Lebaran menjadi salah satu momen spesial karena dapat berkumpul dengan seluruh anggota keluarga. Tentunya, banyak hal yang harus dipersiapkan, mulai dari makanan hingga kulit wajah.
Kulit cantik saat lebaran tidak bisa didapatkan secara instan, melainkan harus dirawat secara rutin mulai dari sekarang. Lalu bagaimana memulainya?
Meskipun terdengar sepele, namun penerapan double cleansing sangat mempengaruhi kesehatan kulit kamu, loh! Lalu, bagaimana caranya?
Pertama, bersihkan sisa makeup menggunakan makeup remover, micellar water, ataupun cleasing oil. Cukup tuangkan produk pembersih ke kapas lalu usapkan secara merata ke wajah.
Setelah dirasa bersih, cuci wajah menggunakan facial wash sesuai jenis kulit. Tahap ini bermanfaat untuk mengangkat sisa kotoran atau make up yang tidak dapat terangkat oleh makeup remover.
Tak harus menggunakan skincare berlapis-lapis, cukup terapkan basic skincare setiap pagi dan malam hari. Secara umum, rangkaian basic skincare meliputi cleansing, pelembap, dan sunscreen.
Jika kamu sedang mengalami masalah kulit seperti jerawat atau komedo, kamu bisa mengaplikasikan serum sesuai kebutuhan kulit wajah.
Selain skincare, pola makan merupakan faktor yang sangat mempengaruhi kesehatan kulit wajah. Maka itu, kamu perlu mengonsumsi makanan berserat tinggi, seperti sayur dan buah-buahan saat sahur dan berbuka puasa.
Selain itu, sebaiknya kamu mengurangi makanan manis dan cepat saji karena berpotensi memunculkan masalah kulit.
Meskipun sedang berpuasa, namun hidrasi kulit tetap harus terjaga, salah satunya adalah mencukupi kebutuhan air putih. Kamu dapat menerapkan pola 2-4-2 saat minum air putih, yakni 2 gelas saat berbuka, 4 gelas saat makan malam, dan 2 gelas saat sahur.
Dengan minum 8 gelas per hari, maka kelembapan kulit wajah akan terjaga dan dapat terhindar dari masalah kulit yang mungkin muncul.
Seringkali dilupakan, namun sebenarnya olah raga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan kulit loh! Selain menghindarkan kamu dari stress, olah raga juga dapat melancarkan peredaran darah.
Dengan begitu, kebutuhan oksigen dan nutrisi kulit dapat terpenuhi sehingga kulit wajah akan tampak lebih cerah dan sehat.
Bagaimana, kamu sudah siap untuk merawat kulit selama bulan puasa dan tampil glowing di hari raya?