Memiliki rambut panjang, halus, lembut, dan mudah diatur menjadi impian banyak perempuan. Untuk mewujudkannya, ada beberapa hal yang perlu dilakukan seperti, menggunakan produk hair care yang tepat, keramas secara teratur, dan sebagainya.
Buat kamu yang ingin punya rambut sehat, halus, panjang, dan lembut di bawah ini ada 7 tips sederhana yang bisa diikuti. Yuk, simak dan catat langkah-langkahnya!
Pertama, perhatikan kandungan yang ada dalam produk perawatan rambut seperti sampo, conditioner, hair mask, vitamin rambut, dan sebagainya. Mengutip dari wikiHow, Courtney Foster, ahli kosmetologi berlisensi, merekomendasikan untuk memilih produk perawatan yang mengandung humektan, karena mampu menyerap kelembapan rambut dari udara dan lingkungan sekitar.
Baca label pada kemasan dan pastikan produk yang kamu pilih mengandung gliserin, propilen glikol, butilena glikol, dipropilen glikol, heksanadiol, madu, dan nektar agave. Untuk sampo, pastikan agar menghindari bahan kimia keras seperti SLS dan sulfat yang bisa menghilangkan minyak alami rambutmu.
Kemudian untuk kondisioner, pilih yang bebas silikon. Karena, meskipun silikon bisa menambah kilau di rambut, tapi bahan ini juga bisa menciptakan penumpukan yang pada akhirnya membebani rambutmu.
Selanjutnya, melakukan pijatan kepala dengan minyak juga bisa membuat rambutmu jadi lebih sehat. Perawatan ini bisa dilakukan sebanyak sekali dalam seminggu untuk efek menenangkan dan meredakan ketegangan.
"Perawatan mendalam yang bisa melembutkan rambut seperti pijat menggunakan minyak gak hanya membantu meredakan ketegangan, tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah untuk memastikan folikel rambut mendapat nutrisi yang baik. Minyak kelapa dan minyak zaitun adalah beberapa minyak pelembut rambut yang cocok untuk pijat sebelum keramas," ungkap Arshiya Syeda, pelatih perawatan kulit bersertifikat, dikutip dari Stylecraze.
Sering dianggap sepele, ternyata pemilihan sisir yang tepat juga bisa membantu kamu untuk bisa mendapatkan rambut panjang, halus, dan lembut. Syeda menyebut bahwa, penggunaan sisir kayu bergerigi akan mencegah terjadinya listrik statis dan menghindari kerusakan pada rambut.
Selanjutnya, gunakan juga hair brush yang bisa membantu menghilangkan minyak berlebih dari akar dan menutrisi rambutmu. Syeda juga menambahkan, sebaiknya hindari menyisir rambut saat dalam keadaan basah karena akan membuat rambutmu jadi rentan patah.
Syeda menyebut bahwa, mencuci rambut dengan air dingin bisa membantu menutup kutikula rambut serta memastikan rambut jadi halus dan lembut. Gak hanya itu, air dingin juga berguna untuk mencegah hilangnya kelembapan pada rambut dan meningkatkan revitalisasi rambut.
Kemudian, penting juga untuk dicatat bahwa kamu gak harus selalu keramas tiap hari. Ini dikarenakan folikel rambut bisa menghasilkan minyak alami yang mampu menambah kilau serta kelembutan pada rambut, dan mencucinya setiap hari dengan sampo berisiko menghilangkan minyak ini. Sehingga, Foster mengusulkan sebaiknya memberi jarak satu atau dua hari di antara keramas untuk membantu meningkatkan tampilan rambutmu.
Namun ada pengecualian untuk kondisi rambut halus dan sangat berkeringat. Buat yang punya masalah ini sebaiknya kamu mencuci rambutmu tiap hari dengan menggunakan sampo kering di sela-sela keramas untuk membuatnya tampak segar dan bersih.
"Orang dengan rambut halus dan tipis sebaiknya keramas dua hari sekali, sedangkan orang dengan rambut kasar atau keriting mungkin hanya perlu keramas sekali atau dua kali seminggu," tambah Foster.
Sudah bukan rahasia lagi jika hair dryer dan catokan yang panas akan membuat rambutmu rusak. Hal ini dikarenakan, alat-alat tersebut bisa menyebabkan ujung rambut jadi bercabang hingga akhirnya rambutmu jadi kering, rapuh, patah-patah dan membuatnya jadi sulit untuk dihaluskan juga beri kesan yang kusam.
Foster menyebut, sebaiknya minimalisir penggunaan alat-alat tersebut, atau jika bisa hindarilah sepenuhnya. Selalu biarkan rambutmu mengering dengan sendirinya setelah keramas. Namun jika keadaan mengharuskanmu menggunakan alat-alat itu, sebaiknya gunakan kondisioner tanpa bilas terlebih dahulu yang bisa melindungi rambutmu.
Selain pandai memilih produk perawatan yang tepat, untuk bisa mendapat rambut sehat penting juga untukmu memilih sarung bantal serta handuk yang tepat. Ini menjadi krusial mengingat kedua benda tersebut akan bergesekan langsung dengan rambutmu setiap harinya.
Syeda menjelaskan, tidur di atas permukaan satin yang halus mampu mengurangi gesekan antara rambut dan bantal. Hal ini bisa mencegah kusut dan rambut patah serta berpotensi membuatnya cepat panjang. Selain itu, sarung bantal satin juga bisa membantu manjaga minyak dan kelembapan alami rambut serta membuatnya jadi lebih halus.
Kemudian, terkait pemilihan handuk untuk rambut sebaiknya pilih yang berbahan mikrofiber yang jauh lebih lembut dari handuk biasa. Bahan ini juga mampu mengurangi gesekan dengan rambut yang membuatnya kusut serta bisa menyerap air lebih banyak, sehingga mempercepat waktu pengeringan.
Untuk bisa mendapat rambut panjang yang sehat, lembut, dan halus disarankan juga agar memangkasnya secara teratur. Sekilas mungkin ini terlihat aneh, tetapi memangkasnya setiap 6 - 8 minggu sekali sangatlah bermanfaat bagi kesehatan rambutmu.
Syeda menyebut bahwa, langkah ini akan membantu kamu menghilangkan ujung rambut bercabang dan mencegah kerusakan lebih meluas jauh ke batang rambutmu. Dengan begitu, rambut jadi lebih sedikit alami kerusakan serta mudah diatur.
Itu dia beberapa tips sederhana yang bisa diikuti agar rambut jadi panjang, halus, dan lembut. Selain melakukan perawatan dari luar, untuk mendapat hasil yang maksimal barengi juga dengan mengonsumsi makanan yang seimbang dan tetap terhidrasi. Semoga bermanfaat, ya!