Masih Sayang, 5 Tips Menghapus Kenangan yang Buat Dirimu Sulit Move On

Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah dengan menerima kenyataan, bahwa kalian sudah tidak ada hubungan lagi. Hubungan kalian telah berakhir, bukan lagi jadi pasangan, tapi kini statusnya adalah mantan.

Memang menghapus rasa sayang itu bukan hal yang cepat, tapi dengan menerima realita bahwa kalian sudah tidak memiliki hubungan menjadi salah satu cara supaya rasa sayang tersebut cepat terhapus. Jangan pernah menyangkal, hadapi kenyataan yang ada di depan mata.

Cara selanjutnya adalah jangan pernah memaksa perasaan. Masih ada sisa rasa setelah putus adalah hal yang wajar, kok. Jangan memaksa untuk cepat-cepat menghapus perasaan tersebut, karena ketika memaksa biasanya sulit dilepaskan.

Hadapi dulu perasaan tersebut dengan melakukan usaha seperti tidak usah kepo lagi tentang hidupnya. Yakinlah dengan tidak memaksa perasaan, pelan-pelan rasa sayang itu akan memudar. 

Cara ketiga menghapus rasa sayang setelah putus cinta dengan seseorang adalah, memfokuskan segala hal untuk diri sendiri. Mungkin selama menjalin hubungan, kamu gak sempat untuk sekedar me time, melakukan hobi yang kamu suka, traveling, dan sebagainya.

Selama menjalin hubungan fokusmu hanya padanya, sehingga perhatian pada diri sendiri berkurang. Jadi, mulai sekarang lakukan apa pun yang kamu suka, buat dirimu bahagia, dan jangan lupa untuk mengkualitaskan diri. 

Buru-buru menjalin hubungan baru bukan jadi solusi cepat menghapus rasa sayang pada seseorang. Apalagi diposisi kamu masih belum sepenuhnya lupa dengan masa lalu, yang ada ini hanya menjadi pelampiasan sesaat.

Silahkan menjalin hubungan ketika kamu sudah sembuh dan siap untuk membuka hati kembali. Jangan pernah menyakiti orang baru, karena dirimu belum sembuh dengan masa lalu. 

Ngaku, siapa yang sudah putus masih suka kepo tentang kehidupan mantannya? Masih suka stalking media sosial, diam-diam menanyakan kabar ke teman dekatnya, suka kepo dia sekarang bagaimana, dan lainnya sebagainya. Nah, supaya rasa sayang cepat terhapus, yuk berhenti untuk sekedar kepo tentangnya. 

Biarkan dia hidup seperti apa yang ia mau dan kamu fokuslah pada diri sendiri. Mengingat masih suka kepo inilah yang akhirnya membuatmu susah menghilangkan perasaan sayang atau cinta, yang ada membuatmu jadi tambah kangen. 

Menghapus rasa sayang itu gak mudah dan proses setiap orang pun berbeda-beda. Ada yang membutuhkan waktu singkat, hingga harus bertahun-tahun. Namun, lima cara di atas bisa menjadi cara untuk menghapus perasaan tersebut.