5 Tips Rawat Kulit untuk Si Pemilik Hobi Berenang, Jangan Disepelekan!
Berenang bagi sebagian orang merupakan aktivitas yang menyenangkan dan bahkan merupakan hobi. Namun meski memiliki hobi berenang tetap saja kamu mesti merawat kulit dengan baik agar tetap sehat dan terawat. Berikut 5 cara yang bisa kamu ikuti dalam merawat kulit sebelum bahkan sesudah berenang, sudah tahu?
1. Sebelum renang basahi tubuh dengan air
Saat nanti kamu berenang umumnya akan banyak kaporit yang menempel di tubuh. Kaporit sendiri terbuat dari korin yang berbahaya jika masuk ke dalam tubuh karena karsinogenik. Oleh sebab itu basahi dulu tubuh dengan air sebelum berenang agar setidaknya tidak terlalu banyak klorin yang masuk ke tubuh.
2. Pakai tabir surya
Jangan sepelekan cahaya matahari karena saat berenang tentu kulitmu akan menjadi kusam dan gelap jika tidak memakai tabir surya. Pastikan kamu sudah mengoleskan tabir surya terutama pada daerah kulit yang tidak tertutupi pakaian. Tunggulah selama 15 menit dulu jangan langsung berenang agar tabir surya tersebut dapat diserap kulit dulu.
3. Mandi sesudah berenang
Agar zat-zat kimia tidak terus menempel di tubuh dan membahayakan tubuh maka setelah berenang lebih baik cepat-cepat mandi. Selain itu dengan mandi kulit akan terasa lebih tenang apalagi setelah terpapar cahaya matahari seharian. Jangan menunggu sampai kering, segeralah mandi setelah berenang selesai.
4. Konsumsi air putih yang banyak dan pakai pelembab
Biasanya kulit akan cenderung kering bahkan pecah-pecah setelah berenang. Kondisi ini merupakan salah satu kondisi jika kamu sedang terkena dehidrasi. Oleh sebab itu segera atasi hal ini dengan menggunakan pelembab untuk wajah dan body cream untuk tubuh. Selain itu imbangi juga dengan memperbanyak konsumsi air putih agar cairan tubuhmu terisi kembali.
5. Eksfoliasi kulit
Biasanya saat sesudah berenang kulit akan tampak lebih gelap dan belang karena paparan sinar matahari. Oleh sebab itu lakukanlah eksfoliasi secara rutin selama 2 kali seminggu, apalagi jika berenang adalah hobimu. Kamu bisa menggunakan body scrub atau peeling untuk wajah agar kulitmu tampak cerah kembali dan sel-sel kulit mati pun lenyap.
Berenang pun tak menjadi halangan agar kulit tetap sehat!
