5 Cara Terbebas dari Bayang Mantan sebelum Membangun Hubungan Baru
ilustrasi melupakan bayang-bayang mantan (pexels.com/Trinity Kubassek)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setelah putus cinta, move on penting untuk dilakukan sampai benar-benar berhasil. Selain supaya bisa menerima kenyataan, dan kembali berbahagia dengan hidupmu sendiri, kamu juga bisa jatuh cinta lagi dan membangun hubungan baru dengan orang yang juga baru.
Tentu saja, sudah benar-benar lepas dan bebas juga dari bayang-bayang sosok pada masa lalu. Untukmu yang masih terpaku ke hubungan di masa lalu, berikut lima cara bangkit dan membebaskan diri dari bayang mantan. Sehingga nantinya siap membangun hubungan baru tanpa terus memikirkannya.
Baca Juga: 5 Aturan Berteman dengan Mantan agar Tak Merusak Hubungan yang Baru
1. Bahagiakan dirimu dulu
ilustrasi suasana hati yang berbahagia (pexels.com/Andrea Piacquadio)Sebelum kamu memutuskan untuk menjalin ikatan dengan sosok baru sebagai pasangannya, pastikan dulu kamu sudah bahagia dengan hidup yang dijalan saat ini. Gak lagi merasa patah hati atas kejadian masa lalu, pikiran sudah bisa fokus pada diri sendiri, serta sudah bisa biasa saja ketika teringat mantan.
Kalau kamu sudah bahagia dengan apa yang ada, bayang-bayang mantan dengan segala kenangannya, gak akan menyiksamu dalam menjalani hari. Lakukan berbagai hal yang bikin kamu senang dan bersemangat.
2. Ingat, selalu ada yang lebih baik
ilustrasi merenung (pexels.com/Ali Pazani)Apa pun yang menjadi alasan kenapa putus menjadi pilihan, jangan pernah merasa takut untuk membuka hati lagi. Yakinlah bahwa akan selalu ada orang yang lebih baik dan layak menjadi pasanganmu.
Ikhlaskan masa lalu, jangan bebani diri dengan semua itu. Jalani hidupmu dengan sebaik mungkin, biarkan mantan pergi menjalani kehidupannya sendiri. Daripada bersama atau kembali juga gak bahagia, lebih baik berkenalan lagi dengan yang baru dan yang mampu menyenangkan hatimu.
3. Jangan berekspektasi dia akan kembali
ilustrasi berharap (pexels.com/Masha Raymers)Editor’s picks
Bagaimana bisa lepas dari bayangnya, kalau setiap hari kamu selalu berekspektasi dia akan kembali. Sudah gak perlu berharap adanya momen balikan. Tatap masa depan yang lebih membahagiakan.
Sibukkan dirimu dengan kegiatan positif, bekerja yang lebih produktif, kejar impian yang selama ini ingin diwujudkan, pergilah bersenang-senang dengan menikmati liburan, dan sebagainya. Buang jauh-jauh harapan akan datangnya sang mantan yang mengajakmu balikan.
Baca Juga: 5 Zodiak yang Menjaga Batasan dengan Mantan, Tegas pada Diri Sendiri
4. Bersabar dalam proses move on
ilustrasi orang bersikap sabar (pexels.com/mentatdgt)Mencapai target pekerjaan saja perlu waktu dan proses dalam melalui tahapannya. Move on juga sama, perlu proses yang terkadang memakan waktu gak sebentar. Jangan terburu-buru jadian dengan orang baru, sebelum prosesnya selesai. Habiskan sisa rasa sakit akibat patah hati, jangan sampai pasanganmu nanti hanya menjadi pelarian.
Untuk membangun hubungan baru yang harmonis, kamu harus realistis, siapa yang mau dijadikan pelarian ketika menjalani hubungan? Gak ada, kan? Jadi, bersabarlah dan terus berusaha agar bisa terlepas dari bayangnya.
5. Perbanyak interaksi sosial
ilustrasi hubungan sosial (pexels.com/Andrea Piacquadio)Cara agar gak terlarut dalam duka dan lepas dari ingatan tentang mantan, maka jangan terus mengurung diri di dalam kamar. Perbanyaklah interaksi sosial, sapa orang-orang yang ada di sekitar. Membangun percapakan dengan banyak orang, bikin kamu lupa akan perihnya patah hati. Konsisten menjalaninya, perlahan tapi pasti, kamu akan pulih dan gak lagi mengingatnya lagi. Untuk mengusir sepi saat sudah sendiri, kehadiran orang lain di sampingmu itu menjadi kekuatan dan penghiburan.
Bebaskan dirimu dari bayang-bayang mantan, supaya bisa kembali membangun hubungan asmara yang bahagia. Hapus foto dan kontaknya, singkirkan barang-barang kenangannya, jangan dulu berkunjung ke tempat kencan yang sering kalian datangi. Itu semua hanya akan menghambat prosesmu bangkit. Bukan berarti kamu rapuh, tapi dengan menghindari dulu segala sesuatu yang kembali mengingatkan masa lalu, akan membantumu cepat sembuh.
Cari kesibukan yang bermanfaat, beranilah berkenalan dengan banyak orang baru, bergabunglah bersama komunitas hobimu. Pikiran gak akan tertuju ke mantan, jika kamu sibuk dalam kegiatan yang menyenangkan, dan bertemu dengan orang-orang seru yang seminat denganmu, bisa membuka peluang mendapatkan banyak gebetan.
Baca Juga: 5 Tips agar Kamu Gak Terngiang-ngiang Bayang Mantan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
