Pernah Selingkuh? Ini 5 Tips Agar Kamu Berhenti Dilanda Rasa Bersalah 

Langkah pertama yang perlu kamu lakukan adalah memaafkan diri sendiri. Jika kamu saja belum bisa untuk memaafkan perbuatanmu di masa lalu, tentu kamu akan terus menerus dihantui oleh rasa bersalah. Jangan terlalu keras pada dirimu sendiri. Setiap orang pasti pernah melakukan kesalahan. Namun yang terpenting adalah berusaha untuk tidak mengulanginya kembali.

Kamu mungkin merasa bersalah karena telah merusak hubunganmu dengan perselingkuhan. Tapi biasanya perselingkuhan itu tidak akan terjadi secara kebetulan. Seringnya orang yang berselingkuh adalah mereka yang kurang bahagia dengan hubungan yang dijalani. Atau bisa dibilang mereka yang biasanya memiliki pasangan yang kurang perhatian.

Jadi, bisa saja kamu melakukan perselingkuhan karena kamu memang membutuhkan perhatian yang selama ini tidak diberikan oleh pasanganmu. So, stop menyalahkan diri sendiri.

Tentu kamu akan cenderung merasa tertekan saat menyimpan masalahmu sendiri. Kamu perlu berbagi masalahmu kepada orang terdekatmu. Jangan ragu untuk meminta nasihat mereka. Atau jika kamu kurang percaya dengan orang terdekatmu, kamu bisa mencurahkan masalahmu kepada yang ahli di bidangnya, misalnya kepada psikolog.

Kunci utama agar kamu terbebas dari rasa bersalah karena selingkuh adalah dengan berusaha untuk tidak mengulanginya kembali. Kamu perlu berjanji pada dirimu sendiri agar bisa lebih setia pada pasanganmu. Jangan sampai terjatuh di kubangan yang sama. Karena perselingkuhan hanya akan membuatmu semakin menderita.

Menjalin hubungan setelah melakukan perselingkuhan memang tidak mudah. Tapi bukan berarti tidak mungkin untuk dilakukan. Dengan menjalani hubungan baru, kamu bisa sedikit demi sedikit melupakan rasa bersalahmu. Dan yang harus kamu ingat adalah berusaha untuk tetap setia terhadap pasanganmu.

Nah, itulah lima cara mudah agar kamu bisa terlepas dari rasa bersalah akibat selingkuh. Yuk, praktikkan cara di atas mulai dari sekarang.