Resapi 8 Kebijakan Ini Sebelum Kamu Move On dari Mantan

08 Sep 2017, 10:30 WIB

Photo by Elijah Henderson on Unsplash

Melupakan mantan itu memang susah. Tapi, mau tidak mau kamu harus tetap melakukannya. Tidak mungkin kan kamu terus saja berharap pada seseorang yang bukan punyamu lagi. Cepat atau lambat, dia juga pasti akan menemukan orang lain sebagai pengganti dirimu. Yang harus kamu lakukan? Sama dengannya; merelakannya.

Untuk itu sebelum move on, sebaiknya kamu paham dulu 8 hal di bawah ini. Kalau kamu sudah paham, kamu pasti bakalan lebih bisa move on dengan cepat. Bukan hanya itu, kamu bisa jadi gak dendam atau menaruh perasaaan apapun lagi padanya selain perasaan pertemanan.

1. Kesedihanmu itu menuntut untuk dirasakan.

Default Image IDN

Perasaan yang kamu alami, sedih, malu, sebal, marah, kecewa atau apapun itu namanya menuntut untuk dirasakan. Sama dengan senang, sedih itu juga minta dirasakan. Yang harus kamu lakukan hanya merasakannya saja. Izinkan dirimu untuk merasakan perasaan sementara itu. Kalau kamu menolak, nanti kamu sendiri yang tersiksa.

2. Jangan lupa jadi positif.

Default Image IDN

Walaupun kamu disakiti, tetap pikirkan untuk menjadi postif. Tidak bisa memaafkannya? Tidak apa-apa. Nanti seiring berjalannya waktu kamu akan menemukan dirimu bebas tanpa rasa benci. Dan tanpa sadar, kamu sudah memaafkannya dalam hatimu.

3. Tidak ada dia, kamu masih tetap hidup.

Default Image IDN

Tidak ada yang berubah selain sekarang kamu sendiri. Kamu masih tetap kamu dan kamu harus bersyukur karenanya. Setidaknya dia datang memberikan pelajaran untukmu dan kamu hanya bisa menerimananya saja. Kamu masih bisa menemukan kebahagiaan lain. Tenang, dia bukan satu-satunya sumber bahagiamu.

4. Maafkan dirimu sendiri yang tidak bisa mempertahankannya dan maafkan dia yang memilih pergi.

Default Image IDN

Jangan terlalu lama hidup dalam rasa bersalah, kamu sendiri yang akan menderita. Jika memang kamu belum bisa memaafkannya, maka setidaknya maafkan saja dirimu dulu. Kamu berhak untuk tertawa lagi. Bukan melulu hanya sedih dan sedih saja.

5. Jangan terlalu banyak berpikir. Semua yang terjadi itu ada alasannya.

Default Image IDN

Hindari terlalu banyak berpikir. Pikiran yang berlebihan itu bisa membunuhmu. Kamu akan terjebak dan akhirnya kembali pada kubangan penderitaan lagi jika kamu tidak bisa menahan pikiranmu. Segala sesuatu yang terjadi itu ada alasannya. Bisa jadi memang semua itu harus terjadi untuk membuatmu tambah kuat.

6. Jujurlah pada perasaanmu sendiri.

Default Image IDN

Apa yang kamu rasakan, apakah kamu masih menyayanginya atau membencinya atau sangat mencintainya atau apapun perasaanmu. Jujurlah. Dengan kamu jujur, setidaknya kamu tidak mengingkari dirimu sendiri dan bisa merasa lega karenanya. Kamu pasti bisa, jika kamu mau jujur.

7. Terima kalau kamu masih menyayanginya. Tidak apa-apa, kamu hanya butuh waktu.

Default Image IDN

Jangan mengelak kalau memang kamu masih memiliki perasaan padanya. Tidak apa-apa. Kamu hanya butuh waktu untuk membiasakan dirimu. Kalau masih sayang juga tidak apa-apa. Asal kamu tidak melakukan sesuatu yang memalukan dengan mengemis padanya. Jangan lagi mengaharapkan sesuatu yang tidak ingin lagi ada di dekatmu.

8. Jangan paksa dirimu untuk cepat melupakannya. Tidak apa-apa pelan, yang penting tuntas.

Default Image IDN

Tidak perlu cepat. Yang penting benar-benar selesai. Percuma cepat kalau dendam. Percuma cepat kalau melihatnya masih sakit hati. Perlahan-lahan, asal kamu merasakan lega dan kebebasannya. Nanti, kamu akan sadar bahwa kamu dan dia memang sudah benar-benar selesai.

Jika kamu sudah memahami semua hal di atas, kamu pasti bisa move on dengan lebih lega. Kamu akan tahu bahwa tidak semua hal di dunia ini yang kamu inginkan itu selalu kamu dapatkan. Terkadang, ada hal-hal yang diperbolehkan tinggal selalu dalam hidupmu, tapi ada juga hal-hal yang cuma sementara. Jangan merasa kecil hati, kamu akan menemukan yang lebih baik, nanti.