5 Tips Mengatasi Kenangan Mantan yang Biasanya Muncul Saat Hujan
Pexels.com/Kat Jayne
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat-saat hujan memang sering bikin memori lama kembali terbayang di benak begitu saja, tanpa diminta. Perasaan juga menjadi jauh lebih sensitif kala hujan, sehingga tak sedikit orang yang kembali teringat kenangan bersama mantan. Apalagi jika dibarengi dengan mendengarkan lagu bertema hujan. Kamu pasti penasaran cara mengatasi kehadiran kenangan bersama mantan. Makanya, yuk simak!
1. Apabila kamu yakin sudah sepenuhnya melupakan, biarkan saja
Pexels.com/Philip Justin MamelicTak ada salahnya membiarkan kenanganmu dengan sang mantan terputar kembali kala hujan tiba. Sebab, ada banyak sekali momen indah serta menyesakkan pada kenangan itu. Kamu perlu tahu, momen menyesakkan tersebut tak selamanya buruk. Kamu dapat memetik pembelajarannya, kok.
Momen indah bersama sang mantan pun takkan berarti banyak apabila perasaanmu terhadap mantan telah benar-benar pudar. Kamu bakal tetap melanjutkan hidup keesokan harinya dengan baik, sebab kamu hanya mengenang sedikit kenangan bersama mantanmu di saat hujan tersebut.
2. Kamu harus menanamkan dalam pikiranmu bahwa kamu hanya kesepian
Pexels.com/NastyaSenseiKembali terkenang memori lampau bersama mantan bisa jadi akan membuat perasaanmu terombang-ambing begitu saja. Kamu bakal berpikiran bahwa kamu belum melupakan sosok mantanmu sepenuhnya.
Namun sebetulnya, sangatlah wajar bagi tiap orang mengenang banyak kejadian ketika hujan. Pun boleh jadi karena rasa sepi yang menguap tanpa kamu sadari. Lagi pula, mungkin kamu sebetulnya cuma merindukan kenangannya. Bukan sosoknya.
3. Jangan merenung
Pexels.com/Lucas PezetaEditor’s picks
Segeralah mencari kesibukan apabila memori bersama sosok mantan membanjiri pikiranmu tanpa henti, bahkan membuatmu menangis saking seriusnya merenungkan kembali kejadian lampau itu.
Jangan merenung, sebab saat-saat hujan akan membuat perasaanmu rentan merasa sensitif. Kamu bisa menonton, membaca, atau sekadar melihat-lihat barang di online shop sebagai ganti dari merenung. Pokoknya cari kesibukan yang positif dan bisa kamu lakukan tanpa perlu keluar!
Baca Juga: Tak Selalu Buruk, 5 Pelajaran Berharga yang Hadir dari Mantan Kekasih
4. Curhat pada teman atau bercerita melalui tulisan
Pexels.com/Startup Stock PhotosKamu boleh curhat pada temanmu apabila perasaanmu menjadi campur aduk dan kamu sendiri tidak mengerti. Tapi jangan sampai menceritakan soal kenanganmu bersama mantan, melainkan deskripsi perasaanmu yang membingungkan.
Apabila temanmu sedang sibuk, maka, tulislah di buku catatanmu. Tujuannya biar kamu lebih lega, serta perasaan campur aduk yang membingungkan tersebut bakal hilang seiring kamu menuliskan kata demi kata.
5. Ingat keburukan mantan
Instagram.com/hanbinblazeKetika cara yang lain tidak mempan, maka cara ini perlu kamu coba! Tutupi seluruh kenangan bersama sang mantan dengan memikirkan berulang-ulang keburukannya atau tindakannya yang bikin kamu jengkel setengah mati. Sekadar ingat kenangannya sama sekali tak masalah, asal jangan sampai berniat membalas dendam.
Nah, itulah 5 tips mengatasi kenangan mantan yang muncul saat hujan. Semoga mempan buatmu, ya!
Baca Juga: Lakukan 5 Hal Ini Saat Mantan Kekasih Menikah dengan Sahabat Sendiri
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
