7 Cara Menghilangkan Uban di Rambut, Natural dan Manjur!

2. Ketika membeli sampo atau produk perawatan rambut yang lainnya, pastikan kandungannya kaya akan biotin (vitamin B7)

Biotin atau vitamin B7 terbilang sebagai kandungan alami yang dapat mempertahankan warna hitam pada rambut.

Sebelum membeli shampo atau produk perawatan rambut lainnya, ada baiknya jika kandungan ini ada di dalamnya. Jadi kamu tidak sekedar membersihkan rambut, namun menutrisinya sekaligus.

Selain menggunakan produk perawatan rambut dengan biotin, kamu juga bisa melengkapi diri dengan makanan yang kaya biotin. Daging, hati, kacang-kacangan, ragi, dan biji-bijian adalah beberapa contoh makanan sehari-hari tempat biotin ini bersemayam.

3. Dalam kadar tepat, kandungan minyak gak bikin lepek. Justru kamu perlu merawat rambut dengan minyak agar jauh dari uban

Minyak juga merupakan elemen penting dalam perawatan rambut. Kulit kepala sebenarnya telah memiliki kadar minyak normalnya sendiri.

Namun jika ia sedang memproduksi minyak dengan kadar yang tidak memadai, folikel rambut akan melemah dan menyebabkan memutihnya rambut, tipis, dan kusam. 

Karena produksi minyak yang kurang itu bisa terjadi tanpa pandang usia, kamu bisa menyediakan minyak almond atau minyak zaitun. Keduanya mengandung formula alami yang ampuh memperbaiki rambut rusak serta rambut beruban. Rambut pun jadi lebih sehat dan lembab.

4. Jangan lupa memastikan dirimu tidak kekurangan zat melanin. Ini bisa didapat dari wortel atau tomat

Kekurangan melanin adalah penyebab terpadu dari memutihnya rambut. Tubuhmu adalah produsen melanin yang dapat dipengaruhi oleh diet dan asupan nutrisi.

Kelangkaan nutrisi akan menyebabkan jumlah produksi melanin menyusut di bawah ambang normal. Untuk mengatasinya, perbanyak konsumsi melanin dari ikan, wortel, tomat, melon, kuning telur, susu, dan berbagai jenis buah beri.

5. Bila harus mewarnai rambut, pilihlah henna. Selain alami, ia juga aman dan cenderung awet

Selain mewarnai tangan di hari persiapan pernikahan, henna bisa mewarnai rambut lho! Henna pada dasarnya adalah pewarna yang terbuat dari tumbuhan henna.

Di Indonesia, henna disebut dengan pacar kuku. Karena itu, wajar saja jika kandungannya bebas dari bahan kimia dan aman. Kelebihan lainnya adalah warnanya masih awet saat rambut mulai tumbuh. 

Kamu bisa coba henna hitam dengan bubuk indigo untuk mewarnai rambut. Ketika diaplikasikan, campurannya akan membuat rambut berwarna hitam kecokelatan.

Dengan catatan, setelah dicampur, harus segera digunakan dalam jangka waktu 15-20 menit agar pelepasan warnanya tidak merusak warna yang diharapkan.

6. Jangan salah! Yoga juga salah satu langkah agar rambutmu tak beruban terlalu dini, lho!

Cukup mengejutkan, manfaat yoga lainnya adalah cara lain agar kamu bisa mempertahankan dan mencegah rambut dari pemutihan.

Beberapa gerakan yang disebut-sebut dapat mengurangi uban adalah Ustrasana (posisi mirip kayang namun kaki dilipat dan bertumpu pada dengkul), Halasana (posisi berbaring kemudian kaki diarahkan hingga mencapai kepala), dan Adho Mukha Svanasana (posisi membungkuk dengan bertumpu pada tangan dan kaki).