Lakukan 5 Langkah Ini Jika Pasangan Membuatmu Kehilangan Jati Diri

06 Agu 2019, 14:50 WIB

thefederalist.com

Memiliki kekasih idaman pastilah impian semua orang. Beberapa orang beranggapan bahwa kekasih idaman adalah mereka yang memiliki penampilan fisik sempurna, kaya raya, mampu membaur dengan keluarga, dan berbagai macam kriteria lainnya.

Tapi, pernah gak sih kamu merenungkan dengan saksama, apakah kekasihmu saat ini membuat kamu jadi diri sendiri atau gak?

Jangan-jangan, kamu sebenarnya menyadari bahwa si dia adalah orang yang sudah membuat kamu kehilangan jati diri, hanya saja kamu enggan mengakuinya.

Sebelum semakin lama terjebak dalam hubungan toxic seperti ini, lakukan langkah tegas berikut jika kamu merasa tidak pernah jadi diri sendiri saat bersamanya.

1. Bersikap lebih tegas

unsplash/Henry Pham

Bersikap lebih tegas gak ada salahnya, kok dalam suatu hubungan. Hal ini juga berlaku untuk kamu yang mulai merasa seperti boneka bagi pasangannya.

Kamu punya kendali atas dirimu sendiri, tunjukkan jati dirimu yang sesungguhnya. Gak pengen kan harus bersama selamanya dengan orang yang membuat kamu berubah jadi orang lain?

2. Komunikasikan hal tersebut padanya

unsplash.com/Priscilla Du Preez

Kamu pasti sudah tau betul bahwa fondasi dasar suatu hubungan adalah komunikasi. Komunikasi yang terjalin dengan baik pasti akan menghasilkan hubungan yang juga baik.

Masalah tentang kehilangan jati diri ini cukup serius dan perlu banget untuk dibicarakan dengan pasangan. Jika dia memang orang yang tepat, dia pasti akan mengerti dan mungkin malah merasa bersalah karena sudah menjadikanmu kehilangan jati diri.

3. Berusahalah untuk jadi diri sendiri saat bersamanya

unsplash.com/Benjaminrobyn Jespersen

Sekali lagi nih perlu ditegaskan, bahwa kamu adalah pemilik utuh atas dirimu sendiri. Kamu tentu punya kendali untuk memutuskan harus bersikap seperti apa. Mulai saat ini, beranilah untuk menjadi diri sendiri di depan pasanganmu. Dia gak akan tahu bagaimana kamu yang sesungguhnya jika bukan kamu yang menunjukkan padanya.

4. Sadari bahwa kamu harus mencintai diri sendiri terlebih dahulu

unsplash/Priscilla Du Preez

Kehilangan jati diri erat sekali kaitannya dengan rendahnya rasa percaya diri serta self-love yang kamu miliki. Kenapa orang lain mudah sekali mengubah dirimu menjadi orang lain adalah karena kamu membiarkan hal itu terjadi.

Maka, langkah yang perlu kamu ambil tentunya adalah dengan mulai menyadari betul bahwa mencintai diri sendiri merupakan tahapan yang harus kamu lewati sebelum mulai mencintai orang lain.

5. Beristirahat atau mengakhiri hubungan mungkin adalah langkah terakhir yang harus diambil

unsplash/Andrei Lazarev

Hubungan yang ketika kamu menjalaninya, kamu menjadi sosok yang berbeda dari dirimu yang sebenarnya, hanya akan berakhir menyakitkan. Salah satu pihak pasti akan tersakiti nantinya.

Jika sudah sampai pada level yang tidak bisa ditoleransi dan kamu sudah berusaha mengubah keadaan itu namun tidak juga berhasil, beristirahat sejenak dari hubungan itu mungkin bisa jadi solusi yang perlu kamu pertimbangkan.

Bagaimanapun juga, tidak menjadi diri sendiri saat bersama orang yang dicintai, pada awalnya mungkin bukan masalah yang berarti. Kita mungkin akan dengan mudah menyepelekan hal tersebut karena sedang berbunga-bunga.

Namun, lama-kelamaan hal ini bisa jadi bumerang tersendiri bagi kita lho. Makanya, jauh lebih baik jika kamu mulai mengambil langkah-langkah yang tadi sudah disebutkan. Agar hubungan yang kamu jalani pun terhindar dari masalah tersebut.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.