Kenali 5 Tanda Kamu Menjalani Pernikahan Tanpa Cinta, Bisa Bahagia?
Ilustrasi Menikah (IDN Times/Alfisyahrin Zulfahri Akbar)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Ketika memutuskan untuk menikah, banyak pasangan yang berharap bisa hidup jauh lebih bahagia. Namun terkadang, kehidupan pernikahan gak sama dengan cerita dongeng di mana pemeran utamanya akan hidup bahagia selamanya atau happily ever after.
Seiring berjalannya waktu, ada cukup banyak kasus di mana pasangan gak merasa bahagia dalam kehidupan rumah tangganya. Kemungkinan besar, mereka menjalani hubungan tanpa cinta. Nah, ada beberapa tanda umumnya yang bisa kamu cari tahu terkait hal tersebut. Yuk, simak ulasan lengkapnya di bawah ini!
1. Kamu gak merasakan dan mempertanyakan cinta dari pasangan
ilustrasi permasalahan dalam hubungan (pexels.com/Vera Arsic)Cinta merupakan emosi yang cukup kuat dan biasanya bisa dirasakan oleh seseorang. Jika kamu bertanya-tanya apakah pasanganmu mencintaimu, itu mungkin ada masalah dalam kehidupan pernikahan kalian.
Dikutip Lifehack, Jacqui Olliver, spesialis hubungan psikoseksual menjelaskan, perpecahan emosional yang membuat kamu mempertanyakan cinta pasangan bisa disebabkan karena kurangnya komunikasi, nilai-nilai yang bertentangan, ketidakcocokan seksual, atau terlalu fokus pada hal-hal yang gak menyenangkan. Padahal, seharusnya rasa cinta yang ditunjukan oleh pasangan bisa terlihat dan dirasakan olehmu.
Untuk mengatasi permasalahan tersebut, kamu harus coba membangun hubungan emosional dengan meningkatkan ketertarikan pada pasanganmu. Mungkin rasanya akan cukup sulit, tapi kamu bisa mulai coba dengan memberikan perhatian atau mendukung pekerjaanya. Tunjukkan kasih sayangmu hingga dia bisa memberikan rasa cinta yang sama padamu.
2. Gak ada keintiman dalam hubungan pernikahan
ilustrasi pasangan kurang harmonis (pexels.com/Timur Weber)Meskipun kehidupan pernikahan bukan hanya sekadar keintiman hubungan, namun gak bisa dipungkiri bahwa jika keintiman berkurang, atau gak ada keintiman sama sekali bisa meregangkan kamu dan pasangan. Olliver menyebutkan, pernikahan tanpa keintiman adalah tanda pasti putusnya hubungan. Ini karena hal tersebut merupakan komponen vital dan penuh cinta dari hubungan yang sehat dan bahagia.
Untuk mengatasi masalah tersebut, kamu bisa coba komunikasikan dengan pasangan. Namun jika ternyata ada masalah, bisa juga melakukan konsultasi dengan tenaga ahli. Jangan lupa juga untuk saling mendukung satu sama lain untuk menumbuhkan perasaan cinta.
3. Saling mengkritik satu sama lain
ilustrasi saling kritik (pexels.com/RODNAE Productions)Perdebatan atau perbedaan pendapat adalah hal yang sangat wajar terjadi dalam pernikahan. Namun, jika ini terjadi terlalu sering dan berakhir dengan saling melontarkan kritik menjatuhkan bisa jadi itu sebuah pertanda buruk. Dikutip Oprah Daily, Robin Milhausen, PhD, Associate Chair, Department of Family Relations and Applied Nutrition di University of Guelph, menjelaskan ada cara untuk mencari tahu apakah kritik tersebut dikarenakan kalian mengalami hari yang buruk atau perasaan frustasi.
Editor’s picks
"Jika kamu menyadari dirimu menggunakan istilah seperti, 'gak pernah', atau 'selalu'; misalnya, 'kamu gak pernah membantu aku membersihkan' atau 'kamu selalu lupa membantu', itu gak hanya mengkritik pasangan, tapi juga membunuh karakternya," jelasnya.
Baca Juga: 5 Cara Sederhana Bahagiakan Pasangan setelah Menikah, Ajak Kencan!
4. Saling menghindar
ilustrasi pasangan saling menghindar (pexels.com/Pixabay)Sebagai pasangan suami istri adalah hal yang wajar dan sudah sepatutnya kamu ingin menghabiskan banyak waktu bersama. Namun, untuk kehidupan pernikahan tanpa cinta, itu akan terjadi sebaliknya.
Kamu atau pasanganmu lebih suka berlama-lama di kantor atau pergi tanpa tujuan yang jelas. Kalian saling menghindar dan meminimalisir pertemuan, padahal sebelumnya gak ada konflik atau masalah apa pun.
"Apakah kalian sering menggunakan ponsel atau tidur di waktu yang berbeda? Ini bisa menjadi sinyal bawah sadar bahwa kamu merasa gak puas atau gak dicintai," tutur Sarah Hunter Murray, PhD., seorang terapis hubungan, dikutip Oprah Daily.
5. Sering berfantasi untuk berpisah
ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/Timur Weber)Umumnya, pasangan suami istri gak akan ada keinginan untuk berpisah dengan pasangannya. Mereka pasti ingin bisa hidup bahagia selamanya dan menghabiskan hari tua bersama pasangan.
Tapi, hal tersebut gak berlaku untuk hubungan pernikahan tanpa cinta. Sering kali fantasi tentang perpisahan muncul, terlebih ketika sedang ada konflik rumah tangga. Lisa Marie Bobby, psikolog dan terapis, menyebutkan, alih-alih berkomunikasi untuk menyelesaikan masalah, sering kali jawaban termudah adalah melepaskan diri dan menghindar.
"Lamunan ini sering membuat orang merasa sedikit bersemangat dan penuh harapan, berbeda dengan kemarahan dan keputusan yang mereka rasakan tentang pernikahan," jelas Bobby yang dikutip Oprah Daily.
Setelah mengetahui beberapa tanda di atas, kamu mungkin bertanya-tanya, apakah hubungan kalian bisa diperbaiki? Jika memamg jawabannya adalah iya, cobalah komunikasikan dengan pasangan dan jika dibutuhkan, kalian juga bisa menggunakan bantuan terapis.
Baca Juga: 5 Hal yang Terjadi Jika Hubungan yang Renggang Dibiarkan Begitu Saja
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
