Sebelum & Sesudah Berenang, Lakukan Hal Ini Supaya Rambutmu Gak Rusak
unsplash.com/margot pandone
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Berenang selalu menyenangkan, tapi tahukah kamu bahwa ia dapat membuat rambutmu rusak? Air kolam renang mengandung klorin dan zat kimia lainnya sehingga dapat membuat rambutmu menjadi kasar dan rapuh.
Klorin yang ada di air kolam dapat menyerap minyak alami dari rambut, sehingga membuatnya menjadi kasar, kering, rusak. Selain itu ia juga dapat mengubah warna alami pada rambutmu dan membuatnya menjadi bercabang lho! Oleh karena itu, bagi kalian yang suka dan sering berenang hendaknya melakukan perawatan rambut sebelum dan setelah berenang ini.
Perawatan Rambut Sebelum Berenang
Perawatan yang dilakukan sebelum berenang berfungsi untuk melindungi rambutmu dari jahatnya efek klorin pada rambut. Perawatan ini harus kamu lakukan secara rutin sebelum berenang, karena mencegah lebih baik dari pada mengobati. Perawatan tersebut antara lain:
1. Menggunakan minyak rambut sebelum berenang
stylepresso.comMeminyaki rambut sebelum berenang adalah perawatan yang sempurna untuk rambut sebelum kamu menceburkan diri ke kolam renang. Dengan meminyaki rambut, maka akan terbentuk lapisan kedap air dan membentuk lapisan pelindung di kulit kepala. Ia juga akan mencegah klorin merusak kutikula sehingga rambutmu tetap memancarkan kilaunya.
2. Mandi dan basahi rambut sebelum berenang
abc7.comMandi dan membasahi rambut dengan air yang tidak mengandung klorin adalah hal yang tepat untuk dilakukan sebelum memasuki kolam renang. Karena memasuki kolam dengan rambut yang kering dapat membuatnya menyerap lebih banyak air yang mengandung klorin. Dan tentu saja ini tidak sehat bagi rambut, pastikan seluruh rambut telah basah sempurna sehingga saat kamu memasuki kolam renang rambutmu hanya akan menyerap sedikit klorin.
3. Gunakan kondisioner
rd.comDengan menggunakan kondisioner, ia akan menjaga rambutmu tetap lembab dan memelihara folikel rambutmu. Selain itu kondisioner juga memiliki fungsi yang sama dengan minyak rambut dalam hal membentuk lapisan penghalang agar klorin dan bahan kimia lainnya tidak bisa menyentuh rambutmu.
Baca Juga: 6 Tips Sederhana Jaga Kesehatan Rambut Buat yang Berjilbab
Editor’s picks
4. Gunakan pelindung kepala atau topi renang
headcovers.comDengan menggunakan topi renang, rambutmu akan terlindungi seutuhnya dari bahaya klorin. Hal ini juga menguntungkan saat kamu berenang di luar ruangan, dengan menggunakan topi kamu juga akan terhindar dari kerusakan rambut akibat sinar matahari. Pastikan topi yang kamu gunakan tidak bocor, sehingga dapat memberikan perlindungan secara optimal pada rambut.
Perawatan Rambut Setelah Berenang
Setelah selesai berenang, rutinitas untuk menjaga rambutmu dari bahaya klorin akan kembali dilakukan. Karena saat kamu keluar dari kolam renang pasti akan ada sisa-sisa klorin yang menempel. Setelah berenang ada dua rutinitas yang tak boleh kamu lewatkan yaitu:
1. Keramas dan cuci bersih rambut serta seluruh tubuhmu
showandtellonline.com.auKegiatan yang tak boleh kamu lewatkan saat selesai berenang adalah segera mandi dan lepaskan tubuhmu dari sisa-sisa klorin yang menempel. Pastikan kamu menggunakan shampoo saat mandi seusai berenang. Produk shampoo biasa akan sulit melepaskan sisa klorin dan kaporit dari rambutmu, oleh karena itu pilihlah shampoo khusus anti-klorin yang tentunya akan sangat mudah meluruhkan klorin dan bahan kimia lainnya dari rambutmu.
Penggunaan kondisioner tanpa bilas setelah keramas juga sangat disarankan. Karena kondisioner tersebut akan mampu menambah kelembapan rambut dan melawan kekeringan rambut.
2. Menyisir rambut menggunakan sisir yang bergigi renggang
vix.comMenyisir rambut dengan sisir yang bergigi lebar atau renggang adalah cara terbaik merapikan rambutmu yang kusut dengan sedikit rasa sakit. Karena setelah berenang rambut akan sangat-sangat kusut dan sulit untuk dipisahkan. Sehingga jika kamu menggunakan sisir bergigi rapat ini akan menyakiti kulit kepalamu dan membuat banyak rambut menjadi patah dan rontok.
Nah itulah perawatan sebelum dan sesudah berenang yang dapat menghindarkan rambutmu dari kerusakan. Jangan malas untuk menerapkannya ya, karena mencegah lebih baik dari pada mengobati.
Baca Juga: Bikin Rusak, 5 Kesalahan Sepele Mengeringkan Rambut Pakai Hair Dryer!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
