Bertambahnya usia memang bukan suatu hal yang bisa dihindari, tapi bukannya menjaga agar tetap kelihatan awet muda, namun ternyata malah banyak orang-orang yang sudah terlihat tua sebelum waktunya lho
Kok bisa ? mungkin bisa saja itu disebabkan oleh kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering dia lakukan setiap harinya. Mau tahu apa saja kebiasaan-kebiasaan yang dapat membuat kulitmu kelihatan tua ? berikut 5 diantaranya!
Ada alasan kenapa minum-minuman beralkohol tidak baik buat di konsumsi. Selain berbahaya dan dapat berdampak buruk bagi kesehatan, ternyata minum-minuman beralkohol juga dapat membuat kulimu jadi tampak lebih kering dan jadi lebih mudah keriput lho. Masih mau?
Banyak cewek yang terkadang masih malas untuk meng-aplikasikan sunblock pada kulitnya. Padahal fungsi sunblock bagi kulit sangat penting, sunblock sendiri digunakan untuk menangkal sinar UV yang dapat menyebabkan radikal bebas yang dapat merusak kolagen maupun sel kulit pada tubuh.
Selain itu, tidak memakai sunblock saat bepergian juga bisa membuatmu rentan terkena penyakit kanker kulit lho. Dan hal ini juga yang bisa menyebabkan cepatnya penuaan dini yang terjadi pada kulitmu, girls! Jadi, jangan malas lagi pakai sunblock ya!
Tidur yang cukup adalah salah satu hal yang paling penting bagi manusia. Bukan hanya bagi kesehatan, namun kurang tidur juga dapat mengganggu penampilanmu. Misalnya saja ketika kamu kurang tidur, kantung mata bisa dipastikan akan muncul di area matamu dan juga hal itu dapat membuat kulitmu jadi terlihat tampak kusam dan tidak segar.
Banyak nutrisi yang terkandung dalam buah dan sayur yang bisa menyehatkan tubuh kita, misalnya saja seperti vitamin dan antioksidan yang salah satu kegunaanya dapat menangkal radikal bebas dan membuat sel kulitmu tetap sehat. Jadi jangan lupa untuk konsumsi buah dan sayur yang cukup ya setiap harinya!
Boleh-boleh saja makan-makanan manis, namun harus tetap dalam porsi yang secukupnya. Bukan hanya akan membuat badan jadi lebih berisi, makan-makanan yang terlalu banyak menganduk gula juga dapat membuat timbulnya jerawat pada wajah lho. Hiiii, masih mau makan-makanan manis secara berlebihan ?
Nah itu dia 5 kebiasaan buruk yang dapat membuat kulitmu jauh kelihatan lebih tua sebelum waktunya, yuk mulai pelan-pelan hindari kebiasaan buruk tersebut!