5 Kebiasaan Penyebab Muka Bruntusan, Lebih Hati-hati, yuk!
Bruntuan merupakan kondisi saat seseorang mengalami masalah pada area wajahnya, hal ini tentu cukup mengganggu penampilan. Biasanya kondisi bruntusan akan ditandai dengan warna kemerahan pada kulit yang teksturnya pun jadi lebih kasar. Ada banyak penyebab muka bruntusan bisa terjadi pada kulit wajahmu. Bahkan penyebab muka bruntusan bisa dikarenakan kebiasaan sepele yang kamu lakukan sehari-hari. Oleh sebab itu, ada baiknya kamu menjauhi beberapa kebiasaan sepele berikut ini yang ternyata bisa menyebabkan bruntusan.
1. Terlalu sering mencuci muka
Mencuci muka memang menjadi satu hal yang sangat perlu dilakukan oleh semua orang, sebab hal ini akan membantu wajah tampak semakin segar dan tak kusam. Selain itu, kebiasaan mencuci wajah ini juga bisa mengusir berbagai macam debu atau pun penumpukan bakteri yang menempel pada wajah.
Sayangnya mencuci wajah secara berlebihan dan terlalu sering ternyata bisa menyebabkan masalah serius, seperti kulit sensitif dan membuat jerawat pun jadi kian tumbuh lebih banyak lagi. Idealnya mencuci wajah bisa dilakukan sekitar 2 kali sehari saja pada pagi dan malam, sehingga bisa terhindar dari risiko bruntusan.
2. Memencet jerawat
Keberadaan jerawat memang sangat mengganggu penampilan dan mungkin membuatmu jadi tak percaya diri. Sering kali hal ini membuat banyak orang jadi tak tahan untuk tidak memencet jerawat dan membuat cairan di dalamnya jadi keluar begitu saja.
Padahal memencet jerawat bisa menjadi penyebab muka bruntusan, lho. Sebab, kotorannya bakal masuk lebih dalam dan menyebabkan kondisi bruntusan pun semakin parah. Ada baiknya jika kamu tak sembarangan memencet jerawat, apalagi jika ternyata kondisi tanganmu pun tidak bersih dan bisa menyebabkan masalah yang baru.
3. Menggosok wajah terlalu keras
Kamu mungkin ingin wajahmu selalu tampil bersih secara maksimal, bahkan hal ini dilakukan dengan menggosok wajah secara berlebihan. Selain itu, hal ini sebetulnya berlaku apabila kamu merasa wajahmu gatal dan berusaha menggosoknya terlalu keras, sehingga menyebabkan masalah baru.
Menggosok terlalu keras bukan hanya akan merusak lapisan atas kulit wajah, namun juga akan membuat iritasi dan penumpukan minyak. Dampaknya sudah pasti akan membuat kondisi bruntusan di wajahmu pun bisa muncul dan bahkan semakin memburuk, sehingga harus diantisipasi.
4. Menggunakan handuk kotor
Kebiasaan yang sebaiknya perlu kamu lakukan secara rutin adalah mengganti penggunaan handuk, khususnya handuk untuk wajah. Tak dapat dimungkiri bahwa handuk menjadi benda yang cukup rentan mengalami kondisi lembap dan sudah pasti banyak bakteri atau kotoran yang betah menempel pada permukaannya.
Hal ini semakin buruk jika kamu mengelap wajah dengan menggunakan handuk yang juga untuk bagian tubuh lainnya. Nantinya bukan hanya membuat kotoran lebih mudah berpindah, namun juga bisa menyebabkan risiko bruntusan pada wajahmu.
5. Manajemen stres yang buruk
Siapa yang menyangka bahwa ternyata bruntusan bisa terjadi akibat akumulasi rasa stres? Hal ini ternyata memang nyata dan sebaiknya dapat kamu antisipasi dengan sebaik mungkin. Ada baiknya jika kamu mulai belajar cara dalam melakukan manajemen stres yang baik agar tak berlarut-larut.
Bagaimana pun juga respon stres yang kamu alami saat ini bisa menyebabkan masalah serius seperti bruntusan, sebab berkaitan dengan kondisi psikologis. Oleh sebab itu, kelolalah stres yang kamu rasakan sebaik mungkin agar tak membuat bruntusan pada wajahmu semakin parah.
Ternyata banyak sekali penyebab muka bruntusan yang terjadi pada wajah dan kamu harus bisa mengantisipasi. Ada baiknya, mulai dari sekarang kamu hindari aktivitas tersebut demi kebaikan kulit kamu, ya. Gak mau, dong, kudu habis perawatan kulit berkali-kali melulu? Kalau begitu, rawat kulitmu dengan baik dan ubah gaya hidupmu dengan lebih bersih, ya.
