Setiap melakukan skincare routine harus terdiri dari pembersihan dan pelembapan. Meskipun pembersihan sangat penting untuk menjaga kulit tetap bersih dan sehat, itu tidak selalu cukup. Di sinilah langkah penting lainnya berperan, yaitu eksfoliasi.
Namun pertanyaannya, seberapa sering kita harus melakukan eksfoliasi wajah dalam seminggu? Agar tidak kekurangan atau kelebihan eksfoliasi, temukan jawabannya tentang eksfoliasi berapa kali seminggu menurut ahli di sini!
Menurut dokter kulit bersertifikat, Marisa Garshick, MD, eksfoliasi membantu menghilangkan sel-sel kulit mati yang membuat kulit terasa lebih lembut dan halus, tampak lebih bercahaya, sekaligus meningkatkan penampilan keseluruhan warna dan tekstur kulit.
"Eksfoliasi dapat membantu mencerahkan kulit dan memperbaiki perubahan warna kulit. Dengan menghilangkan sel-sel kulit mati, eksfoliasi juga membantu mencegah pori-pori tersumbat," jelasnya, dikutip dari laman Byrdie.
Manfaat eksfoliasi
Bagi kamu yang rentan terhadap jerawat dan pori-pori tersumbat, eksfoliasi harus menjadi fokus utama dalam skincare routine, menurut ahli kecantikan selebriti, Renée Rouleau. Eksfoliasi juga penting untuk anti-penuaan.
"Retinoic acid dan retinol adalah jenis eksfolian khusus yang bekerja sangat baik di lapisan kulit yang lebih dalam. Dengan penggunaan berkelanjutan, kulit akan terlihat lebih muda dan lebih halus setiap hari," kata Rouleau, dikutip dari Byrdie.
Selain itu, untuk semua jenis kulit eksfoliasi memberikan kilau instan pada wajah, baik dengan membersihkan sel-sel kulit mati yang menyebabkan kusam maupun dengan memungkinkan produk anti-aging lainnya meresap ke dalam kulit dengan lebih efektif.
Ada dua jenis eksfolian yang berbeda, physical exfoliants (fisik) seperti scrub wajah dan clay mask; chemical exfoliants (kimia) contohnya acid serums dan peeling. Ada juga produk yang menggabungkan kedua jenis produk eksfoliasi ini.
Acid serums tanpa bilas seperti yang diformulasikan dengan BHA dan AHA, efektif mencerahkan kulit dan membersihkan pori-pori tanpa iritasi. Serum mulai melarutkan serta mencerna sel-sel baik di permukaan maupun lebih dalam di dalam kulit.
Eksfoliator kimia digunakan tanpa harus menggosok dan menarik kulit seperti yang harus dilakukan dengan eksfoliator fisik. Eksfoliator fisik dapat digunakan asalkan lembut di kulit agar tidak menyebabkan luka mikro pada kulit.
Idealnya, kamu harus melakukan eksfoliasi wajah sekitar dua hingga tiga kali seminggu dan tidak lebih. Apalagi bagi kamu yang mempunyai kulit berminyak atau kombinasi.
"Jika terlalu sering melakukan eksfoliasi, kemungkinan besar akan terbentuk retakan kecil pada lapisan kulit yang menyebabkan hilangnya hidrasi dan peradangan," kata Joshua Zeichner, direktur penelitian kosmetik dan klinis di bidang dermatologi di Mount Sinai Hospital, New York City, dikutip dari laman Allure.
Rutinitas yang bagus untuk dicoba adalah menggunakan serum dua hingga tiga malam seminggu, ditambah masker atau peeling mingguan. Tetapi untuk kamu yang kulitnya kering atau sensitif, disarankan satu kali seminggu saja oleh Dr. Carmen Castilla, MD, dokter kulit bersertifikasi dan profesor klinis di Icahn School of Medicine Mount Sinai, NYC, dalam laman Self Magazine.
Menurutnya, produk eksfoliasi dapat menghilangkan tidak hanya sel-sel mati, tetapi juga sebagian minyak alami, Jadi, penggunaan berlebihan dapat menyebabkan lebih banyak kekeringan.
Nah, itulah jawaban atas pertanyaan berapa kali efektifnya eksfoliasi dalam seminggu. Dua-tiga kali seminggu untuk kulit berminyak dan kombinasi; hingga satu kali seminggu untuk kulit kering dan sensitif. Semoga bermanfaat ya informasinya!