5 Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Ketiak Menghitam
- Mencukur dengan alat tumpul atau tidak higienis
- Terlalu sering menggunakan deodoran beralkohol tinggi
- Gesekan dari pakaian ketat
Ketiak yang menghitam bisa bikin rasa percaya diri turun, apalagi kalau kamu suka pakai outfit tanpa lengan. Masalah ini gak cuma soal penampilan, tapi juga bisa bikin kamu merasa gak nyaman. Padahal, tanpa kamu sadari, beberapa kebiasaan kecil yang kamu lakukan setiap hari justru bisa jadi penyebab ketiak jadi menghitam.
Banyak orang buru-buru cari solusi instan seperti produk pemutih atau treatment mahal, tanpa paham akar masalahnya. Padahal, perubahan warna kulit di area ketiak sering kali dipengaruhi oleh gaya hidup, kebiasaan cukur, bahkan penggunaan bahan yang gak cocok di kulitmu. Yuk, mulai hindari lima kebiasaan sehari-hari yang bisa bikin ketiak menghitam!
1. Mencukur dengan alat yang tumpul atau tidak higienis
Mencukur ketiak adalah rutinitas yang paling rutin dilakukan. Namun, kalau kamu melakukannya dengan alat cukur yang sudah tumpul atau jarang dibersihkan, efeknya bisa buruk untuk kulit. Pisau yang gak tajam justru bisa menarik dan mengiritasi kulit, bukannya memotong bulu dengan halus. Akibatnya, kulit jadi sensitif, mengalami luka, dan lama-kelamaan bisa menggelap.
Selain itu, alat cukur yang dipakai berulang tanpa dibersihkan dengan benar bisa menjadi sarang bakteri. Kombinasi gesekan, luka kecil, dan bakteri inilah yang memicu hiperpigmentasi di area ketiak. Jadi, pastikan kamu rutin mengganti alat cukur dan selalu membersihkannya sebelum dan sesudah digunakan, ya!
2. Terlalu sering menggunakan deodoran beralkohol tinggi
Deodoran memang bikin kamu lebih harum dan percaya diri, terutama kalau aktivitasmu padat seharian. Sayangnya, banyak deodoran yang dijual di pasaran mengandung alkohol tinggi, yang justru bisa bikin kulit ketiak jadi kering dan teriritasi. Dalam jangka panjang, iritasi berulang bisa menyebabkan perubahan warna kulit jadi lebih gelap.
Kandungan pewangi dan zat kimia dalam deodoran juga bisa memperparah kondisi ini, apalagi kalau kulitmu termasuk sensitif. Coba mulai cari produk yang lebih ramah kulit seperti deodoran bebas alkohol, berbahan alami, atau mengandung bahan yang melembapkan seperti aloe vera atau chamomile. Sesekali, kamu juga bisa biarkan ketiak tanpa deodoran saat di rumah.
3. Gesekan dari pakaian ketat
Pernah sadar gak kalau pakaian ketat, terutama di bagian ketiak, bisa bikin kulit jadi lebih cepat gelap? Gesekan terus-menerus antara kain dan kulit ini bikin area tersebut rentan iritasi. Apalagi kalau kamu aktif bergerak sepanjang hari. Gesekan ini bisa menyebabkan inflamasi ringan yang lama kelamaan memicu hiperpigmentasi.
Bahan pakaian yang kasar, panas, atau gak menyerap keringat juga bisa memperburuk kondisi. Kalau kamu termasuk orang yang banyak aktivitas fisik atau sering berkeringat, sebaiknya pilih outfit dengan bahan yang lembut dan breathable. Hindari juga memakai baju terlalu ketat setiap hari, biar kulit punya kesempatan untuk beristirahat.
4. Jarang melakukan eksfoliasi ketiak
Kalau kamu rajin eksfoliasi wajah tapi lupa area ketiak, saatnya ubah kebiasaan itu. Kulit di ketiak juga butuh perawatan yang sama seperti bagian tubuh lainnya. Penumpukan sel kulit mati, sisa deodoran, dan keringat yang menumpuk bisa bikin warna kulit jadi kusam dan lebih gelap. Eksfoliasi gak harus selalu dengan scrub kasar yang bisa bikin kulit iritasi.
Kamu bisa pakai produk chemical exfoliant seperti AHA atau BHA dalam kadar ringan yang dirancang khusus untuk tubuh. Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu secara rutin untuk hasil maksimal. Pastikan setelahnya kamu juga melembapkan area ketiak agar tetap halus dan gak kering, ya!
5. Mengabaikan keringat dan lembap berlebihan
Terakhir, ketiak adalah area tubuh yang lembap dan tertutup hampir sepanjang hari. Kalau kamu sering berkeringat dan jarang mengganti baju atau membersihkan area tersebut dengan benar, bakteri dan jamur bisa berkembang dengan cepat. Ini bukan cuma bikin bau badan, tapi juga bisa memicu iritasi dan perubahan warna kulit.
Setelah beraktivitas berat, terutama olahraga, jangan tunda buat mandi atau setidaknya mengganti pakaian. Gunakan handuk bersih untuk mengeringkan area ketiak sebelum pakai deodoran atau produk lainnya. Menjaga area tersebut tetap bersih dan kering adalah salah satu kunci utama mencegah ketiak menghitam secara alami.
Ketiak yang cerah dan sehat bukan cuma hasil dari produk pencerah, tapi dari gaya hidup dan kebiasaan perawatan yang konsisten. Selain itu, hindari lima kebiasaan di atas agar kulit ketiakmu gak semakin menghitam, ya!
