5 Skincare yang Wajib Dipakai Setiap Hari Meski di Rumah Saja
- Rangkaian basic skincare sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit wajah
- Membersihkan wajah dengan micellar water atau cleansing balm adalah langkah pertama yang penting dalam perawatan kulit
- Toner, pelembap, dan sunscreen juga merupakan bagian penting dari rutinitas skincare harian untuk menjaga kelembapan dan melindungi kulit dari sinar UV
Dalam menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, konsistensi penggunaan skincare setiap hari sangatlah penting, bahkan ketika kamu hanya berada di rumah saja. Meskipun tidak terpapar sinar matahari langsung atau polusi luar ruangan, kulit tetap memerlukan perawatan rutin untuk menjaga kelembapan, mencegah penuaan dini, dan melindungi dari radikal bebas yang dapat merusak kulit.
Pasalnya, kamu tak memerlukan banyak produk yang rumit untuk tetap menjaga kesehatan kulit wajah. Kamu hanya memerlukan rutinitas sederhana dengan basic skincare untuk membuat wajahmu tetap terjaga kelembapannya setiap hari. Yuk, simak rangkaiannya di bawah ini!
1. Pembersih wajah
Membersihkan wajah adalah langkah pertama dan paling penting dalam rutinitas skincare dasar. Proses ini bertujuan untuk menghilangkan kotoran, debu, minyak berlebih, dan sisa makeup dari wajah, sehingga kulit menjadi bersih dan siap menerima perawatan selanjutnya.
Untuk membersihkan lapisan pertama kulit wajah, kamu dapat menggunakan micellar water atau cleansing balm. Micellar water bekerja dengan menggunakan komponen yang mampu menarik kotoran tanpa perlu dibilas dengan air.
Teksturnya ringan seperti air dan tidak meninggalkan kesan lengket. Di sisi lain, cleansing balm biasanya hadir dalam bentuk solid yang akan meleleh pada suhu tubuh dan meluruhkan kotoran wajah. Kedua jenis pembersih ini efektif dalam membersihkan kulit wajah dari berbagai kotoran secara efisien.
2. Facial wash
Dilansir Good Housekeeping, para ahli sepakat bahwa jumlah maksimal mencuci wajah adalah dua kali. Untuk menjaga kebersihan wajah, sebaiknya kamu mencuci wajah sekali di pagi hari dan sekali di malam hari.
“Bakteri menumpuk di kulit wajah saat kamu tidur di malam hari, jadi kamu harus membersihkannya di pagi hari,” kata Debra Jaliman, M.D., asisten profesor dermatologi di Icahn School of Medicine di Mount Sinai dikutip Good Housekeeping.
Pasalnya, mencuci muka di pagi hari itu penting karena tidak hanya membuatmu segar saat bangun tidur, tetapi juga mempersiapkan wajah untuk rutinitas perawatan kulit di pagi hari. Agar kulit wajah tetap dapat terhidrasi, sebaiknya hindari mencuci muka lebih dari 20 detik. Selain itu, pijatlah kulit wajah menggunakan tangan yang bersih dan hindari menggunakan aplikator yang terlalu berbulu atau kasar pada wajah.
3. Toner
Toner memiliki berbagai fungsi penting, seperti membersihkan pori-pori, mencegah penuaan, memberikan kelembapan, dan mencegah munculnya jerawat. Penting untuk memilih toner yang sesuai dengan jenis kulit kalian. Misalnya, jika kalian memiliki kulit yang rentan berjerawat, pilihlah toner yang mengandung BHA seperti asam laktat atau asam glikolat.
Selain itu, terdapat juga dua jenis toner, yakni exfoliating dan hydrating. Exfoliating toner berfungsi membersihkan sisa kotoran dan makeup, sementara hydrating toner berfungsi melembapkan kulit dan mempersiapkannya untuk tahap skincare berikutnya.
4. Moisturizer
Dilansir Verywell Health, para ahli mengatakan bahwa pelembap diperlukan untuk menjaga kulit tetap terhidrasi. Untuk menggunakan pelembap wajah, sebelumnya kamu perlu mengetahui kondisi kulit terlebih dulu.
Pasalnya, jika kamu memiliki kulit berminyak secara alami, kamu mungkin tidak perlu menggunakan pelembap sesering mungkin karena minyak alami di wajah dapat membantu menjaga hidrasi. Tetapi, jika kamu memiliki kulit kombinasi atau kering, pelembap menjadi lebih penting, terutama di wilayah dan cuaca yang kering.
“Penting juga untuk mempertimbangkan jenis kulit saat membeli pelembap. Jenis kulit berminyak, misalnya harus mencari sesuatu yang ringan, seperti pelembap berbasis air atau gel yang bersifat non-komedogenik,” tutur Kimberly Lee, MD, seorang ahli bedah plastik yang berbasis di Los Angeles, dikutip Verywell Health.
Adapun saat mencari pelembap, sebaiknya hindari bahan tambahan seperti wewangian, paraben, dan alkohol. Ini karena beberapa pelembap yang mengandung bahan-bahan ini justru dapat mengeringkan kulit dan bukan melembapkannya.
5. Sunscreen
Sunscreen sangat bagus untuk melindungi kulit wajah dari paparan sinar UV yang dapat menyebabkan kulit terbakar, jerawat, garis-garis kecokelatan, kulit kusam, atau kanker. Tidak peduli musim atau hari, pastikan kamu selalu menggunakan tabir surya dengan spektrum SPF 30+ di dalam rumah atau sebelum meninggalkan rumah.
Pasalnya, bahkan ketika kamu bekerja dan berkegiatan di rumah, paparan sinar matahari masih menembus melalui jendela dan balkon. Bahkan jika kamu cenderung menonton TV, bekerja dengan laptop, atau menggunakan ponsel dalam waktu yang lama, kamu akan terpapar sinar biru yang membuat kulitmu perlu dilindungi. Itulah mengapa, menggunakan sunscreen penting dalam rutinitas skincare sehari-hari meskipun kamu hanya berada di dalam rumah.
Dengan rutin menggunakan skincare yang tepat setiap hari, meski hanya di rumah saja, kamu bisa menjaga kesehatan dan kecantikan kulit secara optimal. Ingatlah, perawatan kulit yang konsisten adalah investasi jangka panjang untuk kulit yang sehat!
