5 Kandungan Skincare Atasi Kulit Kering Selama Berpuasa
- Kurangnya konsumsi air saat berpuasa menyebabkan kulit kering, kusam, dan iritasi
- Hyaluronic acid dan ceramides efektif menjaga kelembapan kulit selama puasa
- Minyak almond, kelapa, dan glycerin juga bermanfaat untuk melembapkan kulit selama berpuasa
Saat menjalani ibadah puasa, tubuh mengalami perubahan asupan cairan yang dapat berdampak langsung pada kesehatan kulit. Berkurangnya konsumsi air selama lebih dari 12 jam dapat membuat kulit menjadi lebih kering, kusam, dan rentan mengalami iritasi, lho. Selain itu, pola makan yang berubah juga bisa mempengaruhi keseimbangan kelembapan alami kulitmu. Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk memilih produk dengan kandungan bodycare untuk atasi kulit kering selama berpuasa.
Dari hyaluronic acid hingga coconut oil, setiap bahan memiliki manfaat khusus yang bisa kamu andalkan. Simak ulasan berikut untuk mengetahui kandungan bodycare terbaik yang dapat membantumu menjaga kesehatan kulit selama bulan Ramadan!
1. Hyaluronic acid dan ceramides
Hyaluronic acid dan ceramides adalah dua bahan utama yang sangat efektif dalam menjaga kelembapan kulit. Hyaluronic acid mampu menarik dan mengikat air hingga 1000 kali beratnya, sehingga sangat ideal untuk kulit yang mengalami dehidrasi selama berpuasa. Sementara itu, ceramides berperan sebagai penguat lapisan pelindung kulit yang mencegah kehilangan cairan.
Memakai pelembap yang mengandung kedua bahan ini sangat dianjurkan, terutama setelah mandi atau sebelum tidur. Kamu bisa memilih body lotion atau krim wajah yang kaya akan hyaluronic acid dan ceramides agar kulit tetap lembap sepanjang hari. Jangan lupa untuk mengaplikasikannya dengan gerakan memijat agar meresap dengan maksimal, ya.
2. Sweet almond oil
Sweet almond oil atau minyak almond manis dikenal kaya akan vitamin E, asam lemak esensial, dan antioksidan yang sangat baik untuk kulit kering. Minyak ini bekerja dengan cara menutrisi kulit secara mendalam, mengembalikan elastisitasnya, serta membuatnya lebih lembut dan bercahaya. Nah, mendapatkan manfaat terbaik dari bahan inil, kamu bisa memilih body oil atau body lotion yang mengandung minyak ini.
Aplikasikan secara rutin setelah mandi agar kulit tetap terasa kenyal dan gak mudah kering. Jika kulitmu sangat kering, kamu juga bisa menggunakannya sebagai minyak pijat sebelum tidur untuk memberikan kelembapan ekstra.
3. Coconut oil
Coconut oil atau minyak kelapa merupakan salah satu bahan alami yang memiliki kemampuan luar biasa dalam melembapkan kulit. Minyak ini mengandung asam lemak rantai menengah yang dapat menembus lapisan kulit terdalam, memberikan hidrasi yang tahan lama. Selain itu, minyak kelapa juga memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melindungi kulit dari iritasi.
Kalau kamu sering mengalami kulit kering dan bersisik saat berpuasa, cobalah mengoleskan minyak kelapa sebelum tidur. Kamu juga bisa mencampurkannya dengan body lotion favoritmu untuk mendapatkan kelembapan ekstra. Pastikan memilih virgin coconut oil yang murni agar manfaatnya lebih maksimal, ya.
4. Glycerin
Glycerin termasuk bahan humektan yang bekerja dengan cara menarik kelembapan dari udara dan menguncinya di dalam kulit. Kandungan ini sangat efektif untuk menjaga kulit tetap lembap dan terhidrasi meskipun tubuh sedang mengalami kekurangan cairan selama berpuasa. Untuk hasil terbaik, gunakan produk bodycare yang mengandung glycerin seperti body lotion, hand cream, atau sabun mandi.
Oh iya, kamu juga perlu tetap mengaplikasikan pelembap setelah mencuci tangan atau mandi agar kulit gak mengalami kekeringan berlebihan akibat paparan air. Dengan cara ini, kulit lembap setiap saat.
5. Cocoa butter dan virgin coconut oil
Selama berpuasa, bibir sering kali menjadi bagian yang paling rentan mengalami kekeringan dan pecah-pecah. Untuk mencegah hal ini, kamu bisa mengandalkan cocoa butter dan virgin coconut oil. Cocoa butter mengandung lemak alami yang dapat membentuk lapisan pelindung pada bibir, sementara virgin coconut oil membantu melembapkan secara mendalam.
Gunakan lip balm yang mengandung kedua bahan ini secara rutin, terutama sebelum tidur dan setelah berbuka puasa. Jika kamu ingin hasil yang lebih optimal, pilih lip balm yang juga mengandung beeswax untuk memberikan perlindungan ekstra terhadap bibir kering.
Dengan memilih produk dengan kandungan bodycare untuk atasi kulit kering selama puasa, kamu bisa tetap memiliki kulit yang lembap, sehat, dan bercahaya sepanjang Ramadan. Selamat mencoba dan tetap glowing selama puasa!
