5 Tahapan Terbaik Menyembuhkan Patah Hati Akibat Cinta Tak Terbalas
Unsplash/candice_picard
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Perasaan cinta yang tak mendapatkan balasan memang menyakitkan, tetapi bukan berarti dunia berakhir. Kamu perlu mengatasinya dengan mencoba 5 tahapannya di bawah ini!
1. Kamu perlu yakin bahwa kelak rasa sakitmu bakal berangsur sembuh
Unsplash.com/fuujTak ada yang berjalan cepat, pun dengan lamanya jangka waktu patah jati yang kamu rasakan. Namun, semuanya akan berlalu. Waktu akan menyembuhkan rasa sakit pada hatimu, asalkan kamu memang mau disembuhkan dan yakin semuanya akan berangsur-angsur membaik.
2. Jangan sedih berkepanjangan
Instagram.com/mamamoo_officialMenyukai seseorang memang bukanlah kesalahan, namun jangan sedih terlalu lama dan putus asa begitu saja. Semuanya belum berakhir, kamu perlu menanamkan ini dalam pikiranmu. Kamu akan membaik dan kamu tinggal memercayai hal tersebut. Jangan terlalu banyak menghabiskan waktu sendiri juga, sebab dapat membuat perasaanmu semakin tidak baik.
Serta, cobalah lebih mengharapkan yang terbaik dari Tuhan, sebab Tuhan selalu punya skenario yang lebih baik. Mungkin malah tak dapat kamu perkirakan sebelumnya.
3. Kamu perlu memulai berpikir realistis
Instagram.com/mamamoo_officialEditor’s picks
Jangan terbawa angan-angan yang bisa muncul kapan saja. Hentikan harapanmu tentangnya. Banyak kisah di media massa saat ini yang dijunjung tinggi, tentunya mempunyai alur yang romantis sehingga kamu pun mungkin mulai berpikir bakal dapat akhir yang manis jika kamu terus berjuang untuk mendapatkan cintanya.
Namun itu persepsi yang salah besar. Berpikirlah secara realistis, sebab jelas sekali kebahagiaan tak cuma dapat dirasakan melalui hubungan yang romantis seperti yang digembar-gemborkan media massa.
4. Mulai tentukan prioritasmu
Unsplash/jcosensDia yang tak membalas cintamu bukanlah segalanya. Ada yang jauh lebih penting daripada itu. Hidupmu tak berputar hanya soal tentangnya saja, sekagum apapun kamu kepadanya.
Hidup tak melulu soal kisah asmara, kamu perlu menyadari banyaknya hal yang lebih penting diperhatikan ketimbang fokus pada kisah asmara. Cari tahu prioritas, tujuan hidup dan rencana masa depanmu, agar kamu pun bisa mengendalikan diri dan tak n menjadi budak dari perasaanmu.
5. Tak ada yang sia-sia dari menyukainya, tetapi belajar melupakannya itu penting
Instagram.com/mamamoo_officialProses melupakan akan sangat panjang. Tidak perlu terburu-buru, nikmati tiap prosesnya disertai sibukkan diri dengan prioritasmu. Melupakannya bukan untuk mencari sosok baru bagimu, tetapi agar dirimu tak terus terkungkung dalam rasa sakit yang menyiksa.
Serta, menyukainya bukan sesuatu yang sia-sia. Dengan menyukainya, kamu lebih menyadari bahwa sesuka apapun terhadapnya, kamu masih memiliki prioritas yang jauh lebih penting untuk dirimu sendiri ke depannya. Jadi kamu tak cuman mendapatkan rasa sakitnya, pun disertai pembelajaran. Kelak, kamu pun bakal menyadari betapa kuatnya dirimu melalui proses panjang dalam menghadapi cinta sepihak yang kamu rasakan.
Nah, itulah tahapan yang sekiranya dapat membantumu. Semoga bermanfaat dan dapat kamu terapkan, ya!
Baca Juga: Bikin Mellow, Inilah 7 Tips Membuang Perasaan Bertepuk Sebelah Tangan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
