karena rasa tidak percaya diri hingga pengalaman traumatis di masa lalu. Apapun penyebabnya, rasa insecure dalam hubungan asmara jangan kamu biarkan berlarut lama. Hal tersebut dapat membuatmu menjadi sulit percaya pada pasangan. Tentunya ini tidak akan baik dan bisa memberikan dampak buruk bagi hubunganmu dengannya. Hilangkanlah rasa insecure yang kamu miliki dengan tujuh cara di atas.