5 Hal yang Dapat Dilakukan saat Gebetan Terus Mengabaikanmu
ilustrasi melamun (pexels.com/RF._.studio)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menyukai seseorang bisa membuat perasaan kita campur aduk, mulai dari bahagia, bersemangat, canggung, hingga sedih. Jika orang yang kita suka merespons secara positif, kita akan merasakan lebih banyak kebahagiaan. Sebaliknya, jika ia seolah mengabaikan keberadaan kita, tentu ini menyebabkan lebih banyak perasaan negatif.
Diabaikan gebetan bisa menjadi pengalaman yang membingungkan, terutama jika kamu memiliki harapan bahwa perasaanmu akan berbalas. Meskipun begitu, harus diakui bahwa ia juga punya hak untuk tidak menaruh perasaan dan mengabaikanmu.
Kamu memang tidak dapat mengendalikan perasaan dan perilaku orang lain. Namun, kamu bisa membantu mengendalikan perasaanmu sendiri agar dapat segera membaik. Di sini, kita akan membahas apa saja hal yang dapat kamu lakukan saat gebetan mengabaikanmu.
1. Cobalah fokus pada hal lain
ilustrasi belajar bersama (pexels.com/Keira Burton)Gebetan mungkin mengabaikanmu karena ia tidak tertarik padamu. Jika inilah yang terjadi, hal terbaik yang bisa kamu lakukan adalah mengalihkan perhatian daripada terus terobsesi pada dirinya.
Mulailah melakukan hal-hal yang kamu sukai, seperti berjalan-jalan di mall, bertemu dengan teman-temanmu, masuk ke dalam komunitas hobi, mengikuti kursus untuk meningkatkan skill, dan sebagainya. Ini akan mengalihkan pikiranmu dari orang tersebut dan rasa sakit akibat penolakan.
Hidup ini terlalu singkat untuk meratapi seseorang yang tidak merasakan hal yang sama sepertimu. Yakinlah bahwa ada orang lain di luar sana yang layak mendapatkan perhatian dan waktumu yang berharga.
2. Berhenti membicarakan orang tersebut
ilustrasi mendengarkan orang berbicara (pexels.com/mentatdgt)Wajar jika kamu merasa marah dan kesal setelah diabaikan. Selanjutnya, kamu mungkin merasa ingin selalu membahas tentang dirinya dan mengeluarkan semua keluh kesahmu. Tidak apa melakukannya jika ini bisa membuatmu merasa lebih baik. Namun, ingatlah untuk tidak berlarut-larut.
Untuk menghentikan rasa suka padanya, gantilah topik pembicaraan agar tidak selalu tentang dirinya. Kamu bisa mulai beralih dengan mulai membicarakan hal lain yang menarik minatmu dan bermanfaat. Ini bisa seperti orang yang kamu kagumi karena kehebatannya, hobi, karier, dan sebagainya.
Harapannya, ini memungkinkanmu memfokuskan kembali perhatian untuk hal lain. Hal ini juga bisa mengurangi perasaan marah, sedih, dan kesal karena diabaikan oleh orang yang kamu sukai.
Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Gebetan Menolak Cintamu, Jangan Putus Asa!
Editor’s picks
3. Berhenti mengejarnya
ilustrasi melamun (pexels.com/RF._.studio)Terimalah kenyataan bahwa gebetan mungkin mengabaikanmu karena dia tidak tertarik denganmu. Memang, mungkin sulit untuk berhenti mengejarnya. Namun, cobalah untuk merenungkan ini baik-baik.
Apakah kamu mengejar crush karena ingin serius menjalani hubungan dengannya? Ataukah, kamu hanya penasaran dan senang mengejar? Ya, bagi beberapa orang, mengejar hubungan bikin mereka ketagihan dan mungkin inilah yang sedang kamu rasakan.
Agar kamu semakin yakin untuk melepasnya, mulailah memikirkan kekurangan orang yang kamu sukai. Harapannya, ini akan menyadarkanmu bahwa mungkin selama ini bayanganmu tentang orang tersebut sudah berlebihan dan sebenarnya doi tidak seistimewa yang kamu kira.
4. Jangan menyalahkan diri sendiri
ilustrasi perempuan sedang bercermin (pexels.com/Andrea Piacquadio)Tidak mendapatkan respons dari orang yang kamu sukai mungkin membuatmu mulai bertanya-tanya, apakah ada yang salah dari dirimu. Tanpa disadari, hal ini lama kelamaan akan membuatmu jadi menyalahkan diri sendiri, bahkan menjadi rendah diri.
Sebelum hal ini terjadi padamu, ingatlah baik-baik bahwa ini sama sekali bukan salahmu. Hanya karena orang lain tampaknya tidak merespons kehadiranmu secara positif, bukan berarti ini artinya ada yang salah pada dirimu. Yang paling penting, kamu tetap mencintai dirimu sendiri.
5. Keluar dan bertemu orang baru
ilustrasi perempuan sedang hangout (unsplash.com/Elevate)Bertemu dengan orang-orang baru adalah cara yang bagus untuk menyingkirkan gebetan dari pikiran. Kamu dapat bertemu orang baru dan memiliki pengalaman baru, yang akan membuatmu lepas dari obsesi terhadap crush. Ini juga dapat membantumu mendapatkan teman yang akan mendukungmu melalui masa-masa sulit.
Ada banyak cara untuk bertemu orang baru, entah itu dengan mengikuti komunitas, kursus, dengan mengunjungi tempat-tempat baru, dan sebagainya. Terhubung dengan orang baru akan membantumu menyadari bahwa ada begitu banyak orang di luar sana yang menunggu untuk menjadi temanmu.
Diabaikan oleh orang yang kamu sukai memang sulit. Namun, jika kamu memiliki tekad untuk melupakan seseorang yang tidak membalas perasaanmu, maka tips ini akan membantumu.
Baca Juga: 5 Hal yang Perlu Diperhatikan saat Bawa Gebetan ke Tongkrongan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
