7 Cara Paling Mudah Melakukan Perawatan Detox untuk Kulit dari Rumah!
Jika kamu merasa kulit wajahmu terlihat kusam dan mudah berjerawat, saatnya melakukan detox. Bukan hanya tubuh saja, kulit wajah pun juga membutuhkan perawatan ini. Melakukan detox dapat bermanfaat untuk membuat wajah tampak seperti terlahir kembali.
Detox kulit wajah sebenarnya melakukan pembuangan racun pada kulit untuk menghilangkan semua kotoran, polutan, sel-sel kulit mati dan merevitasi kulit kembali. Namun, banyak yang belum mengenal seperti apa proses detox kulit ini. Ternyata caranya gak susah lho. Coba deh beberapa tips melakukan detox kulit berikut ini.
1. Awali detox dengan facial
Melakukan facial dapat membantumu membersihkan pori-pori daripada menggunakan skincare biasa. Facial bisa menjadi pilihanmu saat me time karena dapat dilakukan sendiri di rumah. Facial bisa menjadi langkah awal perawat detox kulit yang bisa kamu lakukan. Jika kurang ahli dalam memijat, kamu bisa pergi ke dokter atau salon spa.
2. Bersihkan wajah dua kali sehari
Membersihkan wajah gak boleh dilewatkan dari perawatan detox. Detoksifikasi kulit memerlukan pembersihan di pagi dan malam hari. Kamu juga harus harus perhatikan jenis kulitmu sebelum memilih pembersih yang akan digunakan.
Jika kamu memiliki kulit kering, kamu bisa gunakan oil cleanser di pagi hari dan foam cleanser di malam hari. Sementara untuk yang kulitnya berminyak, gunakan water-based gel cleanser di pagi dan malam hari.
3. Lakukan steaming pada wajah
Setelah membersihkan, melakukan steaming pada wajah penting untuk membuka pori-pori dan mengekstrak kotoran sebanyak mungkin. Meski gak punya alatnya, kamu bisa melakukannya sendiri di rumah dengan cara yang mudah. Cukup siapkan satu mangkuk berisi air panas, kemudian arahkan wajahmu di atas mangkuk tersebut. Diamkan selama sekitar sepuluh menit hingga wajahmu menguap.
4. Gunakan clay mask atau mud mask secara rutin
Clay mask atau mud mask dapat membantu mengurangi minyak berlebih pada wajah. Selain itu, masker ini juga dapat menjaga kulit tetap terhidrasi dan bersih. Kamu hanya perlu mengoleskan masker ini dua hari sekali selama proses perawatan detoxmu.
5. Lindungi kulitmu dengan menggunakan serum
Menggunakan serum sebaiknya dilakukan di pagi dan malam hari. Penggunaan serum di pagi hari harus diikuti dengan pemakaian pelembab dan tabir surya. Sementara di malam hari gunakan serum dan juga krim malam. Jika kamu memiliki kulit yang kering dan sensitif, tambahkan juga dengan pemakaian cooling sheet mask.
6. Minum banyak air mineral
The Institute of Medicine merekomendasikan sebaiknya minum air mineral sebanyak 91 ons atau setara dengan 2,7 liter dalam sehari. Kulit yang terhidrasi dengan baik dapat membuatnya menjadi lembab. Kurangi juga minum minuman yang mengandung gula dan kafein.
7. Jaga pola makanmu
Percuma kamu merawat kulit jika gak diimbangi dengan makan makanan yang bergizi. Coba latih dirimu untuk berhenti makan makanan cepat saji, makanan yang mengandung gula atau pun gorengan. Makanan in dapat menyumbat pori-pori dan mengganggu proses detoksifikasi. Kamu bisa ganti makanan tersebut dengan buah dan sayur yang dapat menjaga kulit lebih sehat.
Kunci utama agar perawatan detox ini memberikan hasil yang maksimal adalah melakukannya secara rutin. Akan lebih baik lagi jika kamu jadikan perawatan detox ini sebagai kebiasaan sehari-hari.
