5 Hal yang Harus Dilakukan agar Gak Hilang Kendali Pasca Diputusin
Gak semua orang bisa mengatasi hubungan asmara yang berakhir dengan baik. Apalagi jika kondisinya kita yang diputusin, tentu memberikan kesan yang berbeda. Kita merasa seolah ditinggalkan seiring dengan hubungan yang tak lagi sama.
Untuk mencerna keadaan tersebut pasti membutuhkan waktu yang bisa jadi tak sebentar. Bahkan kita bisa hilang kendali, apabila tak kunjung bisa menerima fakta yang telah terjadi. Untuk mengatasi hal tersebut, berikut lima hal yang bisa kamu lakukan agar gak hilang kontrol diri pasca putus.
1. Melalukan introspeksi diri
Cobalah mengambil jeda sejenak di tengah kondisi emosi dan pikiran yang berkecamuk. Tak perlu berlama-lama asalkan dalam waktu itu kita benar-benar menghadirkan diri sendiri. Kemudian cobalah mulai lakukan introspeksi diri.
Permasalahan apa yang sekiranya memicu dia mengakhiri hubungan sudah semestinya kita kulik lebih dalam saat melakukan refleksi diri. Barangkali di balik hubungan yang harus berakhir itu ada pengaruh dari kesalahan kita. Dengan tindakan tersebut sejatinya kita tengah memutus emosi yang sebelumnya tak terkendali.