Bolehkah Menggunakan Cuka Lemon untuk Wajah? Perhatikan Hal Ini!

19 Okt 2025, 19:30 WIB

Nisa Zarawaki

ilustrasi menggunakan skincare (pexels.com/Shiny Diamond)

Intinya sih...

Perbedaan cuka apel dan cuka lemon, termasuk proses pembuatan dan karakteristiknya yang berbeda.
Bolehkah menggunakan cuka lemon pada wajah? Kandungan asam sitrat yang tinggi dapat menyebabkan iritasi hingga luka bakar.
Cara menggunakan lemon yang aman untuk perawatan kulit, seperti mencampurkan ekstrak buah lemon dengan air bersih terlebih dahulu.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Cuka termasuk bahan serbaguna yang sering ditambahkan dalam berbagai jenis masakan. Bahan satu ini mudah dijumpai dan memiliki banyak varian, tergantung dari bahan dasarnya. Meskipun sama-sama bersifat asam, setiap jenis cuka memiliki karakteristik dan fungsi yang berbeda. Dua di antaranya yang cukup populer adalah cuka apel dan cuka lemon.

Beberapa waktu lalu, cuka apel juga cukup populer digunakan untuk kecantikan dan kesehatan. Di sisi lain, buah lemon juga banyak digunakan untuk perawatan kulit wajah. Banyak yang percaya kandungan asam sitrat dalam lemon dan sifat antibakteri cuka bisa membantu mencerahkan kulit hingga mengatasi jerawat. Namun, bagaimana dengan penggunaan cuka lemon langsung pada wajah? Apakah aman?

1. Perbedaan cuka apel dan cuka lemon

Potret cuka apel (freepik.com/rawpixel.com)

Meski sama-sama dibuat dari buah, cuka apel dan cuka lemon memiliki proses pembuatan dan karakteristik yang cukup berbeda. Cuka apel dibuat melalui proses fermentasi sari apel, di mana gula alami dalam apel diubah menjadi alkohol dan kemudian menjadi asam asetat, senyawa utama yang memberi rasa asam khas pada cuka.

Kandungan asam asetat inilah yang membuat cuka apel sering digunakan untuk menurunkan kadar gula darah, membantu pencernaan, hingga menjaga keseimbangan pH tubuh. Secara aroma, cuka apel memiliki wangi buah yang lembut dengan sedikit sensasi tajam khas fermentasi.

Sementara itu, cuka lemon berasal dari sari buah lemon yang difermentasi sebagian, atau kadang hanya berupa campuran air, jus lemon, dan sedikit asam tambahan. Cuka ini memiliki kadar asam yang lebih tinggi karena mengandung asam sitrat alami dari lemon, menjadikannya lebih tajam dan kuat di kulit maupun lidah.

Dibanding cuka apel, cuka lemon lebih jarang digunakan untuk konsumsi langsung dan lebih sering dimanfaatkan untuk bumbu masakan atau bahan alami pembersih rumah tangga. Karena tingkat keasamannya yang tinggi, penggunaannya untuk kulit wajah perlu dipertimbangkan dengan hati-hati agar tidak menimbulkan iritasi atau kerusakan lapisan kulit.

2. Bolehkah menggunakan cuka lemon pada wajah?

Potret cuka lemon dan air perasan lemon (freepik.com/8photo)

Menurut beberapa konten edukasi di platform TikTok, misalnya dari akun @abelsoe2 yang kerap membahas skincare dan self-care, disebutkan bahwa lemon memiliki pH 2. Hal tersebut diperkirakan 100x lebih asam dari kulit. Terlebih jika ditambah cuka, maka kadar asamnya akan semakin meningkat. Hal tersebut bisa menyebabkan kulit iritasi hingga luka bakar.

Penjelasan serupa disebutkan oleh akun @mike.dr yang merupakan aesthetic doctor, ia menyebutkan bahwa ada beberapa yang tidak boleh langsung dioleskan ke wajah. Di antaranya adalah cuka apel, lemon, pasta gigi, baking soda, dan minyak kelapa. Kandungan asam sitrat di dalamnya memiliki tingkat keasaman yang sangat tinggi, sehingga bisa merusak lapisan pelindung kulit (skin barrier). Alih-alih mendapat kulit cerah alami, kamu mungkin bisa mengalami masalah kulit yang lebih serius.

3. Cara menggunakan lemon yang aman untuk perawatan kulit

ilustrasi menggunakan skincare (pexels.com/Sora Shimazaki)

Tips ini disampaikan oleh akun TikTok @dr.olivia_k yang merupakan Dokter Kecantikan. Menurutnya, pemakaian lemon jangan langsung dioleh ke kulit wajah.

Cara pertama yang bisa dilakukan adalah dengan mencampurkan ekstrak buah lemon dengan air bersih terlebih dahulu, agar tidak mengiritasi kulit. Lalu, sebaiknya pakai campuran air dan lemon itu seminggu sekali. Hal tersebut bisa membantu kamu mencerahkan kulit dan mengurangi bekas jerawat.

Itu dia hal yang perlu diperhatikan terkait cuka lemon untuk perawatan wajah. Jadi, hindari untuk langsung mengaplikasikannya pada kulit wajah, ya!