Pasangan yang Merasa Saling Nyaman Melakukan 4 Hal Ini saat Liburan

Kamu pasti pernah mendengar seseorang mengeluh tentang pasangannya yang lebih menyukai interaksi dengan gadget ketimbang bersama dirinya. Nyatanya, liburan tanpa gadget menjadi salah satu kunci suksesnya sebuah hubungan romantis.

Mark Travers, PhD, seorang psikolog mengungkapkan dalam CNBC bahwa pasangan yang menghabiskan waktu bersama namun dengan gangguan gadget justru memiliki tingkat kepuasan yang lebih rendah terhadap hubungannya, dibandingkan dengan pasangan yang menghabiskan waktu bersama sebentar tapi tanpa gadget. Itulah mengapa psikolog pernikahan menyarankan pasangan untuk menciptakan waktu berkualitas tanpa gadget.

"Bagaimana pasangan menghabiskan waktu tersebut sebenarnya tidak penting, tidak perlu berlebihan atau terencana hingga ke menit terakhir. Yang lebih penting adalah kehadiran," katanya.

Di sisi lain, pasangan mungkin juga telah lelah bekerja di weekdays. Lantas, masing-masing mungkin menginginkan waktu sendiri alias me time. Sedangkan waktu luang hanya ada di hari libur dimana pasangan menginginkan waktu berkualitas.

Untuk menyiasati hal ini, kamu bisa berkomunikasi dengan pasangan untuk melakukan me time bersama. Kamu mungkin bisa menonton film kesukaanmu di rumah, sementara pasanganmu membaca buku. Quality time macam ini mungkin, kok!

Psikolog menyebut hal ini sebagai permainan paralel, sebuah konsep yang muncul dari cara anak-anak bermain. Permainan paralel terjadi ketika 2 orang melakukan aktivitas pilihan mereka secara terpisah, namun tetap bersamaan.

"Ini pada dasarnya adalah cara untuk mengatakan: 'Aku mencintaimu, tetapi aku juga perlu mencintai diriku sendiri selama satu atau dua jam. Mari kita lakukan bersama,'" Travers menambahkan.

Ingin hari liburmu lebih bermakna, maka kamu bisa mencontoh cara pasangan yang saling nyaman menurut psikolog. Salah satunya adalah dengan membentuk ritual untuk hari libur.

Tak dapat dipungkiri bahwa keteraturan membuat semuanya lebih mudah. Untuk kamu dan pasangan yang cuma punya sedikit waktu di hari libur, sebuah ritual hari libur akan memudahkan kalian.

Kamu bisa menciptakan ritual unik seperti janji membuat pancake bersama di hari libur, bersepeda, mendaki gunung setiap awal bulan, atau mungkin main monopoli. Ritual ini bisa bermacam-macam dan pastikan kalian menikmatinya.

Mungkin kamu tipe yang suka berpetualang dan menemukan sesuatu yang baru. Maka menjelajah bersama pasangan di hari libur juga menjadi salah satu cara menjaga kelekatan.

Kari Carroll seorang terapis pasangan mengungkapkan dalam Huffpost bahwa salah satu hal yang dilakukan pasangan untuk menjaga hubungan mereka adalah dengan rutin menjelajah bersama. Tidak harus naik gunung atau melakukan kegiatan fisik yang berat, kamu bisa menjelajah menu baru di restoran, melihat pertunjukan, atau sekadar berkendara dan menemukan tempat baru.

"Baik itu berjalan-jalan di taman atau lingkungan yang belum ditemukan, perjalanan ke kota terdekat atau berenang di danau, meningkatkan indra dan menciptakan kenangan baru tidak harus terbatas pada perjalanan internasional. Bersama dengan pasanganmu dalam suasana baru dapat menciptakan energi yang bertahan lama pada hubungan dan memperkuat ikatan," katanya seperti dikutip Huffpost.

Banyak hal yang bisa kamu lakukan selama liburan. Namun para psikolog sepakat bahwa waktu berkualitas tanpa gangguan pekerjaan, gadget, serta waktu yang dihabiskan bersama mampu menupuk rasa cinta. Ritual hari libur juga bisa menjadi jawaban dari trik mudah menghabiskan liburan bersama pasangan. Semoga ulasan di atas membantumu, ya.