Kenapa Ada Pasutri Tinggal Serumah tetapi Merasa Berjarak?

Setelah menikah, terutama ketika sudah punya anak, banyak pasangan merasa waktunya habis untuk menyelesaikan berbagai kewajiban. Pagi sibuk bekerja, sore mengurus rumah, sementara malam digunakan untuk mengurus anak atau menyelesaikan pekerjaan yang belum selesai. Tanpa disadari, rutinitas tersebut bisa membuat pasangan semakin jarang memiliki waktu untuk sekadar berbicara dan menikmati kebersamaan.

Komunikasi dengan pasangan sering kali hanya berisi hal-hal yang perlu segera diselesaikan. Misalnya, siapa yang menjemput anak, siapa yang membayar tagihan, apa yang harus dibeli, atau besok harus pergi ke mana. Obrolan seperti ini memang penting, tetapi hubungan juga membutuhkan percakapan yang tidak memiliki tujuan praktis. Membicarakan hal yang disukai, bercerita tentang hari yang dijalani, atau sekadar bercanda bisa membantu pasangan tetap merasa terhubung. Kalau hampir semua percakapan hanya berisi urusan rumah tangga, pasangan bisa saja mulai merasa seperti rekan kerja di dalam rumah sendiri.

Memiliki anak membawa banyak perubahan dalam kehidupan suami istri. Waktu yang sebelumnya bisa digunakan untuk berdua sekarang terbagi untuk mengurus kebutuhan si kecil. Hal ini cukup umum terjadi. Bahkan, pasangan mungkin sudah berada di ruangan yang sama, tetapi perhatian keduanya sepenuhnya tertuju pada anak. Ketika anak akhirnya tidur, keduanya justru sudah terlalu lelah untuk berbicara atau melakukan sesuatu bersama.

Bukan berarti kehadiran anak menjadi penyebab masalah dalam hubungan. Namun, pasangan perlu menyadari bahwa hubungan suami istri juga tetap membutuhkan perhatian. Jika tidak ada usaha untuk menyediakan waktu berdua, hubungan bisa perlahan terasa seperti sekadar menjalankan peran sebagai orangtua.

Jarak emosional juga bisa muncul karena adanya masalah yang belum selesai. Salah satu atau kedua pasangan mungkin masih menyimpan rasa kecewa, marah, atau sedih. Masalah tersebut tidak selalu berupa pertengkaran besar. Terkadang justru berasal dari hal-hal kecil yang terus menumpuk.

Misalnya, salah satu pasangan merasa selalu mengurus rumah sendirian, sementara pasangannya merasa sudah bekerja keras mencari nafkah. Keduanya mungkin sama-sama lelah, tetapi tidak pernah benar-benar membicarakan apa yang mereka rasakan. Ketika komunikasi hanya digunakan untuk menghindari konflik, masalah memang terlihat seperti tidak ada. Padahal, secara emosional pasangan semakin menjauh.

Ada fase dalam pernikahan saat suami dan istri merasa sudah sangat mengenal satu sama lain. Kondisi ini sebenarnya bisa menjadi hal yang positif. Namun, rasa nyaman juga dapat membuat seseorang berhenti melakukan hal-hal kecil yang dulu sering dilakukan saat masih berpacaran. Tidak lagi bertanya bagaimana harinya, jarang memuji, tidak tertarik mengetahui apa yang sedang dipikirkan pasangan, atau menganggap keberadaan pasangan sebagai sesuatu yang sudah pasti. 

Padahal, hubungan tetap membutuhkan perhatian meskipun sudah berlangsung bertahun-tahun. Ucapan sederhana, seperti "terima kasih", menanyakan kabar, memuji penampilan, membuatkan kopi, atau menyempatkan duduk bersama tanpa sibuk dengan HP bisa terlihat sepele. Namun, hal-hal seperti ini membuat pasangan merasa keberadaannya masih diperhatikan.

Setiap orang memiliki love language atau bahasa cinta yang berbeda. Ada yang merasa dicintai ketika mendapatkan perhatian, ada yang membutuhkan kata-kata penghargaan, sementara yang lain merasa dekat melalui sentuhan atau menghabiskan waktu bersama. Masalahnya, pasangan terkadang memberikan kasih sayang dengan cara yang menurut dirinya sudah cukup, tetapi tidak dirasakan demikian oleh pasangannya.

Suami mungkin merasa sudah bekerja keras demi keluarga sebagai bentuk kasih sayang. Namun, istri mungkin lebih membutuhkan waktu untuk berbicara dan merasa didengarkan. Kalau kebutuhan emosional ini tidak pernah dibicarakan, keduanya bisa sama-sama merasa sudah berusaha, tetapi tetap merasa tidak mendapatkan apa yang dibutuhkan.

Tinggal serumah bukan satu-satunya tanda bahwa suami istri masih dekat. Ada beberapa pasutri tinggal serumah tetapi merasa berjarak. Oleh sebab itu, hubungan perlu diisi dengan komunikasi, perhatian, dan waktu untuk benar-benar hadir satu sama lain. Jika akhir-akhir ini pasangan terasa semakin jauh, mungkin ini saatnya berhenti sejenak dari rutinitas dan mulai kembali membangun kedekatan, meski dari hal-hal kecil.