3 Hal yang Perlu Dibicarakan dengan Pasangan Saat Bertengkar, Diskusi!

20 Mei 2023, 14:16 WIB

ilustrasi bicara (pexels.com/Ekaterina Bolovtsova)

Mau itu di dalam pernikahan atau pacaran sekalipun, yang namanya bertengkar merupakan hal yang wajar terjadi. Karena dengan dua kepribadian yang berbeda, tentu ada saat-saat berbeda pendapat atau berbuat kesalahan. Namun meskipun wajar terjadi, alangkah baiknya jika mendiskusikannya dengan pasangan untuk menyelesaikan masalah dengan dewasa.

Tidak hanya marah-marah atau menyalahkan semata, namun bicarakanlah hal-hal penting mengenai masalah tersebut bersama pasangan secara terbuka. Mulai dari apa pokok permasalahannya, bagaimana perasaan dan isi pemikiran satu sama lain, hingga seperti apa penyelesaian yang diinginkan. Karena menjalin hubungan itu harus peran dua orang, dan beberapa poin di bawah ini pun akan lebih menjelaskannya tentang apa yang perlu dibicarakan saat bertengkar dengan pasangan.

1. Pokok permasalahan yang terjadi

ilustrasi diskusi (pexels.com/Mikhail Nilov)

Saat bertengkar pastikan dirimu dan juga pasangan tidak larut dalam emosi, Sama-sama tenangkan diri agar bisa berbicara dengan rasional. Karena hal pertama yang perlu dibicarakan ialah tentang pokok permasalahan kalian. Apa yang membuat kalian bertengkar, untuk mengetahui masalah kecil atau besar.

Karena pertengkaran dapat lebih cepat selesai kalau kamu dan pasangan tahu akar atau inti masalah di antara kalian. Misalnya kamu marah karena cemburu, ada perbuatan pasangan yang menyinggung, atau bahkan salah paham. Dengan begitu pihak yang salah bisa menjelaskan atau memberi alasan untuk membuat pertengkaran usai. Gak ribet dan dewasa banget!

2. Bagaimana pemikiran dan perasaan satu sama lain ketika bertengkar

ilustrasi stres (pexels.com/Cottonbro)

Selain membicarakan tentang inti permasalahan, isi pikiran dan perasaan ketika bertengkar juga perlu dibicarakan, lho. Kenapa hal ini penting? Sebenarnya untuk tahu apakah ada dari kalian yang sakit hati, kecewa, atau berpikiran untuk putus. Tidak semua orang terbuka mengenai pikiran dan hatinya, namun di dalam hubungan hal itu harus dilakukan.

Supaya tahu jika suatu masalah dan pertengkaran dapat melukai perasaan pasangan, dan bagaimana satu sama lain berpikir tentang hubungan yang dijalani. Sehingga bisa saling introspeksi diri dan lebih peka terhadap perasaan satu sama lain. Sehingga ke depannya tidak lepas kendali saat bertengkar dan dapat menjaga perasaan pasangan dengan lebih baik lagi.

3. Seperti apa penyelesaian masalah yang diinginkan untuk hubungan

ilustrasi bicara (pexels.com/Fauxels)

Meskipun menjalin hubungan bersama, setiap orang punya cara penyelesaian masalah yang berbeda. Sehingga perlu juga membicarakan tentang seperti apa penyelesaian masalah dalam hubungan yang satu sama lain inginkan. Apakah mau diselesaikan bersama, tetap bertahan, atau justru memilih putus.

Meskipun tak ada pasangan yang suka dengan kata putus, namun jika salah satu pihak hal itu merupakan penyelesaian terbaik maka apa boleh buat. Sehingga hal ini perlu dibicarakan baik-baik supaya tidak ada pihak yang tertekan. Lalu setiap pertengkaran pun dapat selesai dengan kesepakatan dua belah pihak.

Ketika bertengkar jangan sampai larut dalam emosi, karena tiga poin tadi perlu dibicarakan dengan rasional. Agar masalah bisa selesai dan tak ada hati yang terluka saat bertengkar. Karena bertengkar dengan pasangan pun juga bisa dilakukan dengan dewasa.

This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.