Sebenarnya Simple, 10 Kebiasaan Kecil Ini Bikin Rambut Bebas Kerusakan
Rambut adalah mahkota buat cewek. Dengan rambut, cewek bisa dikenali sebagai perempuan. Selain itu, rambut adalah aksesoris serta ajang berkreasi. Gak heran kalau ada yang menata jadi bentuk-bentuk cantik dan mewarnainya untuk menggambarkan perasaan.
Meski begitu, kamu harus tetap menyayangi rambutmu. Salah melakukan perawatan dan kreasi, yang ada malah rambut rusak. Yuk kita intip dulu kebiasaan kecil yang bikin rambut bebas kerusakan. Sebenarnya simple banget, lho!
1. Jauhi rokok, kafein, maupun soda. Ketiganya melemahkan tubuh dan menghambat perkembangan rambut yang sehat
2. Jauhi alkohol dan makanan yang kadar gula serta lemaknya tinggi karena kelembapan rambut bisa hilang & tidak berkilau lagi
3. Meski terasa nyaman, hindari penggunaan mandi air panas, steam, dan sauna yang berlebihan karena bikin rambut stres
4. Jangan sungkan pakai topi kalau keluar rumah atau kantor. Matahari bisa membuat rambut kusam, kering, dan patah-patah
5. Ketika blow dry, usahakan gerakkan hair dryer ke atas dan bawah agar rambut tidak kepanasan. Jangan diam di satu tempat terlalu lama
6. Apabila harus berurusan dengan bahan kimia (cat, obat catok, dsb), pastikan produknya diproduksi oleh perusahaan terpercaya
7. Setelah penggunaan bahan kimia, pakai lah shampo bernutrisi & suplemen rambut agar hasil maksimal namun kerusakannya lebih minim
8. Mulai hidup sehat dengan olahraga teratur & diet yang benar. Aktivitas fisik memperlancar sirkulasi darah & menyalurkan nutrisi ke folikel rambut
9. Tidur lah yang cukup supaya tubuh bisa bekerja meremajakan sel, tak terkecuali sel-sel di bagian rambut
10. Biar rambut bernapas dengan terurai sementara waktu. Rambut diikat, kepang, & terlalu lama tertutup bisa bikin rontok, bercabang, serta patah
Itu dia kebiasaan-kebiasaan kecil yang bikin rambut bebas kerusakan. Kamu yang suka styling rambut atau mewarnainya, hati-hati ya! Jauhi juga pengaruh asap rokok dari orang lain! Dijamin rambutmu tak cuma sehat, bersih, tapi juga berkilau.
