Berakhirnya sebuah hubungan memang bukanlah hal yang menyenangkan. Terlebih jika hubungan tersebut sudah terjalin cukup lama. Hilangnya sosok orang terkasih juga membuat kita harus berjalan sendiri untuk menjalani hari.
Dan tak bisa dipungkiri, rasa sedih dari kehilangan paska putus hubungan ini terkadang membuat seseorang menjadi kehilangan jati dirinya. Oleh karena itu, bagi kamu yang tengah mengalami hal tersebut , 5 hal ini bisa kamu lakukan untuk bangkit kembali.
Merelakan segala kenangan kamu bersama dia memang bukan hal mudah, terlebih kamu harus mulai terbiasa dengan hari-hari tanpa dia. Merasa sedih merupakan sebuah bentuk emosi dari hal yang baru saja kamu alami. Oleh karena itu tidak perlu kamu elak atau kamu sembunyikan.
Sebaiknya mulai coba untuk bangkit salah satunya dengan melakukan hal yang kamu suka. Membuat kamu fokus akan satu hal yang kamu sukai perlahan bisa membantu kamu untuk bangkit dan temukan jati diri kembali. Tidak usah khawatir, meski tanpa dia kamu juga bisa melewatkan hal-hal yang kamu sukai.
Bergabung dengan sebuah komunitas atau ruang lingkup pertemanan yang baru membuat waktu yang terbuang tidak hanya untuk meratapi perpisahanmu saja. Kamu bisa bertemu dengan orang-orang baru dan membicarakan banyak hal yang positif. Tidak perlu menutup diri ya, kamu hanya perlu membuka segala kesempatan yang ada.
Ini nih salah satu hal yang bisa membuat gagal move on. Jika teringat mungkin kamu akan meningat kembali kenangan atau perpisahan dengan dia. JIka hal ini terjadi, mulailah renungkan kembali dan coba untuk melihat hikmah dibaliknya.
Alih-alih terus bersedih hingga kehilangan jati diri, coba untuk merenungkan mana hal yang saat ini penting atau tidak untuk kamu lakukan. Hal ini akan mempersempit hal-hal yang seharusnya tidak kamu lakukan yang hanya bisa membuatmu bersedih.
Kamu bisa saja kehilangan seseorang, tapi jangan sampai membuatmu kehilangan diri sendiri ya.