Jangan Ketinggalan, 5 Hal Ini Wajib Ada di Resolusi Tahun Barumu
Apa kabar tahun 2018-mu? Apakah masih merasa belum mengalami perubahan hidup? Sudahkah kamu menulis resolusi tahun depan? Hmm, tapi jangan sekadar ditulis ya. Harus dilakukan supaya kehidupanmu tahun depan lebih terarah.
Tapi, perlu diingat lagi bahwa resolusi itu gak perlu yang hebat. Sesungguhnya hal kecil dari perilaku kitalah yang semestinya diubah. Nah, saat kamu menulis resolusi, sebaiknya 5 hal ini gak luput ya! Bagaimanapun, hal-hal di bawah ini akan mempengaruhi hidupmu tak cuma di tahun depan tapi juga di tahun-tahun selanjutnya.
1. Mulai makan makanan sehat
Belanja sayur, buah, daging secukupnya lalu masak sendiri. Kurangilah jajan makanan di luar karena kita tidak tahu bagaimana kebersihan dapurnya. Ingat, makan makanan sehat adalah langkah awal untuk menjaga tubuh kita lho. Tak cuma dari penyakit berat, makanan sehat juga akan menjaga tubuh dari penyakit ringan seperti flu, radang, atau sekadar sakit kepala.
Jadi, mulai tanggal 1 Januari nanti yuk dimulai makan makanan sehat. Rajin-rajin makan sayur dan buah ya!