8 Kiat Kurangi Bertengkar dengan Pasangan, Lekas Cari Hiburan Bareng

2. Yakin bahwa semua masalah bisa dibicarakan dengan kepala dingin

ilustrasi pasangan (pexels.com/August de Richelieu)

Jangan sedikit-sedikit berkata, "Bagaimana aku gak marah kalau ...", lalu itu menjadi awal dari pertengkaran hebat dengan pasangan. Meski rasa marah gak bisa disangkal, percayalah bahwa kalian mampu membicarakan apa pun tanpa dikuasai emosi.

Apabila kemarahan selalu dikedepankan, persoalan sepele juga bakal berujung cekcok. Bila pun kalian merasa kurang sabar, inilah saatnya untuk belajar meningkatkan kesabaran. Biasakan membicarakan masalah dengan hati yang tenang serta pikiran jernih.

Baca Juga: 5 Tips Hadapi Pasangan yang Keras Kepala, Jangan Bertengkar Terus!

3. Malulah pada siapa pun yang mungkin akan mendengar keributan kalian

ilustrasi pasangan (pexels.com/Diego Gonzalez)

Budaya malu yang tepat situasi juga penting. Pertengkaran dalam rumah tangga bukanlah prestasi yang perlu disebarluaskan. Namun, ini tentu sulit bila kalian sudah memperturutkan rasa marah.

Padahal, setiap keributan dalam rumahmu sedikit banyak pasti menarik perhatian tetangga. Makin sering kalian berantem, orang-orang pun makin tak tahan buat membicarakan kehidupan perkawinan kalian. Di mata anak, kalian juga tampak lebih kekanak-kanakan darinya.

4. Kekesalan karena masalah lain jangan dilampiaskan ke pasangan

ilustrasi pasangan (pexels.com/Elina Fairytale)

Pasangan bukanlah tempat pembuangan emosi. Kalian sangat boleh saling curhat dan minta masukan terkait masalah yang dihadapi di kantor atau dalam keluarga besar. Akan tetapi, jangan mengomeli suami atau istri yang gak tahu apa-apa.

Walaupun suasana hatimu lagi buruk, tidaklah adil menjadikan pasangan sebagai pelampiasan. Lebih baik memintanya menghiburmu daripada kamu uring-uringan terus. Cegah dirimu berani galak pada pasangan, tetapi ciut nyali di depan orang-orang yang bermasalah denganmu.

5. Diam dan tenangkan diri dulu saat ada problem dengan pasangan

ilustrasi pasangan (pexels.com/SHVETS production)

Kalaupun masalahnya ada di antara kalian, bertengkar juga bukan satu-satunya jalan. Dengan catatan, kalian menenangkan diri dulu sebelum mulai membicarakannya. Gak usah tergesa-gesa ketimbang hasilnya buruk buat semua.

Pihak yang maunya selalu cepat-cepat mesti memberi waktu untuk pasangannya menenangkan diri. Bila emosi kalian sudah reda, membicarakan apa saja menjadi mudah. Tahan diri dari keinginan berbicara seketus mungkin yang akan memicu perasaan tersakiti.

6. Sering cari hiburan bersama

ilustrasi pasangan (pexels.com/Los Muertos Crew)

Jangan lagi menjadikan kesibukan bekerja dan mengasuh anak sebagai alasan kalian tak sempat mencari hiburan bareng. Toh, hiburan yang dimaksud gak harus dengan pergi jauh atau benar-benar cuma kalian berdua. Hiburan dinikmati bersama anak juga bisa.

Misalnya, bermain air dan gelembung di rumah, bersepeda di akhir pekan, dan sebagainya. Makin sering kalian mencari hiburan bareng, suasana hati makin positif. Sekalipun kehidupan kalian tidak bebas dari masalah, cara menghadapinya sudah gak pakai amarah.

7. Kurangi tuntutan dan harapan biar gak sering kecewa

ilustrasi pasangan (pexels.com/Quang Nguyen Vinh)

Setiap hari dalam kehidupan rumah tangga adalah tentang menjalaninya serealistis mungkin. Punya keinginan yang ditujukan pada pasangan serta kehidupan kalian sebagai sebuah keluarga tidaklah salah. Akan tetapi, gak usah muluk-muluk.

Tuntutan dan harapan yang terlalu banyak akan membebani pasangan. Di samping kamu pun mudah kecewa bila dia gak bisa memenuhinya. Mengurangi kedua hal tersebut tidaklah sulit apabila kalian kompak bekerja sama dalam mewujudkan tujuan perkawinan. 

8. Pahami akibat buruk dari seringnya bertengkar dengan suami atau istri

ilustrasi pasangan (pexels.com/Los Muertos Crew)

Sekalipun orang bilang pertengkaran adalah bumbu kehidupan suami istri, gak bermakna sering ribut akan baik buat kalian. Setiap pertikaian yang terjadi merupakan ancaman terhadap kelangsungan pernikahan. Jangan merasa keluarga kalian aman-aman saja.

Kalian tidak tahu pada hantaman berapa rumah tangga dapat hancur berkeping-keping. Oleh sebab itu, berantem dengan suami atau istri tidak boleh selalu dianggap biasa. Setiap terjadi keributan, kalian harus segera berpikir bagaimana caranya agar hal seperti ini tak terulang.

Jangankan dengan pasangan yang menjadi orang terdekatmu, bertengkar dengan siapa pun senantiasa menimbulkan suasana yang tidak nyaman. Itu berarti kalian mesti berusaha mencegah terjadinya percekcokan. Sama-sama belajar lebih sabar, ya.

Baca Juga: 5 Keuntungan Berusaha Menahan Diri saat Bertengkar dengan Pasangan