5 Sikap saat Bertengkar yang Bikin Hubungan dengan Pasangan Renggang

Pelajari kemampuan manajemen emosi lebih baik lagi, yuk!

Dalam berbagai jenis hubungan, pertengkaran adalah suatu hal yang wajar terjadi, terlebih hubungan antara pasangan. Walaupun kerap dipandang negatif, pertengkaran sebenarnya dapat memberi pengaruh positif dalam hubungan jika dilakukan dengan cara yang sehat, kok.

Sebab, dari suatu pertengkaran itulah kalian dapat saling mengetahui jalan pikiran dan sifat masing-masing, sekaligus dapat melatih proses pengendalian diri. Nah, agar pertengkaranmu dengan pasangan tidak berlarut-larut hingga mengakibatkan hubungan jadi renggang, berikut ini terdapat lima sikap yang sebaiknya kamu hindari saat bertengkar dengan pasangan.

Yuk, simak ulasannya berikut ini!

1. Hanya berfokus pada keluhan, bukan pada cara penyelesaian

5 Sikap saat Bertengkar yang Bikin Hubungan dengan Pasangan Renggangilustrasi pasangan berdebat (pexels.com/Pavel Danilyuk)

Kesalahan pertama yang tanpa sadar sering dilakukan oleh banyak orang adalah memandang keluhan pasangan sebagai sebuah serangan. Justru, seharusnya dia bersyukur karena pasangan sudah mau mengutarakan unek-uneknya dengan jujur.

Ada cara yang lebih bijak menanggapi keluhan pasangan agar tak berbuntut pada pertengkaran yang besar, yaitu dengan melatih diri untuk mencari jalan keluar penyelesaiannya. Sebagai contoh, jika pasangan mengeluhkan kamu yang terlalu sibuk bekerja hingga hanya menyisakan sedikit waktu untuknya, sebaiknya kamu mulai menyusun skala prioritas pekerjaan atau kegiatan kamu. Tujuannya agar kamu bisa memilih mana pekerjaan yang harus segera diselesaikan dan mana pekerjaan yang sekiranya bisa kamu tunda.

2. Memberikan reaksi yang berlebihan

5 Sikap saat Bertengkar yang Bikin Hubungan dengan Pasangan Renggangilustrasi marah dengan pasangan (pexels.com/MART PRODUCTION)

Kamu pasti sering mendengar kalimat yang menyatakan bahwa segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Hal ini juga termasuk dengan reaksi yang kamu berikan terhadap persoalan tertentu di dalam suatu hubungan.

Misalnya saja, saat pasangan baru melakukan suatu kesalahan yang belum pernah dia lakukan sebelumnya, karena kesal kamu menghakiminya dengan mengatakan bahwa dia kerap melakukan kesalahan yang sama secara berulang-ulang. Selain menyakiti perasaannya, tindakan kamu yang seperti ini sangat tidak adil untuk pasangan.

Baca Juga: 5 Cara Atasi Pertengkaran dengan Pasangan Akibat Masalah yang Sama

3. Tidak mau berusaha mendengarkan pasangan

dm-player
5 Sikap saat Bertengkar yang Bikin Hubungan dengan Pasangan Renggangilustrasi mengabaikan pasangan (pexels.com/Vera Arsic)

Sifat egois adalah faktor yang paling utama menyebabkan pertengkaran berlarut-larut. Kesalahan yang paling sering dilakukan oleh setiap pasangan adalah tidak ada yang mau mengalah untuk mengesampingkan ego, lalu mau saling mendengarkan satu sama lain. Setiap pihak selalu merasa menjadi yang paling benar.

Bijaknya, saat bertengkar masing-masing dari kalian bersedia untuk saling mendengarkan. Kalian pun jadi bisa mengetahui permasalahan dari sudut pandang yang berbeda. Dengan begitu, kalian bakal cepat memahami akar permasalahan sekaligus semakin mudah mencari solusi.

4. Tidak mau mengakui kesalahan

5 Sikap saat Bertengkar yang Bikin Hubungan dengan Pasangan Renggangilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/Pixabay)

Namanya manusia pasti tidak pernah luput dari kesalahan. Ada saatnya pertengkaran diakibatkan oleh kesalahanmu sendiri, entah disengaja maupun tidak.

Jika sudah begitu, tidak ada salahnya untuk mengakui kesalahan dan meminta maaf. Tapi kenyataan, sering kali orang merasa gengsi untuk mengakui kesalahan yang telah diperbuat.

Tidak mengakui kesalahan itu sudah merupakan hal yang kurang bijak, jangan sampai kamu malah melemparkan kesalahan kepada orang lain, ya!

5. Mengakhiri pertengkaran begitu saja

5 Sikap saat Bertengkar yang Bikin Hubungan dengan Pasangan Renggangilustrasi mengabaikan pasangan (pexels.com/RODNAE Productions)

Alih-alih membahas masalah dengan pasangan, kamu justru lebih memilih mengabaikan dan meninggalkannya begitu saja. Kamu harus tahu bahwa sikap seperti ini sama saja dengan menghindari masalah yang pastinya akan memberikan dampak buruk bagi hubungan jangka panjang. Karena tidak pernah ada penyelesaiannya, masalah yang sama pun akan terus datang menghampiri secara berulang.

Pertengkaran dengan pasangan sering kali dijadikan sebagai ajang penentuan pihak siapa yang kalah dan menang. Padahal, seharusnya pertengkaran itu menjadi alat untuk pendewasaan diri, bukan sebagai agenda kompetisi antara kamu dengan pasangan.

Jika selama ini kamu kerap melakukan sikap-sikap di atas, sebaiknya kamu mulai memperbaikinya sebelum hubungan asmara kalian yang menjadi taruhannya. Semoga bermanfaat!

Baca Juga: 5 Tanda jika Pertengkaran dalam Hubunganmu Bernilai Positif

Sinta Listiyana Photo Verified Writer Sinta Listiyana

Terimakasih telah membaca tulisan saya :)

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Kidung Swara Mardika

Berita Terkini Lainnya