"Kamu perlu memastikan bahwa semua makeup dan kotoran yang bisa menyumbat pori-pori benar-benar dibersihkan. Akan tetapi, pastikan melakukannya dengan cara yang lembut," jelas Dr. Tsippora Shainhouse, MD, FAAD., dilansir Healthline.
8 Cara Ampuh Meremajakan Kulit Kusam, Segera Coba!
Intinya sih...
- Bersikap lembut pada kulit saat membersihkan wajah, hindari scrub kasar dan sabun yang membuat kulit kering.
- Eksfoliasi rutin dapat mengangkat sel kulit mati, membuat kulit lebih cerah, halus, dan siap menyerap produk perawatan.
- Selalu gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 untuk mencegah kerusakan akibat sinar UV dan menjaga kulit tetap cerah serta sehat.
Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)
Kulit kusam bisa membuat wajah tampak lelah dan tidak bercahaya, bahkan saat tubuh dalam kondisi prima. Banyak faktor yang bisa memengaruhi kondisi ini, mulai dari gaya hidup hingga kebiasaan perawatan kulit yang kurang tepat.
Jika sedang mengalaminya, kamu tak perlu khawatir karena ada berbagai cara efektif yang bisa dilakukan untuk mengembalikan kilau alami kulit. Bahkan, kulitmu bisa tampak lebih sehat dan segar. Yuk, langsung cari tahu lewat artikel berikut!
1. Bersikap lembut pada kulit
Untuk mengembalikan kecerahan, kulit membutuhkan perlakuan lembut saat dibersihkan. Hindari scrub kasar dan sabun yang membuat kulit kering karena berisiko menimbulkan iritasi, kemerahan, serta luka mikro. Sebagai alternatif, gunakan cleansing oil untuk membersihkan wajah.
Cleansing oil dapat menghapus makeup dan tabir surya secara efektif tanpa merusak lapisan pelindung kulit. Setelah itu, bersihkan wajah dengan sabun pembersih yang lembut dan tidak mengandung bahan keras. Kamu juga perlu menghindari penggunaan air panas ketika membersihkan wajah karena dapat menghilangkan minyak alami kulit dan membuatnya kering.
Pilihlah air hangat serta pembersih yang mengandung bahan pelembap seperti minyak kelapa, shea butter, atau minyak almon agar kelembapan kulit tetap terjaga. Dengan langkah ini, kulit tidak hanya bersih, tapi juga tetap lembap dan terlindungi. Perawatan yang lembut akan membantu proses peremajaan kulit secara optimal.
2. Eksfoliasi rutin
Eksfoliasi juga jadi salah satu cara untuk menyegarkan kembali kulit yang tampak kusam. Eksfoliasi dapat mengangkat tumpukan sel kulit mati penyebab wajah kurang bercahaya dan terasa kasar. Dokter kulit Dr. Hadley King, dilansir Healthline, juga menjelaskan bahwa proses ini membantu menghaluskan dan memperbaiki tekstur kulit serta mengurangi tampilan garis-garis halus.
Saat sel kulit mati terangkat lewat eksfoliasi, kulit jadi tampak lebih cerah, halus, dan siap menyerap produk perawatan dengan lebih baik. Eksfoliasi bisa dilakukan dengan berbagai cara, mulai dari penggunaan scrub lembut hingga bahan aktif seperti AHA atau BHA.
“Eksfoliasi membuka lapisan kulit baru yang siap menyerap pelembap sehingga kulit tampak lebih kenyal, muda, dan sehat,” kata Dr. King.
Selain itu, frekuensi eksfoliasi dapat disesuaikan dengan kebutuhan kulit masing-masing. Misalnya, satu hingga tiga kali dalam seminggu. Jika dilakukan secara konsisten dan sesuai, eksfoliasi bisa mendukung proses regenerasi kulit serta membantu wajah terlihat lebih sehat dan segar alami.
3. Selalu gunakan sunscreen
Paparan sinar matahari dapat menjadi pemicu kerusakan pada kulit. Apalagi, paparan sinar matahari tanpa perlindungan dapat mempercepat tanda penuaan dan membuat kulit tampak kusam. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen setiap hari sangat penting, bahkan saat cuaca mendung atau di dalam ruangan yang terkena sinar matahari tidak langsung.
Pilihlah sunscreen dengan SPF minimal 30 dan kandungan perlindungan broad spectrum, lalu aplikasikan ulang setiap dua jam jika kamu banyak beraktivitas di luar ruangan. Perlindungan ini bukan hanya mencegah kekusaman, tetapi juga menjaga kulit tetap cerah, sehat, dan tampak lebih muda.
“Tabir surya akan membantu mencegah kerusakan akibat sinar UV, termasuk hiperpigmentasi, bintik penuaan, dan tekstur kulit yang kasar dan kusam,” ujar Shainhouse.
4. Tambahkan serum ke rutinitas wajah
Menambahkan serum ke dalam rutinitas perawatan wajah, juga menjadi salah satu cara efektif untuk meremajakan kulit kusam. Serum memiliki konsentrasi bahan aktif yang tinggi dan mampu meresap lebih dalam ke lapisan kulit dibandingkan pelembap biasa. Karena formulanya ringan dan cepat meresap, serum ideal digunakan satu hingga dua kali sehari setelah membersihkan wajah.
Dr. Shainhouse menyarankan untuk memilih serum dengan kandungan seperti vitamin C, niacinamide (vitamin B3), asam ferulat, dan resveratrol yang memiliki sifat antioksidan untuk membantu melindungi dan memperbaiki kerusakan kulit akibat radikal bebas. Vitamin C juga efektif dalam memudarkan flek hitam dan membuat warna kulit tampak lebih merata.
Tambahan bahan seperti asam hialuronat juga penting untuk menjaga kelembapan karena kemampuannya mengikat air di lapisan kulit. Karenanya, kulit tampak segar dan kenyal. Penggunaan serum secara rutin ini dapat membantu mempercepat regenerasi sel kulit, memperbaiki tekstur, serta memberikan kilau alami yang sehat.
5. Jadwalkan waktu untuk masker wajah
Penggunaan masker wajah dapat memberikan perawatan intensif untuk kulit. Dengan kandungan yang diformulasikan khusus untuk menutrisi, menghidrasi, dan mengembalikan kecerahan kulit, masker wajah dapat menjadi salah satu perawatan kulit ampuh untuk meremajakan kulit kusam.
Jenis masker seperti clay mask membantu membersihkan pori-pori dan mengangkat kotoran, sementara sheet mask atau gel mask dapat memberikan efek menenangkan dan melembapkan secara instan. Gunakan masker 1–2 kali seminggu sesuai kebutuhan kulit agar hasilnya maksimal.
6. Hidrasi maksimal
Menjaga hidrasi kulit adalah kunci utama agar kulit terasa lembap dan sehat. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan tampak lebih kenyal, bercahaya, dan terlihat sehat secara alami. Untuk mendukung hal ini, pastikan kamu cukup minum air setiap hari dan rutin menggunakan produk perawatan yang mengandung bahan pelembap.
Selain itu, pilihlah produk yang mengandung asam hialuronat, gliserin, atau aloe vera. Bahan-bahan ini efektif mengunci air di dalam kulit dan membantu menjaga lapisan pelindungnya tetap kuat. Selain itu, hindari lingkungan yang terlalu kering, seperti ruangan ber-AC tanpa pelembap udara agar kulit tetap terjaga kelembapannya sepanjang hari.
7. Rangsang produksi kolagen dengan retinoid
Retinoid adalah salah satu bahan aktif paling efektif untuk mendorong produksi kolagen secara alami. Dengan cara mempercepat pergantian sel kulit, retinoid membantu menyamarkan garis halus, meratakan tekstur, dan membuat kulit tampak lebih cerah serta kenyal.
“Retinoid, turunan vitamin A, telah terbukti secara ilmiah mampu merangsang pertumbuhan kolagen dan menormalkan pergantian sel kulit,” ujar Shainhouse.
Jika digunakan secara konsisten di malam hari, hasilnya bisa terlihat signifikan seiring waktu. Karena kandungannya cukup kuat, sebaiknya mulailah dengan frekuensi rendah dan pastikan kulit tetap terhidrasi dengan pelembap. Di siang hari, selalu lindungi kulit dengan sunscreen untuk menghindari iritasi dan menjaga manfaat retinoid tetap optimal.
8. Perawatan klinik
Jika kamu ingin hasil yang lebih cepat dan mendalam dalam meremajakan kulit kusam, perawatan di klinik kecantikan bisa menjadi pilihan yang tepat. Berbagai prosedur seperti mikrodermabrasi, chemical peeling, laser, hingga terapi cahaya LED mampu memperbaiki tekstur kulit, merangsang produksi kolagen, dan mengatasi warna kulit yang tidak merata.
Prosedur-prosedur ini umumnya dilakukan oleh profesional berlisensi sehingga lebih aman dan hasilnya pun bisa disesuaikan dengan kebutuhan kulit masing-masing. Meski membutuhkan investasi waktu dan biaya, perawatan klinik sering kali memberikan efek yang lebih terlihat dalam waktu singkat dibandingkan hanya mengandalkan skincare rumahan.
Meremajakan kulit kusam tidak harus rumit. Kuncinya adalah konsistensi dan perawatan yang tepat. Ingat, kulit yang sehat dan bercahaya adalah hasil dari kebiasaan baik yang dilakukan secara rutin. Jadi, jangan tunggu lagi! Segera coba cara-cara ampuh ini!
This article is written by our community writers and has been carefully reviewed by our editorial team. We strive to provide the most accurate and reliable information, ensuring high standards of quality, credibility, and trustworthiness.
