5 Tips Menjaga Kelembaban Kulit Saat Puasa Biar Wajah Gak Kering
Ketika berpuasa, kita sering banget menghadapi berbagai masalah, mulai dari bibir dan kulit wajah kering. Kurangnya asupan makanan dan minuman, pola makan salah, dan jam tidur yang mengalami perubahan akan mempengaruhi kondisi kulit kita. Jangan sampai di hari Lebaran nanti, kulit justru terlihat lebih kusam atau bermasalah.
Agar tetap bisa tetap cantik saat puasa, coba deh ikutin lima tips menjaga kelembaban kulit berikut ini. Dijamin, kulit wajahmu gak bakalan kering meski sedang berpuasa!
1. Minum air putih bisa membantu menjaga asupan cairan dalam tubuh
Selama puasa, tentunya tubuh tidak mendapatan asupan cairan selama lebih dari 12 jam. Hal tersebut tentunya dapat membuat tubuh kekurangan cairan. Akibatnya bisa membuat kulit kita jadi tidak terhidrasi dengan baik. Untuk mengatasi hal tersebut, usahakan saat waktu berbuka puasa hingga sahur, cukupi kebutuhan cairan tubuh.
Kamu bisa menggunakan rumus 2-4-2, dua gelas saat berbuka, 4 gelas saat malam, dan dua gelas saat sahur. Dengan mengonsumsi air putih setiap harinya dapat meningkatkan ketebalan dan kepadatan kulit lho!
2. Jangan lupa untuk selalu membersihkan wajah setelah beraktivitas
Seringkali kita lupa untuk mencuci wajah sebelum tidur, padahal membersihkan wajah adalah bagian paling penting dalam perawatan kulit. Hal tersebut karena dapat menghilangkan kotoran dan bakteri serta menjaga kesehatan kulit. Tapi, gunakanlah pembersih wajah yang tidak merusak lapisan kulit. Hal ini dimaksudkan agar dapat menjaga kesehatan kulit dengan baik dan tidak menimbulkan iritasi.
3. Skincare juga bisa membantumu menjaga kelembaban kulit wajah!
Kalau kamu memiliki kulit kering, cobalah untuk menggunakan pelembap yang mengandung dimethicone, sodium PCA, shea butter, panthenol, dan cyclopentasiloxane. Bahan-bahan tersebut memiliki kandungan yang sangat baik untuk mengatasi masalah kulit kering.
Sementara, buat kamu yang memiliki kulit normal, gak ada salahnya juga untuk memakai pelembab. Hal tersebut dimaksudkan untuk mencegah kulitmu menjadi kering. Apalagi ketika puasa, kulit wajah jadi mudah kering. Sebelum menggunakan pelembab, ada baiknya kamu memilih produk yang memang cocok dengan kulitmu.
4. Selain moisturizer, face mist juga bisa membantu melembabkan kulit wajahmu saat puasa lho!
Face mist merupakan salah satu produk perawatan wajah yang praktis karena mempunyai berbagai manfaat, misalnya untuk melembapkan wajah. Khususnya bagi Anda yang mempunyai masalah dengan kulit kering, face mist merupakan produk yang wajib ada di dalam tas.
Menggunakan face mist sangat memudahkan, karena kamu gak perlu menuangnya ke kapas dan dapat dibawa ke mana saja. Selain membuat makeup tahan lama dan melembapkan wajah, face mist juga dapat digunakan sebagai penyegar lho! cocok digunakan ketika kulit terasa kering saat puasa nih.
5. Jangan lupa makan buah saat berbuka puasa dan sahur!
Bukan rahasia umum lagi kalau buah-buahan mengandung banyak sekali manfaat. Jangan hanya gorengan saja, pastikan buah-buahan ada dalam daftar menu yang kamu konsumsi saat berbuka puasa atau sahur. Buah-buahan segar dapat memenuhi kebutuhan vitamin untuk kulit.
Pilihlah buah-buahan yang banyak mengandung air, karena bisa memberikan cairan yang dibutuhkan tubuh. Kamu bisa mengkonsumsi buah seperti semangka, stroberi, atau tomat. Menjaga asupan buah saat puasa dapat membuat kulit tetap lembab saat puasa lho!
Itulah tadi lima tips menjaga kelembaban kulit supaya gak kering saat puasa. Coba deh kamu coba!
