Melakukan kegiatan di luar zona nyaman dengan kencan yang berbeda, bisa jadi alternatif buat memicu adrenalin. Kamu dan pasangan bisa memulainya dengan menonton film horor, kencan ke taman hiburan dan main roller coaster, hingga naik gunung atau menyelam.
Dilansir Sciencedaily, studi dari Medical University of Vienna menuturkan bahwa dopamin adalah salah satu pembentuk hormon bahagia. Hormon ini bertanggung jawab pada kebahagiaan yang orang alami.
Dopamin memiliki pola yang sama dengan adrenalin. Seperti misalnya, ketika orang bermain olahraga yang menantang.
Jika chemistry yang dikatakan di awal terbentuk dari perasaan positif, maka kegiatan menantang yang mengeluarkan adrenalin dan dopamin, dapat menjadi cara untuk mengeluarkan emosi positif, yang dalam hal ini adalah kebahagiaan.