8 Cara Sederhana Meminimalisir Konflik dalam Hubungan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Bertengkar tentu sudah jadi hal biasa yang dialami oleh pasangan. Perbedaan sudut pandang, cemburu, hingga salah paham bisa jadi salah satu penyebab utamanya. Namun, sebenarnya ada cara supaya konflik yang terjadi di antara kamu dan pasangan tidak makin parah.
Coba deh kalian lakukan 7 cara ini, niscaya hubungan makin langgeng. Apa saja sih kiatnya?
1. Dinginkan kepala dan jangan berteriak, apapun situasinya.
Hindari penggunaan intonasi nada tinggi ketika kalian sedang berdebat. Berteriak tidak akan membuat suasana jadi lebih baik. Ketika kamu tidak bisa menahan emosimu, sebaiknya minta waktu untuk sama-sama introspeksi. Berbicaralah kembali dengan pasangan ketika kamu dan dia sudah sama-sama tenang.
2. Fokuslah untuk mencari tahu apa yang benar dan bukan siapa yang benar.
Kebanyakan pertengkaran terjadi karena satu sama lain tidak menyingkirkan ego dan ingin menang sendiri. Kalian sama-sama mencari pembenaran dan tak ingin disalahkan. Hasilnya, perdebatan makin sengit dan makin panjang. Nah, mulai sekarang berfokuslah untuk mencari tahu apa yang benar dan harus dilakukan, bukannya siapa yang benar.
3. Jangan sesekali mengumpat atau berkata kasar meskipun itu tidak ditujukan untuk pasangan.
Mengumpat dan berkata kasar harus dihindari ketika kamu sedang berdebat dengannya. Mungkin itu adalah salah satu reaksi kesalmu dan tak ditujukan kepada pasangan. Namun, hal ini bisa membuatnya salah sangka dan membuatnya tersinggung. Kamu tentu gak mau kan perdebatan kalian justru makin memburuk?
4. Meski sulit, usahakan untuk selalu jadi pertama yang meminta maaf.
Editor’s picks
5. Tak perlu berekspektasi lebih pada pasangan, terima dia apa adanya.
Tidak ada orang yang sempurna, begitu juga pasanganmu. Jadi, tak perlu berekspektasi dan berharap dia akan melakukan hal-hal heroik sesuai imajinasimu. Misalnya, dia akan membawakan bunga mawar dan membujukmu supaya gak marah lagi atau dia rela memasak berbagai makanan kesukaanmu dan mengantarkannya. Berekspektasi lebih justru bakal menimbun rasa kecewa yang sebenarnya kamu buat sendiri. Jadi, mulai sekarang terima pasangan apa adanya dan berkompromilah dengan segala kekurangannya.
6. Hindari untuk menyebut namanya secara langsung.
Jika biasanya kamu memanggil pasangan dengan sebutan 'sayang', 'cinta', 'honey', dan lain sebagainya maka jangan ubah sebutan tersebut ketika kalian sedang bertengkar. Apalagi jika kamu langsung memanggil namanya. Hal ini akan memperparah keadaan. Pasalnya, kamu memposisikan dirimu sebagai orang luar dan bukan sebagai kekasihnya. Gak heran jika dia makin tersinggung dan konflik makin parah.
7. Selalu berpikir dari dua sudut pandang tiap kali punya berbedaan pendapat.
Ketika kamu sedang menghadapi perdebatan dengan pasangan, kamu bisa posisikan dirimu di dua tempat sekaligus. Posisikan jika kamu ada di posisi pasanganmu yang sekarang. Bagaimana perasaanmu dan apa yang akan kamu lakukan. Hal ini bakal membantumu memberi gambaran untuk menghadapinya.
8. Jangan pernah membandingkannya dengan orang lain.
Ini adalah hal fatal yang bakal merunyamkan hubungan. Pasangan tentu bakal merasa sangat tersinggung dan merasa bahwa dirinya sangat kurang di matamu. Tentunya kamu juga gak mau dibandingkan dengan orang lain kan? Nah, makanya jangan lakukan hal yang sama ke pasanganmu.
Kalau kamu punya cara lainnya, bagikan di kolom komentar ya!
Baca Juga: 11 Alasan Mengapa Bertengkar Dengan Pacar Itu Justru Baik Buat Hubungan Kalian!